自我效能感是青少年羣體健康成長的關鍵能力之一，因此，對青少年進行這方面的提升培養，具有十分重要的意義。
近日，花城街社工站在長崗中學開展的“Get stronger” 青少年心理健康系列活動圓滿結束。系列活動以遊戲互動交流的形式，讓青少年在遊戲過程中積累成功經驗，在互動交流中取得替代經驗，切實提高青少年的自我效能感。
活動初期，通過設置“自我效能講解”“九點成線”“迷失叢林”等環節，讓青少年初步建立小組關係，在瞭解自我效能感概念及其影響因素的同時，在遊戲中對其進行體會。
活動中期，青少年共同進行“解開千千結”“背對背擁抱”“你劃我猜”等遊戲，在克服困難的過程中積累個人成敗經驗，並嘗試將遊戲中總結的經驗運用到生活中。
活動後期，大家共同回顧流程，分享自己在成長小組中體會到的自我效能感，以及在遊戲環節中的沉浸式體驗。
下一步，花城街將繼續堅持營造人人關注、人人蔘與心理健康教育、人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，呵護青少年健康成長。