天下父母，苦作業輔導久矣。最近，終於有人為家長鳴不平、爭福利了！
在前陣子的兩會上，有代表針對家長陪作業現象做出重大提案：“建議減少家長陪作業任務，給家長減負”。
提議一出來，同名話題瞬間衝上熱搜，引起高達3.2億的閲讀，家長圈一片沸騰。
對此，家長們幾乎是一邊倒地支持，也有不少在線瘋狂吐槽的：
除了提案之外，提案代表範小青的一席話，更是讓父母感到扎心：
“小學生的父母親三十多歲，正是工作壓力最大、人生競爭最激烈的階段，如果全部用來輔導孩子，這樣的人生簡直就是‘入坑’啊！”
確實，不知道從何時開始，輔導作業，無異於給家長們上刑。畢竟很多時候，給娃輔導5分鐘，就會崩潰2個小時，甚至更長的時間。
01 輔導作業像渡劫 這屆爸媽太難了
在陪作業這件事上，孩子不省心，家長自然就不省力。
前陣子，有網友留下孩子獨自在家寫作業，並用手機偷偷錄下全過程：
認真寫作業16秒後，孩子一會兒對着牆敲敲打打，一會兒推拉玩着身後的門。
回到書桌前寫了51秒後，他開始思考起人生來，還在牆上畫了一會畫，最後做了一個“經典決定”——上廁個所。
看過這一幕的家長們，紛紛驚呼：“同一個世界，同一個孩子！”
生活中，多數孩子在寫作業的時候，總是問題多多：
不是磨磨蹭蹭，就是不專注，搞各種小動作，或者老往廁所跑……所以，也難怪沒有一位家長敢保證自己不生氣、不崩潰。
疫情期間，因作業輔導而經歷大崩潰的家長不在少數：
輕則24小時上演河東獅吼，用盡十八般“武藝”，感覺比上班要累100倍；重則用生命在陪作業，南京一位年僅33歲的媽媽，就是因為輔導太生氣，突發腦梗……
輔導作業就像一場大型劫難，幾乎所有爸媽也無法倖免，明星父母也不例外。
前陣子，孫儷發過一條微博，“怒懟”鄧超將輔導作業變代寫作業，還想獲得表揚。可以説是真正的“幹啥啥不行，拆台第一名”了。
一個學習習慣差的孩子，一個超級不給力的隊友，分分鐘讓一天的好心情立刻消散。
02 孩子作業習慣差，可能是輔導方式出了錯
作為家長，在為作業輔導“翻車”而崩潰之餘，你有沒有仔細想過：孩子磨蹭拖拉、錯題一堆、專注度不夠的原因是什麼？
除了從孩子身上找問題，或許也要從自身去找原因。比如，自查一下這3大陪讀誤區，你中槍了沒？
誤區1：不斷催促孩子“趕緊寫作業”
孩子越是拖拉，家長催的越是起勁，然而這種方法治標不治本。長期下來，還會強化了他的慢慢慢，讓他變得比以前更加拖沓。
誤區2：變身“監工”，時刻緊盯
有的家長喜歡陪在孩子旁邊，看着他一筆一劃地寫，看到寫錯的地方立即指出。然而，這種陪伴，很可能會讓孩子養成依賴的習慣，學習內驅力不足。長大後，越推越難。
誤區3：説教不管用，換上“打罵吼”
陪作業時，許多家長都會忍不住發火，甚至來上全套“打罵吼”。
但這一招的效果會隨着年齡漸長而減弱。更糟的是，如果孩子產生“戰鬥逃跑反應”，會讓他感覺到自己不會學、不愛學的情緒。
類似的陪讀誤區還有不少，而且往往踏入了也全然不知。所以，當你為陪作業而崩潰、懊惱的時候，不妨靜下心來，從孩子、也從自己身上找出根源。
03 用對這些方法，陪作業會越來越輕鬆
1.告別“奪命追魂催”，花20秒讓孩子啓動大腦
心理學界有一個“20秒法則”，説的是如果這件事情需要的啓動能量大於20秒，那麼這個事情就很難啓動了。
用在輔導作業上，就是教孩子做作業任務的拆解和排序：列出作業清單，先做比較簡單的，再做難的，最後做最容易的。
2.巧用“小步子原則”，讓孩子專注時間變長
顧名思義，“小步子原則”就是一步一個腳印地去完成一件事。正如好習慣是逐漸養成的，孩子學習成長也需要日積月累的努力。
比如，當孩子覺得學習30分鐘很難，全身都寫着“我不行”“我做不到”時，先讓他學習15分鐘、20分鐘。當小目標達成時，他會變得更自信，更容易接受高一級的目標，專注學習更長一段時間。
3.停止負面暗示，用有效鼓勵陪孩子進步
都説“好孩子是誇出來的”，但要注意的是，誇獎孩子，用對方法才有效。
比如，表揚他的努力。當孩子考試取得好成績時，跟他説“你考得真好，你一定很努力吧，繼續加油哦”。
比如，表揚他某個細節做得好。當孩子訂正完錯題時，跟他説“寶寶，你現在遇到錯題知道怎麼找到關聯知識點，然後改正了，真聰明”。
4. 巧用第三方工具，將作業輔導交給專業的人
當然，我們都希望“減少家長陪作業任務”的提案可以早日落地生效，讓家長能早日擺脱被作業支配的恐懼，下班回家可以好好享受閒暇時光。
但在生效之前，不妨就藉助現有工具，讓“美夢”現在就成真吧。比如，用“小塾學伴”智能作業系統，只需拍照、上傳作業，就能獲得專業老師的在線批改，省力又省心。
最後，願孩子們的作業少一點，家長們的陪作業負擔輕一點，將更多時間用在創造美好回憶上吧！