2020年中考倒計時，初三學生提升備考效率，需要關注這四個問題
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。初三學生為了提升備考效率，需要關注以下這四個問題。
一、樹立信心，做到幹勁十足
初三學生需要客觀地評價自己，給自己一個合理的定位。初三學生每個人的學習情況各不相同，我們不能要求自己能在學習上突飛猛進，趕超學習成績最好的學生，這是不現實的。我們應該找準自己在班級中、年級中的位置，樹立一個通過自己努力可能實現的目標，從自己學習情況的實際出發，才能進步，才能找到學習的信心。自信往往能讓人走上成功之路。初三學生在考前與考中微笑，內心就會自然滋長自信的體驗，在不經意中就消失對考場的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。
當下，初三學生最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的地組織複習，紮紮實實地做好考前準備。中考生在考試前幾天，應做好充分準備，應該把課本的知識點重新温習一遍，加深印象，清理思路，把不夠清楚的地方弄明白，查漏補缺就是最大的收穫，從而增強自信。
二、調整情緒，做到心平氣和
中考的腳步一天天臨近了，對於初三的學生來説，這是人生的第一道關口，人生的第一次挑戰。如何調整好心態，對每個即將參加中考的學生來説至關重要。臨近考試，初三考生周圍彌散着一種緊張的氛圍，大家都容易被這種緊張情緒傳染。“離中考越近，便越擔心自己能力”的憂慮的同學，多問問自己這種擔心有必要嗎？
初三學生需要告訴自己，只要認真做好考前準備，正常發揮，這次考試完全可以考好。每一個初中生都應該為自己設定一個合理的學習目標，不要和成績遠遠高於自己的人相比，這隻會讓他越來越焦慮。只要我們每天進步，每天都有一點點進步，今天的自己比昨天的好，我們就會超越自己。只有超越自己，才能超越別人。
三、保證睡眠，做到精力充沛
臨近中考，初三學生切忌再在難題堆裏鑽研，那樣只會無形消耗體力和腦力，增加壓力。這時候，良好的作息時間尤為重要。一定要根據考生安排來調節 自己的生物鐘，嚴格執行作息時間，準時起牀，不擾亂生物鐘引起失眠。初三學生如果在長時間的學習之下會導致學習效率變得低下，而緩解疲勞最好的方式就是睡眠，良好的睡眠可以幫助初三學生們放鬆自己，從而提高學習效率。
初三學生需要知道，考前睡得着是好事，睡不着是常事，要坦然對待。臨睡前，初三學生需要做些能鬆弛身心的活動，洗個熱水澡，讀些消遣性的書刊、報紙，看看輕鬆的電視節目，聽聽柔和抒情的輕音樂，對初三學生儘快入睡會大有好處。
四、釋放壓力，做到輕鬆迎戰
有些學生在巨大的壓力下感到茫茫然不知所措，有些學生因為自我加壓太大而喪失了應有的活力，也有些學生因為過於緊張而搞得身心兩乏，考試發揮失常。初三學生要以平常心對待考試，充分發揮了自己的水平就是勝利。
初三家長要多鼓勵孩子，幫助孩子讓孩子認識到自身的優勢，樹立信心，正常發揮自己的水平一定沒問題。初三家長需要安排時間陪孩子適當做些運動，在這個過程中建立自信，放鬆心情。在緊張備考時，初三學生可以將內心的苦悶、不滿向朋友傾訴，聽聽朋友的意見，同時也要多關心同學，聽聽他們的傾訴。人在最艱難的時候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵，那真是人生的一大幸事。
初三學生能以積極的心態迎接中考，就可以在考試中發揮出最佳水平，取得優異的成績！