標題：土豆雖好，但是這兩類人最好別吃，現在知道還不晚
土豆是生活中最常見的一類食物了，它不但含有豐富的營養物質並且味道鮮美，做法多樣，但有兩類人最好別吃，下面就讓我們瞭解一下，究竟哪些人不可以吃太多土豆，吃了之後又會有哪些壞處呢？
土豆的功效和作用：土豆具有和胃以及健脾、益氣等功效。尤其對於胃潰瘍以及熱咳還有皮膚濕疹等有着很好的治療作用。因為土豆裏面所含有的纖維素比較細嫩，對於腸胃的粘膜刺激不大，對於解痛以及胃酸分泌的抑制是很有幫助的。所以，有相關疾病的患者不妨可以食用土豆。
那有哪些人千萬別吃土豆呢？
1 腸胃不佳的人少吃！土豆主要含澱粉和少量蛋白質，也可針對便秘等症。但由於其澱粉含量過大，所以食後會有飽腹感，所以腸胃不佳，或者經常肚脹打嗝放屁的人是不易吃土豆的。
2 .不宜糖尿病患者吃！因為土豆主要含生物鹼糖苷、茄鹼,這種成分可升高血糖,所以不宜糖尿病患者吃。
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