中考720+分學霸們的經驗之談，99%初三黨都忽略了這件事……
今年疫情的發生讓無數考生瀕臨崩潰，而線下轉線上的授課方式也讓很多學生沒有了學習的心思和狀態。即便如此，今年中考還是有很多優秀學員脱穎而出。
那麼在無法確定的學習環境下，保持優秀成績的秘訣是什麼？中考生如何規劃及備考呢？在備考時又是如何調節心態的？
正所謂：“智者，不屈困境而破之”，為了解決家長及初中生的學習備考問題，特別邀請到南昌新東方的學員——南昌市中考裸分狀元、南昌縣中考狀元和四名中考720分以上的高分學員。
這六位高分學員分別是南昌市中考裸分狀元曹祺天同學、南昌縣狀元郭嘉同學、王亦瑋同學、齊如雯同學、饒晨同學、張鑫澤同學。
他們分享了很多學習路上的學霸技巧，是自己的親身經歷，更是值得更多學子認真學習的成功秘籍。
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採訪文稿字數略長
可以直接觀看採訪視頻
感恩每一天的努力和堅持，
每個進步都不平凡！
相信通過深度採訪這六位優秀學員
高分背後的經驗與方法，
一定會給更多孩子和家長帶來啓迪與力量。
齊如雯：語文考了116分。
饒晨：還挺滿意的。考了731分。
饒晨：剛開始備考的時候，我基本上沒有什麼緊張的感覺。但是考試的那幾天就非常的緊張焦慮，可能晚上都睡不着的那種。
王亦瑋：有的時候會看一些自己想看的書，即使是可能不在考綱範圍內，但是能夠舒緩我的心情，讓我知道現在這個階段最應該做的是什麼。
饒晨：如果我在家裏，一般就會聽聽音樂，舒緩一下心情，然後跟自己説我可以，我刷了這麼多題肯定沒有問題。在考場上的話，我會擦擦手心的汗之類的。
張鑫澤：首先我會去看一下課外書，我會看一些村上春樹的書，還有東野圭吾的書之類的。其次的話會去看看窗外的風景，然後稍微舒緩一下自己的心情。
齊如雯：老師要求背誦的內容儘量在早晨早讀的時候背好，在平常課間休息的時候，抓住這些時間來刷題，回家再慢慢查漏補缺。
考前兩個月就要把睡覺時間安排在11點30左右。考前的半個月就要把時間調到10點30到11點，儘量往前推，把興奮點就留在白天。
王亦瑋：我不會打亂我已經養成的作息習慣，要養成良好的生物鐘。
饒晨：在學校的話我一般不會給自己留什麼休息的時間，因為我覺得學校才是學習的最重要的地方，要把握住這個時間。
那麼在家裏的話我一般是會休息一下的，在晚上比較晚的時候，比如十點到十一點的時候，我會聽聽音樂什麼的。
看劇打遊戲這些，最後幾個月肯定是不能做的。
那麼我會有一個很嚴格的時間表來控制自己每天做什麼，然後自己完全就沒有時間去幹這些題外話的事情。
張鑫澤：我會給自己列一個作息時間表，就是在規定的時間內我會去認真的完成，然後在中間穿插一些休息的時間。
如果你覺得你哪類題有問題的話，就專門去練這類題。訓練一段時間後，錯題多説明你找對了問題，正確率上來了就説明你找對了解決的方向。
晚上你作業完成得早，有時間的話可以看一遍這些題，不需要硬背；再過一兩個星期，你看個兩三遍，考前再看一遍，基本上就可以記下來了。
饒晨：第一個是要有自己想要學習的願望，那麼第二個就是有好的學習習慣和方法。
好的學習方法的話，首先第一點，我喜歡做規劃。我把每天的事情規劃得很妥當、很滿當，然後自己就會有很充足的感覺。
第二點，我喜歡做自我的心理暗示。比如説暗示自己應該如何去做，暗示自己其實很自信之類的，然後讓自己找回一種心理上的最好的狀態。
張鑫澤：在中考之前，我有段時間是盲目的刷題，就是常説的題海戰術，拿着一大本練習冊就開始瘋狂的刷題。但是後來發現我題目刷得很多，但是依舊考不過那些看上去比較輕鬆的人。
所以我跟老師聊了一下，就是説光刷題還是不行的，要從題目中找到方法。後來我就適當減少了刷題的量，然後每道題目都把它研究透了。這樣的來説時間上是差不多的，但把自己刷的每道題都研究透的話，效果會更好。
現在我也很後悔，因為在到了快中考前，我才意識到錯題的重要性，在初一初二是沒有進行積累錯題的。
如果説你有了錯題的話，你可以從錯題中發現自己還有什麼知識點不熟，然後你可以去加以鞏固。
同時，我們可以從錯題中發現自己容易錯的題型，然後在考試的時候遇到他們就要更加註意。
王亦瑋：這個是我們老師經常講的，有三大組成部分，一個是學得好，一個是考得好，一個是改得好。但是最後一個改得好的部分，並不是從我們這個可以控制的，所以我們要做的是前兩個部分。
一個是學得好，一個是考得好。學得好主要就是在平時要掌握好一種學習方法，然後考得好就是要掌握好一種正確的考試方法和考試心態，這樣才能取得好的成績。
張鑫澤：首先是自己想要去取得好成績，因為人的主觀能動性，首先你要有取得好成績的一種堅定的嚮往，然後你オ會為之去努力。
第二，既然你有了目標，你就要為你的目標去努力。但是你光努力還是不行，還要有適當的學習方法，就是説你需要找到一個適合自己的獨一無二的學習方法。
最後也要感謝自己周圍身邊的老師同學，還有家長，他們在平常的生活中、學習中都對我有很大的幫助。
齊如雯：不要把自己當成很厲害的人，把自己當成只能考及格的人，你就能在考試的時矦把心態放得很低，反而發揮得更好。
王亦瑋：我印象最深刻的就是：不要否定自己，你就是那塊料，你要相信自己，你才能做到自己想攀登的巔峯。
張鑫澤：我覺得是在考試前，我比較低谷的時候，老師跟我説，如果你正常發揮的話，就是你的超常發揮。
因為在考場上很多人都會因為緊張的情緒，影響自己的考試狀態。這樣的話反而對自己的考試是不利的，所以説在考試的時候就要放平自己的心態正常發揮，這樣的話也是超常發揮了。
齊如雯：考試的時候一般第一場考語文，考語文都會有時間多，一般都會特別緊張，可以先考慮先睡10分鐘，讓自己心態先放平下來，再提起筆開始寫。
然後如果考試的時候實在緊張的話，可以嘗試抖腳，越抖越輕鬆。
王亦瑋：不要否定自己，你要相信自己。如果你都不相信自己，沒有人會相信你。你相信了自己，你就一定能攀登上你所向往的那座高峯。
張鑫澤：第一個就是要多讀書，讀萬卷書行萬里路。多讀書可以拓展你的視野，拓展了你的視野，你就可以有充分的文學素養。
第二個就是要調整自己的心態，勝不驕敗不餒。在你得意的時候不要過分驕傲，在你失意的時候不要過分低落。以一個平常的心態面對你的考試，自然而然你會有水到渠成的結果。
一夏碩果累累
新東方也同樣一步一個腳印
踏踏實實帶着孩子們走向他們的夢想
見證了一批不甘平庸的孩子們的成長
沒有一步將軍
惟有日攻一卒
每個700分+的中考學子
都是經歷至少1095天的努力付出
在這1095天的日夜
新東方家長亦從未停歇
在堅守陪伴中
養育了94位700分+的孩子
在這1095天的日夜
新東方老師亦全力以赴
在不捨晝夜裏
見證了94位700分+的學子
從明天起
又是一個1095天的開始
但只要開始
我們將和更多家長一起
複製更多金榜題名的故事
那個為夢想努力的你
要相信
任何偉大的成功都需要努力和堅持
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