每個小寶寶都會有一些不同的睡眠習慣，比如，有的孩子必須要有安撫物的陪伴才能夠睡得着，類似奶嘴和小毛絨玩具，而有的孩子則不需要；又比如，有的孩子喜歡睡枕頭，但是有的孩子就是不願意睡枕頭。
莉莉的女兒從小對舞蹈十分感興趣，莉莉很支持女兒的夢想，讓她從小就參加了舞蹈培訓班。女兒也算是很懂事，一點也不像別的孩子那樣三天打魚兩天曬網，而是一直都非常認真刻苦地練習。
但不知道為什麼，莉莉的女兒就是當不了領舞，每回有個什麼文藝匯演，她都會被舞蹈老師給安排到最不顯眼的位置，這讓女兒非常受打擊，莉莉也很困惑。
跟莉莉的女兒一起學舞蹈的還有一個小姑娘，她學舞的時間還沒有莉莉的女兒長，但是她很快就當上了領舞。莉莉實在是百思不得其解，乾脆直接去問老師。
原來，老師是覺得莉莉的女兒頸椎那一塊的線條十分難看，就算她挺直了脖子就像是彎着的，這樣的形象根本不適合當領舞，而另外一個小女孩的頸部線條就很好看。
為什麼年齡相仿的兩個小女孩氣質會完全不同呢？莉莉主動找到那個小女孩的媽媽聊天，她説從女兒很小的時候開始，她就特別注意為女兒挑選軟硬適中的枕頭，莉莉這才聯想到，自己的女兒小時候都沒睡枕頭。
對於女孩子來説，有一個流暢的身體曲線才能夠凸顯出自身的優雅氣質，但是如果頸椎線條是十分彎曲的，那體態就會看上去略顯僵硬了。也正因此，孩子從小睡不睡枕頭的差距是很大的。
第一，對頸椎非常不健康
頸椎是身體中非常脆弱的部位，平時工作和學習都會用到頸椎，如果沒有把頸椎保護好，那麼頸椎就會又硬又疼，嚴重起來甚至還會影響到正常的生活。
倘若在睡覺時平躺着，但是不用枕頭的話，是可以很明顯地感受到頸部是懸空的，既然是懸空的狀態，那也就説明頸椎始終都處於一種緊張用力的狀態，睡覺應該是一個輕鬆享受的時刻，繃緊頸椎是一種非常不對的做法。
第二，對腦部發育也會有一定的影響
小孩子的腦部是尚處於發育階段的，在這時，如果他們的大腦受到任何不應該的刺激，都有可能會影響到他們的腦部發育。
有些孩子在睡覺時不愛用枕頭，但又需要平躺在牀上，那麼他們全身的血液都會慢慢地湧向他們的大腦。
這還算比較安全的情況，如果孩子的體型比較肥胖，或者是睡覺的動作比較大，還有可能會引起大腦的嚴重供氧不足。就算是大人也吃不消大腦缺氧這種麻痹痛苦的狀態，又何況是小孩子呢？
所以説，家長朋友們一定要注意幫助孩子從小就養成睡覺時愛枕枕頭的好習慣。不僅如此，在為孩子挑選枕頭時，家長們也應該做足功課，應該為孩子購買一個軟硬程度適中、高低也合適的枕頭，這樣才能讓孩子睡得健康。