大家都知道，長期吸煙喝酒會加快朽邁速度，輕易傷害皮膚，增長皺紋。這話沒錯，但是千萬不要認為不吸煙不飲酒，就可以安枕無憂了。生活中比吸煙飲酒更輕易造成皮膚朽邁的事情還有許多。想要長久的保持年青錦繡，就要養成良好的生活習慣。不求像女明星一樣永遠像個二八奼女，最少也要儘量少長一些皺紋啊。只要證明確實有用，相信愛美的泛博女性是願意照做的。為了美貌犧牲一點平時的小興趣，是很值得的。
41歲女子煙酒不沾，滿臉皺紋，醫生：一把年紀，這事怎能每天做
高女士今年41歲，最近的生活很不如意。按理説40歲的年紀，應該生活平穩安泰的，頂多操心一下孩子的學業題目。可是鄭女士的生活卻接連遭遇各種打擊，丈夫失業，父親手術，自己職位調動。各種事情壓在一起導致高女士心理壓力非常大，整天愁眉苦臉。就是這樣，臉上溘然泛起許多皺紋。當醫生的朋友告訴高女士，是因為她最近情緒不好，所以皮膚狀態也變差。再加上整天愁眉苦臉，臉上就泛起了許多表情紋。
控制面部表情，嚴防表情紋
跟着春秋的增長，皮膚中水分和膠原蛋白大量流失，皮膚逐漸失去彈性。這個時候假如天天愁眉苦臉，常常撇嘴、皺眉，面部肌肉就會根據慣性形成木偶紋、抬頭紋等。常常大笑的話，也會用以形成魚尾紋。所以平時要留意不早誇張的表情，也要保持心態平和，不要整天愁眉苦臉，這樣會輕易變老哦。
拒絕皺紋，堅持做好2件事，肌膚嫩滑，好年青
1.常喝富硒液肽
不喜歡皺紋，又怕保養做得不夠的話，可以嘗試吃富硒液肽。它含有豐碩的膠原蛋白肽和彈性蛋白肽，活性小分子肽鏈結構，能夠完全被皮膚吸收，轉化成可以延緩朽邁對抗皺紋的膠原蛋白和彈性蛋白。而且它還含有大量的殼寡糖和低聚木糖，能夠匡助調理腸道，加快身體內毒素排出體外的速度，從而達到排毒養顏、細膩肌膚的作用，也能起到延緩皮膚朽邁的效果。堅持吃一段時間，就能發現皮膚變得細膩潤澤了許多，皺紋變淡了，皮膚也更緊緻有彈性了。
2.睡前推拿
每晚睡前洗完臉後，可以在手上塗抹一些具有滋養肌膚或者舒緩神經作用的精油，然後柔柔的推拿臉部。適當的推拿可以匡助放鬆面部肌肉，加速血液循環，從而達到延緩朽邁的效果。另外推拿的時候可以選擇平躺在牀上，這樣可以抵擋地心引力，預防皮膚下垂。不要認為這麼一會兒的時間起不到什麼作用，保養抗衰老，都是從生活小事做起的。