在這個人們普遍追求健康和美麗的時代，運動風格越來越受歡迎，許多運動項目的銷量飆升也證明了這一點，甚至一些以成衣聞名的奢侈品牌也開始在設計中融入許多運動元素，受到明星和時尚偶像的喜愛，運動風格造型的另一個好處是可以讓人看起來更年輕，更有活力，正是因為這個原因，如今的運動服不僅受到學生黨的喜愛，而且比金晨這樣30出頭的女人穿上華麗的服裝更引人注目。金晨的時尚一般人不懂，方格裙搭高領毛衣，也有説不出的高級感
運動服的一個主要特點就是版型比較寬鬆，有些單品男女都一樣，這樣的服飾穿在女性身上，整體氣質會變得更加精悍和酷炫，這對於身材修長、氣質出眾的陳進來説很自然，金晨穿着這種帶有大面積格子印花的運動風格，但與傳統的格子印花氣質相去甚遠，方格裙採用橙色和黑白兩色，顯得更時尚、更有個性。
時尚的運動風格絕不是穿普通運動服就能創造出來的，我們生活中常見的運動服都是一樣的，雖然他們很百搭，不挑身材，但是穿上街頭後撞上襯衫的概率極高，無法表現出你獨特的時尚感，金晨這次挑選的單品是格子風格的連帽衫和印花風格相同的裙子，連帽衫形式上很寬鬆，瘦女人穿起來更顯得嬌小婀娜，微胖的女人也能掩蓋住腰上頑固的脂肪。
運動連帽衫和裙子的搭配完美結合了中性氣質和女人味，也給了我們一種穿着的靈感，即運動風格造型不一定使用大量的運動元素，有時單一的產品也能達到預期的效果，金晨的搭配之所以看起來很時尚，與身體和裙子上的印花風格直接相關，我們都記得的格子往往比較沉悶保守，適合復古風格的造型，但是金晨造型中的格子和傳統的格子有很大的不同。
格子的保守感來源於單一的格子風格，排列非常單調的格子面料無論使用多麼特別的風格都無法擺脱老式的感覺，金晨的格子排列不一樣，他們的交錯分佈很有設計導向，除了格子的佈置，很多格子物品的配色也很單調，在金晨的格子單品配色中，橙色是一種非常適合白皮膚女性的顏色，也代表着青春和陽光的氣質，搭配黑白，既高級又新穎。
