學霸背書有一套，過目不忘5種方法，為孩子珍藏

文|雷鳴（公眾號童教雷鳴）

在與家長交流過程中，孩子經常會因為一些課文背不過，心浮氣躁、發脾氣。一天，一位小孩對着媽媽説：“媽媽，我不去上學了。”

“為什麼呀？”

“我課文讀了20遍，還沒有背下來，我不想去上學了。”

面對這種情況，家長心裏是非常焦急的。雖然孩子也很清楚要好好學、要努力把課文背下來，但是像這種情況，孩子就容易退縮。

怎麼樣背書才能過目不忘呢？通過一些學霸瞭解到下面5種方法。

第一，閲讀語速有技巧。

閲讀語速有技巧指的是兩種情況：快一點與慢一點，閲讀語速上要有快有慢。

快是用在我們熟悉內容後，用全身心去讀，用最快的速度、最大聲、最清晰的方式去讀。這種方法尤其是在語言學習上，非常有用。李陽瘋狂英語的核心方法就是如此。

慢讀，指的是我們要去深入理解內容時，適當地放慢讀的速度。因為我們要理解，就需要對這些內容進行深度地加工，思維上要分析、要判斷、要想象。如果讀得太快，畫面就會一晃而過，沒有什麼感覺。

這時候，我們的速度放慢下來，就是方便大腦與思維對相關文字進行畫面處理，抓取感官上的各種信息，讓我們對這個課文有更深刻的印象。而這種方法的處理，也類似於下一個技巧。

第二，儘量把記憶的內容轉換成圖片，在腦海當中構建畫面。

在大腦當中轉化圖像，實際上正是我這10年多來一直在做的事情。我從事記憶方法的研究，就是研究如何把文字在我們的大腦當中呈現出畫面，如何讓我們的文字變得更適合我們大腦的記憶。

在圖像轉化的過程中，最重要的一些方法就是用諧音法和代替法。

諧音法怎麼做呢？一個字有它的發音，根據這個發音進行諧音的轉化，現在有很多流行的諧音梗，就是類似的一種方法。就連我們平常給同學起外號，也有這種方法的影子。張德帥這個人名，讀音聽起來就是長得帥。聽到這個名字之後，我們的大腦會產生很多具體的畫面與想象，甚至會產生出許多有趣的情緒，而這種多方位的體驗與感受，正是加深我們大腦印象的重要工具。因這個名字，我們也很容易對這個人產生更深刻的印象，更容易記住這個人。

除了用諧音的方法之外，我們還要學會用代替法。比如自由，這是一個非常抽象的詞語，感覺有點摸不着邊一樣。但是，我們可以用一些小鳥在天空飛翔，用飛翔的景象來表示自由。我們也可以用美國的自由女神像來代表自由。因為自由女神像它本身就是一幅畫面，用這個畫面來表達自由的印象，對於我們記憶和理解自由都是非常有意義的。

第三，找關鍵字，在關鍵處做好標記或總結。

説到找關鍵字，那就是要求我們把重點給區分出來。一個內容，如果這也重要那也重要，所有的東西都重要，那就等於沒有重點。沒有重點，我們大腦就無處着手，也就抓不住重點。

所以，我們在背書的過程中，要學會找關鍵字，在關鍵處做一些標記和相應的總結，以幫助我們更好地把內容主線記憶下來，再在主線的引導下將相應的內容背下來。

第四，背完之後默寫檢查，鞏固記憶。

我們背完一個內容，一定要學會檢查。這種檢查，實際上就是用回憶的方式來考察我們的記憶效果。我們可以聽寫，也可以默寫，而默寫是隻需要自己主動即可完成。

通過默寫，可以快速找到我們哪裏記憶不牢固，哪裏印象不深刻的地方，能有效幫助我們對所背內容進行查漏補缺。

第五，背誦的時間儘量放在早上。

背書，一定要選擇恰當的時間，在精力充沛下，記憶效果是最好的。而早晨剛剛醒來，是我們精力最足、大腦最清醒的時刻，此時背書效率會比其他時刻要好很多。而且這個時刻，儘量用大聲讀的方式刺激我們的大腦，啓動最佳的記憶。

結束語

背書是我們學習的重要環節，使用恰當的方法提升背書效果，提高記憶效率，是非常重要的事情。用對方法，背書就能如過目不忘一般。

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