天寶在入幼兒園之前，基本上每個星期都要剪一次指甲，但進入幼兒園之後的第一個學期，我一次指甲也沒有給他剪過，因為我每次看他指甲都是光禿禿的，甚至還微微滲着血。我一度以為是孩子缺少什麼微量元素，就帶他去醫院做了微量元素檢測，同時去諮詢了兒保醫生。醫生看了檢測報告説微量元素並沒有什麼問題，而是説：“不少剛入幼兒園的孩子都或多或少有這種問題，這是心理上的問題，在人多或者緊張的時候，咬指甲情況會更嚴重，作為家長，要給予孩子更多的陪伴。”
回到家裏，我也上網查了相關的資料，不查不知道，一查嚇一跳，原來小孩子咬指甲真的不只是缺少微量元素這麼簡單。我們都知道，現在的生活條件提高了，孩子都能吃好，所以孩子出現營養不良或者缺少微量元素的情況並不常見。那麼很多孩子出現咬指甲的情況就和心理因素關係比較大了。那麼孩子長期啃咬指甲對孩子會有什麼影響嗎？當然是有的。
一、媽媽們都知道病從口入，孩子咬指甲可是隨時隨地都可以開咬的，他不會想着想咬指甲了，去用肥皂水徹底把手徹底清洗乾淨再咬，那麼長此以往就會把細菌帶進身體裏，慢慢地對孩子的身體健康產生不良的影響。
二、心理因素造成的咬指甲習慣會讓孩子比較焦慮，或者比較抑鬱，更有甚者兩種情況都有。長期的焦慮和抑鬱，會讓孩子失去生活的信心，沒有動力讓他們更好地生活。這種心理上的病態會讓有的學生或者剛踏入社會的年輕人，承受不住學習、工作的壓力而選擇輕生。
其實有的孩子在自己長大懂事後，看到自己啃咬的指甲很難看，也非常想自己去控制住，可是由於啃咬的時間太長，很難控制住。因此我們在發現孩子剛剛有這個習慣的時候就要幫助他控制。那我們該怎麼做呢？
首先態度不要過於激烈，一旦我們發現這個習慣，不要想着通過吼叫或者打孩子手的方式讓孩子改正，這種過激的方式會讓孩子更膽小，無形中會加重他咬指甲的症狀。
第二、要花心思陪伴他，轉移他的注意力。我們可以陪他一起做遊戲、讀繪本，去户外散步等，也可以讓孩子從事一些力所能及的事情，這樣他會慢慢忘掉咬指甲這件事情。
第三、可以想一些小花招，比如給小女孩貼上漂亮的小貼畫，當她看到指甲這麼漂亮的時候就下不了口了。也可以給指甲上塗上苦瓜汁等，讓孩子知道咬指甲的滋味並不好受，自然就會放棄。還可以對孩子進行表揚鼓勵，比如指甲很漂亮或者今天沒有咬指甲很好啊！我對天寶就是採用的鼓勵法，有段時間去接他放學，他第一時間就會説：“媽媽，我今天沒有咬指甲，表現好吧？”我會在他眉心點一個大大的贊説：“你的堅持媽媽很自豪，我要向你學習。”不到一個月的時間孩子就戒掉了咬指甲的習慣。
孩子咬指甲的習慣是非常有害的，我們要積極尋找病因，並持之以恆地改變它，這樣才不至於讓咬指甲的壞毛病長久跟隨着孩子。