高考結束，考生適當放鬆但不要過度放縱，珍惜時間提升自己是上策
高考結束了，多數考生説：“玩個痛快！”但是我們要了解：適當放鬆是必要的，但不能過度放縱。家長需要引導孩子先好好休息，要為填報志願做準備，珍惜時間不斷提升自己才是上策。
一、不要過度放縱，否則影響身體又影響心理
很多考生在考試結束後，回家“抱”着電視、電腦玩個痛快，還有相當一部分考生相約成羣結隊地去網吧玩遊戲、聊天，也有不少考生表示：以後每一天都要享受睡到自然醒的感覺！
高考結束後，考生適度放鬆一下，不管考好考差，把高考的壓力、負擔放下來都是應該的。但考後的瘋玩、睡懶覺不僅對身體有害，而且會影響心理狀態，不利於以後的繼續學習，進入大學後還可能會出現不適應的情況。家長不能持有“讓孩子好好放鬆一下”的寬容心情，應該合理安排孩子的休閒方式，避免考生陷入過度放縱。親友聚會、全家旅遊這種方式，這樣既能達到放鬆的目的，還有利家長和孩子之間的溝通，可以讓家長更好地掌握考生考後的心理狀態。玩遊戲、和同學喝酒K歌的方式，一定要適度而為，家長必須要起到監督的作用。
二、準備報考功課，熟悉報考流程
高考報考，信息和渠道的來源至關重要。考生一定要甄別信息的可靠性，很多平台的消息並不權威，會出現信息滯後甚至錯誤。高考志願填報是個比較複雜的操作過程，其中包括不少的專業術語和概念原則。孩子辛苦高考不容易，每一分都要珍惜，家長和考生們務必提前做好功課，才能從根本上確保不出現失誤。同時，家長和考生需要明白：學歷證明學到了高等理論知識，文憑則證明通過了某大學、某專業的考試，具備了一定的理論基礎。大學是人生的敲門磚和墊腳石，是人生的一個嶄新的起點。因此，在報考上要以平和心態理性對待。
家長和考生需要提前做報考準備，儘量把遺憾降到最低。考生可以根據自己的估分和高考目標，先上網瀏覽高校相關信息，瞭解並儲存自己心儀高校的相關信息。考生可以先熟悉網上志願填報的操作流程，避免到正式填報時造成失誤。考生需要牢記各批次志願網上填報及簽字確認時間。
三、做些自己最想幹的事情，豐富自己的生活
趁高考後的閒暇，去適當做以前沒時間做的事，做些自己最想幹的事情，豐富自己的生活。這是準大學生們暑假的理想選擇。
朋友聚會。高考過後，考生終於可以暫時放下繁重的學習，約上三五好友，小聚一下，吃吃烤肉、唱唱歌……暢所欲言，點亮青春！
回家陪陪老人。假期裏，高三畢業生可以多去看望年邁的爺爺奶奶，外公外婆，在這無拘無束的時光裏多陪陪老人。上了大學以後，可能就很難再這樣每天陪他們一起吃飯了，每年可能只有寒暑假才有機會回家 。畢業以後，可能每年在家裏的時間也是屈指可數。
趁假期學車考駕照，掌握一項必備的技能。考生在暑假學車不影響其他活動，還能學到一項技能，何樂而不為呢？高三畢業生也是駕校學的最快的學員羣體，學習勁頭足、記憶力強、反應能力出色，尤其是理論考，合格率最高。這樣的好狀態，浪費了真的太可惜。
學習新技能，培養特長。高三畢業生在這個暑假可以學習攝影、繪畫、下廚房、游泳……有興趣的都可以嘗試。但是，注意一定不要半途而廢。因為一旦廢掉了，想要重新拾起來就很費勁了。高三畢業生需要明白，人生不只有上學這一件事是頭等重要的，擁有自己的特長同樣重要。因為，有時候恰恰是這些特長為自己帶來很多意想不到的機會。
孩子考後的放鬆，家長要把把關，讓孩子的放鬆張弛有度。孩子自控能力還相對較差，過度放鬆很可能逐漸演變成放縱。而過度放鬆，無論是從身體還是心理上，人會感覺更加疲倦，反而達不到放鬆的效果。在最美好的年華，我們最需要的就是學習，需要提升自己能力，需要拓展自己的視野。