夏天吃桃要謹慎,下面4個誤區需要避開,別忘了告訴家裏人
一年種最熱的日子襲來,一年一度的桃子季也來了,甜美多汁的桃子,咬上一口,就隔開了炎炎酷夏。俗話説“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”,桃、杏、李都為夏季的時令鮮果,又為藥食同源的中藥,吃的時候一定要適量,萬物皆為過而不及,所以再好吃的東西也要適量、適度,杏傷人,李子樹下埋死人,都是多食而造成的。説到“桃養人”,今天我們就好好説説桃子那些事。
1、過敏的人不要吃。有的桃子上面有桃毛,有的沒有,不管你喜歡食用哪種,只要出現一些過敏的反應,就不要再食用了,影響身體健康。
2、吃沒洗乾淨的桃子。雖然它們屬於水果的一種,但是外皮的一層絨毛總覺得像是一種植物。當然我們不會帶着這層絨毛來吃,還是要清洗乾淨的。而有些人覺得麻煩,吃桃子之前單單是用水衝一下,擦一擦就吃起來了。其實這種方法是很不正確的,即使洗的時候用手去搓也很難洗乾淨。
3、上火的時候吃。出現上火症狀儘量不要食用:桃味甘而性温,過食而生熱,對於已經上火的人來説,多吃桃子無疑是“火上澆油”,還有人認為它們是可以降火的。其實這種想法並不正確,並不是所有的水果都可以降火,像桃子這種偏温性的就沒有這樣的作用。
4、桃子不易儲存,只要温度過高,即使是當天購買比較硬的桃子,在第二天也容易出現發軟的現象,再經過一段時間不食用的話,還有可能會出現發黴的現象,對於這種就不要吃了,裏面很可能已經感染到有害的細菌了。你們知道了嗎?