緩解“開學季焦慮”，這份指南請收藏

經過一個暑假，孩子們即將面臨回到校園後學習、生活環境等方面的變化。在此過程中，有的學生會出現緊張、焦慮，甚至提不起精神，學習態度消極等情況。對此，家長應該如何幫助他們調整心態，儘快適應新學期呢？

編輯/譚衞平