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我國新冠肺炎防控成績來之不易，是全國人民共同努力的結果。每個人儘量避免感染的風險，就是為防控疫情做出貢獻。要避免非必要的外出，如必須外出，要服從新冠防控工作的有關要求，準備口罩、免洗手消毒液、消毒濕巾等物品。與他人接觸時佩戴口罩、保持距離，勤洗手，儘量減少人羣聚集活動，控制聚餐人數規模。要做好自我健康監測。這些措施也可預防流感等冬春季常見的呼吸道傳染病。
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儘量避免接觸活禽或活禽市場，不要購買活禽，鼓勵購買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽，減少禽流感暴露感染機會。
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節假日期間應儘量減少聚餐，不要舉辦大規模聚餐活動，要注意預防諾如病毒病、食物中毒。不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。
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冬季室內燃煤取暖、使用燃氣、煤氣灶具或小型油、汽發電機時，應保持良好的通風狀態，預防一氧化碳中毒。
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春節期間全體教職工和學生儘量不出省，鼓勵中高危險地區學生留在廈門過年，鼓勵外省的教職員工、學生留在廈門過年，確因春節探親等需要外出的，要主動配合當地疫情防控需要，做好個人防護，並嚴格執行學校報備及請銷假制度。如從中、高風險地區返廈的，一律按市防控指揮部要求採取防護和隔離措施。
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加強心理教育，高度關注孩子心理和精神狀況，持續跟蹤排查，發現問題及時干預處置。加強與孩子談心談話，發現隱患要及時聯繫老師提供心理援助和情緒疏導，深入開展心理健康教育和生命教育、挫折教育，傳遞更多温暖與關愛。
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加強寒潮安全教育，寒潮期間送途中要防範路面結冰造而造成的各種意外事故的發生，同時加強對用火、用電安全隱患排查工作，做好相關的預防工作。
乘坐交通工具或在人羣密集場所，務必全程佩戴口罩，與他人保持一米以上距離；
儘量減少觸碰公共設施，如電梯、扶梯等，可佩戴手套或觸碰後及時消毒；
在路途中儘量在人流稀疏的地方就餐或使用衞生間，減少停留時間；
妥善保存好返程交通工具票據和信息，以便以後情況核查。
儘量不乘坐公共交通工具，外出佩戴口罩，少串門，不聚集；
注意個人和環境衞生，勤洗手、多消毒，勤通風、多清潔；
適當加強鍛鍊，保證充足睡眠，合理搭配飲食，增強免疫力是抵抗病毒的中堅力量；
配合學校“人盯人”網格化管理，減少不必要外出，原則上不得前往國（境）外和境內中高風險地區、不跨省域長途旅行；
配合學校管理，一旦發現有發熱、乏力、咳嗽、打噴嚏及其他症狀，要及時向家長和學校報告。
來源：微黔教
編審：吳映璇 吳勝成
主辦：凱里市融媒體中心
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