大學軍訓這三件事必不可少,都是過來人的經驗!

大學生作為一個極富有青春氣息的名詞,是現在高中生們最渴望的地方,畢竟在高中生眼中大學生是沒有一大堆作業、自由時間充裕、沒有過多規矩束縛,關鍵還可以自由戀愛,就算是gay也沒人會管你。

所以,大學就成了一個神聖的地方。不過,神聖的地方在進入之前都是有磨練的,比如説:軍訓。關於軍訓,萌新們肯定還有很多不注意的事情,來聽聽這位學姐怎麼説。

一、注意防曬。

不管你是萌妹子還是糙漢子,到了上大學的年紀應該都知道了顏值的重要性,哪怕沒有過高的顏值,也知道看起來乾乾淨淨、清清爽爽的重要性。所以,護膚最重要的就是:注意防曬,注意防曬,注意防曬。

對於皮膚,受到的傷害來源幾乎全部是紫外線,殺死皮下組織,加速皮膚老化,產生皺紋,而且最關鍵是變黑。這時候肯定有糙漢子槓精説自己不怕黑,大男人黑點怎麼了,學姐表示:行行行了,大叔,我們學校不收中年人的。

二、注意補水

現在的大學生體質較差,在太陽下曬一會兒就暈倒的也不是沒有,而暈倒大多是因為水分缺失,所以這時候就多注意補水了。軍訓時基本上都會提供水源,只要自己帶個杯子接水喝就好了。補水並不是説你渴了才去,而是説每次休息都可以喝那麼一點兒,畢竟一直在出汗,一直補充水分才是最重要的。

其次還有一個補水,那就是晚上睡覺前補水,什麼補水的面膜,水乳什麼的都可以,不止要內部補水,外部也一樣,這樣皮膚才會好好噠,男生可以自動忽略,不過也不反對男生補水哦,畢竟每個人都有保持年輕的權利。

三、注意飯點

這裏説的飯點是你早晨起來後吃飯的時間,大多軍訓開始時間為7:30,這時候應該提前半個小時去吃早飯,不要匆匆忙忙的起來去買個麪包塞到肚子裏完事了。剛吃完飯後血糖會升高,你需要給身體一個調理的時間,讓身體各項處於平衡後再開始訓練。

假如吃完飯就去,而訓練一開始都是站軍姿,很可能會因為血糖暫時升高而暈倒。這個還有需要注意的,早飯必須要吃的,不吃的話到10點左右會很餓,而10點太陽已經高高掛了,血糖低也會導致暈倒,不想出洋相就控制好自己的飯點哦。

總的來説,這些都是很容易做到的事情,如果説沒有做到,軍訓完你強壯了,也變黑了,毛孔還粗大了,而且皮膚還變差了。如果再暈倒還要被貼上弱雞的標籤,反正大家都不想這樣吧,那就好好注意呢。

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