明天，上海公辦托幼機構將開園。終於迎來了小“神獸”們歸籠的日子，如何做好與孩子分離的心理建設，科學地幫助孩子做好入園準備？上海市正高級教師、上海市徐彙區烏魯木齊南路幼兒園園長龔敏日前做客上海市科學育兒指導項目，就如何“邁好入園第一步”，為寶爸寶媽們紓憂解難。
避免分離焦慮，家長首先要忍住眼淚
最近，不少家長已經帶着問題去諮詢龔敏：孩子一去幼兒園就哭，貌似有嚴重的分離焦慮。這次疫情後，孩子在家待了不少時間，更不習慣和父母分開，擔心送園的困難大。
在龔敏看來，孩子聽説要上幼兒園就哭，這未必就是分離焦慮，不是每一個孩子都有分離焦慮。她表示，低齡幼兒的情緒、情感外露且不穩定，極易受周圍環境、人員的影響。教師、家長應共同以一個愉快的、温馨的、家庭式的氛圍來吸引低齡幼兒，使幼兒逐步適應集體生活。
想讓孩子入園時不要抱着家長大腿哭，龔敏直言，家長首先要忍住眼淚，保持愉悦的心情，給孩子積極的心理暗示。在條件允許的情況下，可由孩子不太依戀的家長送入園，再由孩子較為依戀的人接回，形成良性循環。
在接送方式上，家長不要一路抱着孩子去幼兒園，可以牽着孩子的手，雙方保持一定距離。
給孩子正確的心理暗示：幼兒園如家一般温暖可愛
每到開學日，龔敏總能見到一些喜憂參半的小班孩子。問起原因，他們的回答驚人的一致：開學能見到小夥伴們當然很開心，但是想到要被老師們管，便覺得開心大打折扣。
有趣的是，針對同樣的問題，不少幼兒園大班的孩子給出了另一種回答：“在家裏我想吃就吃，想睡就睡，在幼兒園裏是不可以的。”龔敏解讀説，大班的孩子一針見血地形容出了家裏和幼兒園的區別。幼兒園裏就是一個“小社會”，需要有所約束。“雖然家長、孩子和教師對幼兒園的理解有所不同，但教育的初心，是讓三者緊密聯結在一起。”
為什麼孩子會有來幼兒園就要被老師“管”的感覺？龔敏直言，這與家長在家給孩子的暗示有關。“很多家長單純地認為，幼兒園是一個代替他們管孩子的地方。殊不知，幼兒園其實是一個保育和教育並重，是充滿温度和純真孩子笑臉的地方。只有家長正確認識了幼兒園，孩子才會在入園時擺正心態。”
入園前做好心理、物質、能力三方面準備
讓孩子完成從家庭到學校的轉變，更好地適應集體生活，要在孩子入園前做好心理、物質、能力三方面準備。
“成人的心理準備是關鍵。”龔敏表示，家長的焦慮情緒很容易傳遞給孩子，全家應當以愉悦的心情慶祝孩子入園。孩子恐懼陌生環境怎麼辦？她建議，家長可以提前帶着孩子去幼兒園附近熟悉環境，消除孩子的陌生感。
在物質準備方面，一是提前備好替換的衣服、玩具且做好標記。家長可在家通過遊戲的方式讓孩子能夠自主辨認自身衣物；二是選擇舒適、便於孩子運動的服裝。不要選擇公主裙、珠串等服裝飾品，以免在運動過程中誤傷孩子。
在能力培養上，出於安全考慮，入園前家長需培養孩子一定運動能力，保證孩子的平衡能力，腳步穩健；語言方面，孩子要學會基本的求助語句，比如“老師，請幫幫我”，這會提高入園後集體生活的質量；此外，家長應當注重培養孩子生活的次序感和初步自理能力，比如按照幼兒園的時間規定一日作息時間，培養好的作息習慣，在家減少餵飯次數，讓孩子自主吃飯等。
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來源:文匯