張子楓15天減掉10斤，分享“瘦身”秘訣：只因戒了兩種食物

張子楓15天減掉10斤，分享“瘦身”秘訣：只因戒了兩種食物

隨着天氣越來越熱，很多小姐姐們的小裙子就已經閃亮登場了，但是對於身材比較臃腫的人來説，絕對是種考驗，所以很多人都把減肥這件事情提上了日程，但是在減肥的過程當中，大家卻發現有些人除了不掉斤兩之外，可能還會出現越減越肥的情況，那麼只能説明自己真的是走錯了路。

《嚮往的生活》這個綜藝節目，大家應該都有所瞭解，這個綜藝節目整體的節奏非常慢，觀看的人都感覺到特別的心平氣和，感覺這種生活或許就是自己窮極一生所追求的，在這個節目當中，大家發現彭昱暢在黃老師的投餵下，真的是越來越胖，但是妹妹張子楓卻真的是瘦出了新高度。

讓很多觀眾都感覺到非常的欣慰，覺得真的是我家有女初長成，張子楓的身材並不屬於非常嬌小玲瓏的類型，反而整體感覺是比較的壯實，雖然説並不是傳統意義上的肥胖，但是由於自己的肩部非常的寬，還有點斜方肌，加上正處於青春期，身材還在不斷髮育，讓人看起來特別的虎背熊腰。

隨着年齡的增長，張子楓對於自己的身材要求也是越來越高，畢竟每個女孩子都是天生愛美的，在這期間也是不斷的減肥，僅僅用了15天的時間就瘦掉了10斤，也是讓很多人都特別的羨慕，剩下來的張子楓真的是脱胎換骨，無論穿什麼樣的衣服出席紅毯活動，都是讓人看到妥妥的女神範。

而且張子楓也沒有藏私，反而非常大方的給大家分享了自己的瘦身秘訣，自己瘦的這麼快，僅僅是由於自己戒掉了兩種食物，首先就是含糖類的飲料，現在有非常多的女孩子都特別的喜歡喝奶茶以及各種飲料，這些裏面的糖分非常高，會在體內轉化成脂肪，當戒掉這些東西之後，就會讓身體消耗卡路里。

其次就是澱粉比較多的食物，要知道澱粉當中還有非常多的碳水化合物以及高能量，如果身體來不及消耗，他們就會轉化成熱量，進而堆積，會讓自己體重變胖，而張子楓為了避免這種情況，在吃飯之前都會先喝一大碗湯，來增加自己的飽腹感，在不損害健康的情況下就達到了瘦身的目的，這樣的方法還真的是非常的簡單易行，只不過小姐姐們你們做得到嗎？