“雙減”政策落地，教培行業出現震盪，頭部機構紛紛宣佈會全面關停K9業務線，保留和發展政策支持的其餘培訓業務。
近期全國各地中小學陸續進入寒假，“雙減”政策下的第一個寒假也登上了熱搜。各家庭將怎樣落實，學習氛圍和學習效果的現實情況如何，孩子的壓力是否真的有減少等話題也引發討論。
1月17日，正在讀高中的小西向九派新聞透露，這個寒假很輕鬆，卻一直有種有心無力的感覺。“所有關於學科輔導的培訓班都關閉了，初中和小學的關閉可以理解，跟着政策規定來的，但是高中也關閉了，即將面臨高考的高中生也沒有輔導班上了，只能自己在家學習。表面輕鬆、心裏沉重。”説着，她嘆了一口氣。
家長李先生也向九派新聞表達了擔心：寬鬆的環境會不會讓孩子在假期內放棄自覺學習、理所應當地躺平休息？一個假期後的孩子會不會把上學期的知識點忘到腦後？
據中學教師劉老師的觀察，有些學生會自覺去外面找題目、買題目做，“應該也是因人而異，每個家庭對孩子要求、自身氛圍不一樣，他們對待寒假的心態也不一樣，該卷的還是會卷。”
家長：依然會看重分數和名次，但不會看得很重
此前，教育部發通知部署做好寒假期間“雙減”工作，鞏固“雙減”工作成果，嚴防校外培訓舊態重演。
通知提到，各地要嚴格執行日常巡查，嚴防義務教育階段線下學科類培訓機構違規開班、面向3至6歲學齡前兒童的培訓機構違規開展線下學科類（含外語）培訓、非學科類培訓機構以“素質拓展”“思維訓練”等名義超範圍開展學科類培訓等問題發生。嚴查隱形變異行為，嚴厲打擊以“家政服務”“眾籌私教”“研學”等名義進行變相違規培訓。
而家長李先生向九派新聞表達了對這個寒假的擔心：寬鬆的環境會不會讓孩子在假期內放棄自覺學習、理所應當地躺平休息？一個假期後的孩子會不會把上學期的知識點忘到腦後？
“主要是我們求學的時候，確實是在壓力下一步一步走過來的，雖然有點壓抑但也充滿動力。新政策能讓孩子全面發展、身心愉悦地學習是很好的，我也想讓小朋友健康快樂成長，但分數是硬指標。”他一邊回憶自己的求學經歷，一邊比較兩者異同。
針對這層憂慮，教育部的致家長信中有相關指示，建議家長們在寒假中做好三個“關注”——關注自主發展、關注親子陪伴、關注身心健康。
與李先生心態不同的是長沙的羅先生，他告訴九派新聞，會給孩子最大的自由來度過寒假、完成社會實踐。一定保證其在假期內睡飽、睡好，一天的安排都等孩子自然醒後再説；而且對孩子的日常安排，沒有強制的要求，都是配合女兒的意願來制定計劃。
羅先生還不避諱地談了自己對孩子名次、成績的看法——依然會看重，但不會看得很重。他認為所謂的“名次”是很客觀的東西，重要的不是考了第一名還是倒數第一，而是它在提醒家長和孩子該注意一些東西了，要進行查漏補缺了，意識到這一點並有所改進就好。
羅先生的大女兒是95後，小女兒是2010年後出生。他保證到，無論是大女兒經歷過的“應試教育”，還是小女兒正在經歷的“減負教育”，二者在學習過程中來自家庭的壓力一定是很少很輕的。因為在打算做爸爸時，羅先生就暗暗下決心，一定要讓孩子身心健康、快樂成長。
問及羅先生對兩個女兒的寒假的印象，他想了想回應稱，由於本身家長心態和家庭氛圍是沒有怎麼變的，兩個孩子的成長狀態都還蠻好，所以最為直觀的感受就是少了那本之前每個假期都有的《寒假作業》。
“之前是各科作業集中在一本《寒假作業》上，滿滿當當的題目。現在的寒假作業種類很豐富，寫的、唱的、跳的、玩的、鍛鍊的都有。但是現在，我們家長會稍微佈置的一些作業給妹妹。這些作業做多少、什麼時候完成、誰來改之類的，都是互相商量着來，給到孩子的自主權很大。”
孩子從學校回到家裏，在保證其寬鬆、自由過假期的前提下，多位家長對“怎麼管好孩子玩電子遊戲”這件事又犯了愁。
羅先生坦言，作為家長也要認可電子產品的魅力，現在誰能離得開手機？“比如，我們昨晚一家人都在一起看紀錄片，都看得入神了。手機、電視在我看來是中性的東西，不是壞的影響他們進步的，重要的是孩子們用這些電子產品來接觸哪些內容，有意義的內容也值得學習，它們只是工具。”
老師：減負後學生會自覺刷題，該卷的還是會卷
1月17日是長沙某小學班主任任老師寒假的第一天，她向九派新聞透露，每個城市不同區的學校放假時間都不同，有早有晚。“在這個沒有作業要監督、要批改，下學期也不會有開學考試壓力的寒假裏，準備放鬆身心好好休息，在家擼擼貓，繼續學習準備考試。”
在深圳某私立寄宿中學任職的劉老師一週前就開啓了寒假，接受九派新聞採訪時，她正忙於做學期末的收尾工作，將每項作業都發到微信羣內，確保每一位家長都收到了信息並及時回答家長的疑慮。
劉老師對於佈置下去的寒假作業解釋到，沒有任何要寫的，都是做一些更注重生活體驗的手工、社會實踐活動。同時她提到，她所教初中班級的學生有些還是競爭意識比較強的，平時觀察到他們會自覺去外面找題目、買題目做，畢竟有的同學仍舊以考高分為目標。
“至於家長會不會自己在家教或者請家教，我是不清楚的，我僅僅負責學校課堂的教學。應該也是因人而異，每個家庭對孩子要求、自身氛圍不一樣，他們對待寒假的心態也不一樣，該卷的還是會卷。”
站在老師角度，對比之前的寒假來看，劉老師表示已經沒有什麼批改作業的任務了，但是和家長、學生的溝通是很及時的，更多是生活、情緒上的關心和溝通。是學生的寒假，也是老師的寒假，想好好休息一下。
“因為我們是寄宿學校，在學校教學的時候我們是到晚上也不休息的，會有晚自習要答疑。而且上課要集中精神，每一部分時間都是精準計劃好的，在有限的時間內希望有最好的教學效果，所以對老師的教學質量還是要求挺高。”
回想“雙減”政策後的教學節奏，劉老師打開了話匣子：“作為老師來説，要儘快適應這種模式，不能佈置太多作業的情況下，要把知識灌輸到位、查漏補缺，和以前教育的方式方法肯定有差別。反正我還挺適應的，也有自己的模式了，一節課的時間，我會花一些時間講解作業+上課，或者留課堂時間佈置作業讓他們完成+上課，這樣的組合來把教學任務做到位。我自己覺得效果還不錯，課堂積極性挺高的，而且我自己也是當學生過來的，下課鈴一響我絕不拖堂，學生們該休息就休息。”
大部分家長調整心態、老師改變教學，他們在為學生減負的路上做出了自己的努力。在實行“雙減”後學生們的壓力是否如期減小？落實收效如何？
央視《心理訪談》協作專家、國家二級心理諮詢師波夫老師從事校園心理諮詢多年，他告訴九派新聞，雙減政策出來後，來心理中心諮詢的孩子明顯少了很多。“音、體、美活動多了，孩子的學習壓力有所釋放，來預約諮詢的孩子就少了。整體上來看數量是減少的，有一段時間基本都沒什麼預約。”
他進一步説， 希望在給學生減負的同時，給老師的壓力也不能太大。 老師的壓力如果過大，也可能直接或間接地傳導給學生們。
“在老師給學生布置的作業變少，學生休閒玩樂時間變多的當下，‘怎樣提升佈置作業內容的效果’成為老師的工作之重，‘雙減’是要減負擔、增效果。説句玩笑話，有點像給老師戴上鐐銬，又要她跳出美麗的芭蕾舞。”
九派新聞記者 歐俏妤