專家支招4條小計策，開學後這樣提高學習效率，百試不爽

隨着各年級逐步開學，學生作業也逐漸多了起來，孩子們做作業還算是認真，但是效率無法保證，每晚熬到10點、11點大有人在，這樣既不能保證孩子白天的上課精力，家長朋友們也是苦不堪言。之前有網友私信給我，諮詢提高學習效率的方法，反響都很好。今天，就總結、推薦給大家這4條小計策，供大家參考。

　　1、列好節點，逐一完成

俗話説：磨刀不誤砍柴工，提升做作業的效率，列好計劃是必不可少的一步，列計劃也是有技巧的，那就是計劃要詳細，根據孩子以往做作業的平均時間，倒推每一個節點。然後，逐一攻破，逐一完成，這樣孩子每完成一個節點，都會有種成就感，而且分階段完成也不會感覺到很累。這就類似於在高速上跑長途一樣，越是時間長、越是暢通無阻，就越是容易犯困，而走下道時，經常遇到紅綠燈停停走走就不會犯困。

　　2、安靜的環境，至關重要

若家中具備條件，最好給孩子準備單獨的房間，供孩子學習、休息，與家人分開，彼此互不影響。假如靠近馬路、繁華的街市，就必須考慮給孩子安裝雙層門窗，起到隔音作用，不能因為外部噪雜的聲音影響他的學習。只要孩子開始學習做作業，家人就要自覺的降低説話的音量，降低電視音量。也只有保證了孩子有一個舒適的學習環境，才能保證他的精力集中。

　　3、勤于思考，不懂就問

孩子做作業時，要善於思考，遇到難度較大的題目可以先放過，最後再做。做作業時，可以充分利用工具書，多查詢。假如孩子最後還是找不到解題思路，就要提醒孩子主動問，主動問也是一個解決問題的主要方式。作為家長要積極配合，幫助孩子理清思路，掌握解題的方法，認真協助完成。這樣做的目的，就是避免孩子因為個別的難題而拖延了時間。

　　4、保證睡眠，必須午休

不會休息就不會工作，如果不能保證足夠的睡眠時間，那麼孩子的學習質量就無法保證，效率也不會很高。睡眠質量降低後，直接影響大腦的供血不足，眼睛、大腦都會感覺睏乏，精力也就無法集中。所以説，必須保證孩子夜間的睡眠時間和質量，同時要養成午休的好習慣，以確保下午的聽課質量和晚上做作業時的精力。如果孩子無法保證夜間休息，加之沒有午休的習慣，大腦在全速運轉的情況下很難堅持15個小時。作為家長，要讓孩子養成按時睡覺的良好習慣，遠離電子產品，保證充足及高質量的睡眠。

綜上述，孩子的學習效率低是由很多因素導致的，建議各位家長結合自身實際情況，根據老任提供的4條建議，多總結、多提煉，找到一套適合自己孩子的學習方法，讓孩子輕鬆應對。