2020註定是特殊的一年，新冠疫情的突然爆發，“蠻不講理”地改變了我們的生活方式。一些長久以來存在的生活焦慮，在疫情的影響下更加放肆地衝擊着人們的內心，生活的迷茫、職場的困境、升學高考的壓力……這些焦慮情緒像病毒一樣，在每天的生活中時不時地扎我們一下。
在民眾心理最需要鼓舞的時候，一些人站了出來。最近酷狗音樂低調上線了一檔長音頻電台節目，聯合了楊穎等一眾正能量明星嘉賓，做了一件暖心的小事。
6月25日，酷狗音樂更新了獨家自制的長音頻節目《解憂電台》，由分享者楊穎Angelababy分享畢業季焦慮治癒主題。對於每年的畢業季來説，初入社會的畢業生們向來會伴隨着些許迷茫，而今年這個特殊的畢業季，又為這些應屆畢業生蒙上了一層迷霧。四年大學的努力，即將在社會上綻放之時，卻碰上了返校時間不確定、畢業一拖再拖、工作崗位緊缺等棘手的問題，年輕人們應該以什麼樣的心態去面對這些焦慮，這一期楊穎的《解憂電台》像一支強心針，給出了應屆生們答案。
一碗火候恰好的暖心雞湯
聽完楊穎的講述，最直觀的感受是放鬆了下來。對於現在的年輕人來説，大多數都聽膩了説教、看慣了雞湯，冗長的大道理對他們來説並起不到什麼幫助和效果。
楊穎的《解憂電台》並不是虛無縹緲地去對年輕人説教畫餅，而是像一位知心姐姐一樣，深入到他們的內心，以講故事的方式，小心翼翼地温暖訴説，用温柔的聲音燃起心中的暖意，用樸實的閲歷尋求生活中的共情。就像楊穎講述的一樣，“用我的聲音治癒你的每一次不安”。我想這正是《解憂電台》存在的目的，也是疫情後以聲音治癒社會的初心。
雖説是一碗雞湯，但這是一碗廚藝精良、火候恰好、滿滿誠意的暖心雞湯，出現在了人們心靈最飢餓的時刻。
一條從心出發的解題思路
經過了大學四年的學習生活，相信很多畢業生們都已經解決了無數道難題，但解答課本試卷上的題容易，解決生活中的問題才是最難的。這些問題沒有課本講解、沒有知識可尋、甚至沒有標準答案，選擇了不同的解題思路，就選擇了一種生活。但無論那種選擇，年輕人不能輸給心態。
楊穎在《解憂電台》中最讓人鼓舞的一句話，就是“沒有不可治癒傷痛，沒有不能結束的沉淪”。這句看似普通的話，其實道出了面對困難和生活中的各種無解難題的態度。其實無論是像楊穎這樣優秀的演員，還是百萬應屆畢業生中的一個普通人，褪去職業的外衣大家都是老百姓，每個人在自己的領域都會面臨各種棘手的麻煩和焦慮。解決困難的辦法千差萬別，但首先應該有一個正確的心態。
許多初入社會的年輕人，在面對各種困境時並不是能力不夠、解題無門，而往往是沒能秉持一個良好的心態，反而讓自己自縛手腳、四處碰壁。因此楊穎帶來的這期《解憂電台》既是撫平畢業生們的各種焦慮、解答他們的各種疑慮，更是在傳遞一種面對焦慮和疑問時的心態，不要被困難嚇倒，更不要因為焦慮而自亂陣腳。
一發高效助眠的晚安神器
相信很多年輕人對“報復性熬夜”這個詞並不陌生，因為白天生活的壓力和焦慮在夜晚選擇通過熬夜的方式來緩解。而從科學的角度這並不能從根本上解決焦慮，反而會讓第二天的自己身心俱疲，並且陷入這種不良作息的循環中。解決這種焦慮快速入睡的方式是讓自己在睡前儘量放鬆下來，而《解憂電台》就是非常適合睡前場景的一個內容。
其實在楊穎參加《解憂電台》之前，於朦朧、張雨劍、譚松韻、霍尊等青年演員歌手也參與了酷狗音樂這檔電台節目的錄製。縱觀這幾期節目內容，雖然大家解決的焦慮類型並不相同，但共同的是大家都是以一種温柔、輕鬆的方式來講述和分享，許多網友在酷狗評論區留言，表示他們的聲音太治癒了，聽着聽着就放鬆下來，很快入睡。加上《解憂電台》講述的內容也是去分享生活中各種焦慮的治癒方式，從內容上也能帶給聽眾一些輕鬆的感受。
目前《解憂電台》上已經有了8期節目，陪伴了超過600萬人，他們在這裏傾聽，在這裏得到理解，在這裏治癒焦慮。據悉後續這檔節目還會持續更新，有更多明星嘉賓來與聽眾分享心得、感受生活。疫情當前，物質上的缺口可以通過以後的努力來彌補，但心靈上的創傷才更加難以療愈。酷狗音樂的這檔《解憂電台》在向社會傳遞出一個信息：也許只是一個聲音、一件小事，卻可以讓成千上萬的人在某個夜晚某個角落，治癒了焦慮，與自己和解。