期中考試已經進入衝刺階段，大部分地區只剩下最後一週。
最後一週，成績提升又有哪些秘籍呢？
各位家長與同學不妨來看看這篇文章！
成績再好的孩子
也討厭父母説這5句話
期中考在即，無論是學生還是家長都或多或少陷入考前焦慮。出於關心和好意，很多家長會善意地關心孩子。
然而，考前是孩子神經最焦慮最敏感的時期，作為父母無論出於怎樣的目標，説任何一句叮嚀之前一定要考慮“我説出這句話後孩子會怎麼想，對他會有怎樣的影響”。
事實上，必要的提醒會讓孩子有所警醒、提高複習效率，而有些囑咐則是“考前毒藥”，無論如何不要提及。
第一句話：複習的怎麼樣了？有信心嗎？
毒性：★★★★★
這句考前叮嚀可以説是“出鏡率最高”，但同時也是最毒的“考前毒藥”。
考前詢問複習情況往往是會製造焦慮乃至煩躁，最好的處理方式不是“詢問複習情況”，而是“肯定孩子付出的努力”——比如，“複習得真是用心，辛苦了，別累着”。
這樣的鼓勵，往往是肯定孩子的付出，但同時沒有強調結果，既可以令其感到被認可，同時不會有“承諾的風險”。
第二句話：不要緊張，能考XX名就可以。
毒性：★★★
孩子所有的緊張其實都是源自於對於“目標的未知”，不知道自己能不能實現目標，那麼這個時候，如果想給孩子減壓，僅僅“降低目標”是不夠的，而是根本不要再提目標，“忽略目標認可過程”才是考前最好的減壓方式。
因此，考前最好是對孩子説“堅持了這麼久真是不容易，能堅持下來的都是勝利”。
然後聊聊這一年有什麼時候是最難過想放棄的，後來又怎麼堅持下來的，也可以聊聊作為家長自己的心路歷程。
第三句話：早讓你看你不看，現在才知道着急。
毒性：★★★★
有些孩子就喜歡臨時抱佛腳，覺得抱那麼兩下，不死也能當活馬醫了，能看幾道是幾道。
説這句話，家長其實是出於關心，怕孩子熬夜影響了應考狀態。但是這種“錯把抱怨當成叮囑”的方式一定要克服。
無論這個孩子平時表現如何，考前都要“以肯定代替否認”。
當遇到孩子臨時抱佛腳熬夜時，家長無論多麼憤怒都要忍住，説一句“臨陣磨槍，不快也光，再早一點睡明天狀態一好，不會的也有靈感了。”
對於他的監督和批評可以放在平時或考後。在考前，“強調積極”是硬道理。
第四句話：“不好好學習，要你有什麼用”
毒性：★★★★
説這句話會讓孩子覺得，難道“我只有好好學習才是你的孩子嗎”，難道“父母只看重我的成績嗎”，這樣的話不僅會使孩子越來越自卑，有時候還會引起孩子的逆反心理。
第五句話：“你就好好複習吧，其他事不用你管”
毒性：★★★
很多家長為了讓孩子能夠專心複習，其他事一概不用孩子做。
可是孩子每天只把心思放在學習上，就真的能學進去嗎？
學習是需要勞逸結合的，讓孩子在複習之餘動手做一些力所能及的事情更加有利於學習。
最温暖的5句話
父母請多對孩子説説
期中考前，家長多對孩子説以下5句話，孩子能發揮得更好。
第一句話：“學習雖苦，可最好的時光就是用來學習的。”
讀書，是世界上最好走的那條路。哪怕父母拼盡全力，能夠給你的也很少很少。除了保證讓你衣食無憂地讀書和學習，將來得靠你自己去掙。
學到了知識，你才有底氣為自己謀劃人生。
人生是不斷上升的過程，你要不斷向上爬，才能看到更美的風景。
第二句話：“只要努力了，你就是最棒的。”
只要努力了，不管成功與否，你都是最棒的。
這句話請一定要多對孩子説説，告訴孩子努力的重要性。
第三句話：“你很厲害的，不要放棄。”
在學習過程中，孩子總會遇到各種各樣的難題，每一步都需要堅持。
這時候家長要及時給予孩子鼓勵，給孩子加油打氣，讓孩子學會堅持，學會戰勝困難。
第四句話：“考試雖然重要，但你尋求進步的姿態更重要。”
考試只是孩子的一個考驗，是一個里程碑，過分苛求高分數，只會給孩子無形的壓力。
因此在考前多對孩子説這句話，讓孩子跟自己比，今天跟昨天比，使孩子自信心爆棚。
第五句話：“不管怎樣，爸爸媽媽都相信你。”
一句簡單的我相信你，會讓孩子感受到莫大的被肯定感、認可感。
家長的認可與肯定，會讓孩子更加自信，也會表現得越來越好。
在恰當的時候，給孩子一點鼓勵，在他們的內心給予正面暗示。
少一些責怪，少一些比較，多一些信任，多一些鼓勵，相信你會收穫一個優秀的孩子。
複習最容易入的“坑”
家長這樣幫孩子出“坑”
孩子在期中複習階段容易出現哪些問題？家長怎麼幫助孩子複習才最有效率呢？
▼複習沒有計劃，缺乏針對性
凡事預則立，不預則廢。
想考好，但是沒有明確的計劃和準備，那基本不行。
家長需要根據作業量，幫助孩子完善複習計劃。
根據孩子的實際情況做計劃，另外最好能和老師保持溝通，隨時發現新問題，改善計劃。
並且要打印張貼計劃，監督孩子嚴格執行。
▼不重視基礎題目，“地基”不牢固
基礎題是考試中拿分的關鍵，基礎題雖然分值低但是簡單更容易拿到分，不要貪圖高分，顧此失彼。
家長一定要告訴孩子重視基礎題的準確率。先把基礎題的準確率提上來，達到及格線拿到60分就不難。
另外要幫助孩子記牢基礎題的方式方法。遇到題目能夠迅速識別基礎題並且能快速完成給中級題和難題留下更多時間。
▼不重視錯題，在同樣的問題上“栽跟頭”
細心的家長會發現，孩子容易在同樣的問題上犯錯誤，有的題目期中考試才做錯，類似的題目在期末考試還是會丟分。
為什麼孩子會頻繁出現這種情況？很大原因是因為孩子不重視錯題本，沒有有效利用錯題本。
因此，在期中複習中，家長一定要敦促孩子一定要拿出一定的時間重新去温習錯題。
如果再次做錯，那就要仔細分析自己為什麼會做錯。瞭解了自己犯錯的類型，再對症下藥，請教同學或老師，及時進行修改和糾正。
▼複習期間光學習不"演習"，心理素質差
很多孩子也按計劃努力複習了，但越臨近考試越緊張，吃不好飯、睡不好覺，最後導致考試的時候發揮失常，遺憾不已。
其實考試，並不僅僅是對知識掌握的考驗，更是對心理素質和考試策略的考驗。
在複習的過程中，要經常進行演習考試。每一次都是鍛鍊，對孩子的考試心理、做題技巧會有很大提升。
▼複習時間安排不夠科學合理
合理的複習時間安排也是非常重要的。
一直在高強度的複習之下，孩子的精神壓力大，有可能會導致精神的不集中，長時間看書，對書本產生厭煩心理，反而事倍功半。
更有的孩子還會出現失眠這樣的狀況，更加影響考場上的發揮。
一段時間的複習之後，可以讓孩子停下來到户外運動運動，這樣又能鍛鍊身體還能夠讓大腦放鬆。還可以給孩子準備一些補充營養的水果，勞逸結合下大腦才能更好地運轉。
只有避開了期末複習的“坑”，孩子才能提高複習效率，達到效果。
最後，祝孩子們期中考出好成績！
來源｜網絡
整理｜學習控
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同學們期中備考加油~