女人怕滿臉皺紋，適合吃的食物，預防皺紋生長，活血嫩膚，氣色好
豌豆和胡蘿蔔炒着吃，有着不錯的美容養顏作用，可以抗氧化，清除自由基，阻止自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑，延緩皺紋生長，皮膚變得更細膩光滑，不想顯老可試試。
白茄子中的維生素E，有很強的抗氧化作用，女性常吃，可以清除體內有害的自由基，淡化色斑，抑制色素沉着，延緩皺紋生長，皮膚變得更細膩，不想一臉皺紋可試試。
豆腐皮和西芹炒着吃，有着不錯的美容養顏作用，可以抗氧化，清除自由基，補充鐵元素，改善貧血，提亮膚色，去除色斑，淡化皺紋，皮膚更細膩，越來越年輕。