雖説時間寶貴，但學習時間和學習效果並不成正比。提高學習效率始終提高成績的不二法門，很好理解，因為在相同的時間內，你能夠汲取的知識越多，你就比別人更快一步。
通過對人體大腦結構以及發育特徵的研究，證實人在一天中大腦神經最活躍的時段有4個：清晨起牀後、早上8點到10點、下午6點到8點、睡前一小時。
這幾個時間段腦神經活躍，精力充沛，分配好學習內容，學習效率也能得到極大的提高。
這些勤藤教育之前也曾提過這四個“黃金時間段”的概念，今天不説任務分配，來談談怎麼利用時間。
一、制定目標
想要利用好時間，首先目標要明確，開始之前預留部分時間做好計劃，制定目標。目標選擇需可實現，可量化，可分解，切忌好高騖遠，心比天高。
至於目標應該怎麼定，可以結合之前的學習情況對自身做一個比較全面的分析，再做決定。
制定目標的時候就應該考慮到的問題，目標拆解成為可以執行實現的小任務，通過完成任務來達成目標。
根據自身學習情況安排不同學科的學習時間，主次關係，任務重要程度要分好，不要想到什麼就做什麼，導致最後學習效果還不如不做計劃。
計劃有長期的、中期的、短期的，但是短期計劃的依託是中期以及長期計劃的實現過程，所以首先應大致形成相應學習時段內學什麼科目的穩定性和規律性，在形成習慣的基礎上做常規性的日常計劃時就不需要太多的時間。
比如一天內要做的事情可以算是短期的計劃，不需要太過具體到每一步每一個時刻做什麼，因此不太需要完整的時間做計劃，睡前或者起牀後短暫思考即可。
二、執行計劃
走到計劃執行這步才是開始計劃的第一步，如果不執行，那麼前面所做的內容都是在白費力氣，因此對於毅力不是那麼強的我們需要一個能夠讓我們持續執行任務的動力和監督手段。
比如尋求父母同學或者老師的幫助，讓他們對自己在完成計劃上做好監督者的角色，提醒自己任務一定要完成。
三、計劃反饋
計劃不可能從一開始制定的時候就是完美的，需要不斷地適應和調整才能達到最適合自己的狀態。
學習計劃安排有定期的審查時間以及調整的空間，嚴格執行計劃的同時也要思考計劃的合理性和效果。
四、休息緩衝
休息始終是學習過程中非常重要的一項，保持強健的體魄和良好的精神狀態才是提高學習效率的不二法門，因此不要忘了給自己留有休息的時間，充分地養精蓄鋭。
狀態好，學得好，有興趣，才能把這樣的狀態維持延續下去，勤藤教育希望每一位學生都能找到適合自己的學習方法，在學習的路上勇登高峯！
