長期喝燒開的自來水，不喝礦泉水，身體會變成什麼樣長見識了

文/天涯

長期喝燒開的自來水，不喝礦泉水，身體會變成什麼樣？長見識了

水被譽為是生命之源。生活中，我們經常會和水打交道。洗澡沐浴需要水，正常的生理需求也是需要水資源的。一個人不吃東西可以存活七天時間，但不喝水可能三天就掛了。在不同的國家，不同的人的眼中，對於水的需求程度也是不同的。對於水的要求也是不同的。

比如全世界幾乎只有我們中國人才會喝白開水，而到了國外就會發現外國人喝的水都是涼的，他們很少會喝燒開了沸騰了的水。對於外國人而言，幾乎只有冬天天氣比較寒冷的時候才會想要喝熱開水。平時正常的季節温度環境中就只會喝涼水。還有一些有錢人對於水的純淨度要求非常的高，他們可能一輩子只會喝純淨水。像我國清朝的慈禧太后，她只會喝礦泉水和露水。

比如英國人幾乎只喝自來水。那不同的人喝不同的水，最終身體會不會出現不同呢？比如有一些人可能一輩子只會喝燒開的自來水，而有一些人可能一輩子只會喝礦泉水，純淨水等等。科學家對此也進行了深度的剖析，不妨一起來了解一下。

正如剛剛所説到的，英國人只喝自來水。除了英國之外，歐洲很多國家的人都會喝自來水。於是不難發現，外國人的髮際線普遍要比中國人退化的速度更快一點，像英國多位王子的髮際線就堪憂。科學家猜測，有可能是因為純淨水中有很多可溶性的鈣鎂化合物。這種沒有進行過過多的加工，過濾後的水被稱之為硬水。在我國，硬水是完全達不到飲用的標準的。但歐美人似乎絲毫不在意。

中國人幾乎只會喝自來水，燒開過後的水被稱之為白開水。首先，自來水也是經過加工過濾的，只不過，過濾程度有限，而且隨着管道常年使用，慢慢的也會產生更多種的物質。一旦被人替喝下去之後，肯定也會影響到身體健康的，這種影響傷害到不是很大，但卻是潛移默化的，長時間的。可是如果經過100℃的加温沸騰之後，是可以將硬水一定程度軟化的，所以，白開水其實是最符合人類正常的生理機能飲用需求的。

至於礦泉水，純淨水，名字都是非常清潔的水資源，但實際上真正飲用起來是完全比不上白開水的，一方面是因為，很多礦泉水和純淨水根本達不到他們所説的高要求。也就只有非常正規的實驗室中才能加工，過濾出純淨水，但日常飲用。商家的目的是為了賺錢，而不是為了生產出純淨水。一旦成本過高，商家也是很難賺錢的。尤其是純淨水融入到人體之後，會溶解掉很多人體需要的礦物質，最終會讓人體缺鈣，缺鋅，缺沒缺鐵等等。反而會讓人體不健康。

至於礦泉水同樣也是如此，礦泉水要比純淨水中的微量元素稍多一點。相比較純淨水而言，肯定會更適合人類飲用一點，但如果人類長時間的飲用礦泉水，也會讓人體內的不少微元素累積到一起，可能就會形成結石。

看完是不是發現還是中國人從古代就流傳下來的，喝熱水的好習慣是最值得提倡的呢？其實，不論是純淨水，礦泉水還是白開水等多種水資源，如果想讓身體變得更健康，一定要每天多喝水。這才是最重要的。