幾十年沒用過空調、電扇還有手機會是什麼樣的體驗?在這個人人都離不開手機的年代，大家肯定想都不敢想。
而北京朝陽區，一位 70 歲的大爺就這樣過了 50 年!沒用空調電扇，這個大家還是可以接受，但不用手機是怎麼做到的?不會覺得不方便嗎?
據大爺介紹，兒時父母生病對他產生了很大影響，從那兒以後，他每天堅持跑 10 公里，持續了 50 多年!這種毅力和堅持，試問現在有多少人能夠做到?
除此之外，大爺表示自己平時煙酒茶牌都不沾，也不用空調、電扇還有手機。平時找老伴，他也基本就是在樓下一喊，她就聽見了。
對此，網友紛紛點贊稱大爺能夠把一件事堅持 50 年，着實牛逼。不過也有網友認為，雖然大爺的生活方式非常健康，但這樣的生活未免太無趣。還有網友好奇大爺在北京的霧霾天是怎麼跑的?
小沸以為，煙酒茶牌都不沾，這挺好的。但作為一個信息時代，我覺得手機還是要有的，聯繫起來也會比較方便。
現在，已進入夏季三伏天，正是一年中最熱的日子。現代人避暑並不是難事，但你知道嗎？在沒有冰箱、沒有空調、沒有電扇的幾千年裏，古人運用其智慧，創造了好些行之有效的避暑方法。 而且，這些避暑方法，似乎更加健康。
1.搖扇子納涼；要想有風來，就得搖扇子。扇子多是用竹編的，古人稱之為“搖風”，又叫“涼友”。經濟條件好的人家會買用絹帛製成的扇子，搖起來也輕鬆，如果是文人墨客再在扇面上寫詩作畫，還真有些情趣。如果是達官貴人，在酷暑則可以享受“人工風扇”帶來的愜意。
搖扇是一種需要手指、腕和肩部關節、肌肉協調配合的上肢運動。盛夏時節，老年人經常搖扇納涼，正是鍛鍊上肢、關節、肌肉的好機會。老年人夏日搖扇應有意識地多用左手，從而有效地預防和減少血管疾病的發生。
2.用冰塊；古代沒有電冰箱，古人就用冰窖來貯存冰塊。根據現代考古發現，最早的冰窖出現在周代。當然，這種奢侈豪華的“電冰箱”只有官府才有，普通百姓是無法享受的。
一般來説，官府在頭年冬天大量貯藏天然冰雪於冰窖中，第二年夏天到來時，便從冰窖中取出冰塊或者白雪，擺放在居室當中就成了“冰盤”，冰雪在融化時不斷散發涼氣，其製冷效果絲毫不遜色於今天的空調，而且不消耗能源，不污染環境。
到明清時期，這種用冰塊避暑的方式已經進入尋常百姓家。每到盛夏時，官民都會大量用冰：“取一桶冰，鑿孔置於地，涼風滿屋。”
3.涼屋；設計精巧這種豪華的避暑設施一般都是傍水而建，充分體現了古人的環保意識和親近自然的綠色理念。
唐朝的宮廷就建有專門用於夏天避暑的涼殿，在涼殿中央安裝機械傳動的製冷設備，採用冷水循環的原理，用扇輪轉搖，產生的風力將冷氣送入殿中。
後來發展到利用機械將冷水送向屋頂，任其沿屋檐直下，形成人造水簾，激起涼氣，以達到消暑目的。到了宋代，除了皇宮之內，高官顯貴們也紛紛建立起私家避暑“涼屋”，不但以風輪送冷水涼氣，而且還在蓄水池上和大廳四周擺設各種花卉，在享受清涼的同時，更能帶來精神上的愉悦。
至明朝，這種避暑建築從宮廷走向民間。明朝高濂在《遵生八箋》中就曾精彩描述：“霍都別墅，一堂之中開七井，皆以鏤刻之，盤覆之，夏日坐其上，七井生涼，不知暑氣。”不難看出，明代的“涼屋”在巧妙利用地理優勢上又前進了一大步。
4.西瓜蓮子冰淇淋；早在南北朝時，民間就有自制“湯餅”避暑的習俗。至宋代，秋季養生小常識避暑食品更加品種繁多，諸如瓜、李、荷葉、綠豆湯、鱔羹、銀苗菜、新蓮等，而其中以西瓜最受歡迎，宋代詩人方回《秋熟》詩中就有“西瓜足解渴，割裂青瑤膚”的描述。
明清兩朝，伏日最盛行吃蓮子湯避暑。據《帝京歲時記勝》載：“六月盛暑，食飲最喜清新。京師蓮食者二；內河者嫩而鮮，宜承露，食之益壽；外河堅而實，宜幹用。”
北魏時，奶製品很多，《齊民要術》載有各種各樣酥、酪做法。到唐朝，就做成“酥山”了，像一個巨大的奶油蛋糕。元朝陳基説：“色映金盤分處近，恩兼冰酪賜來初。”這冰酪，與乳糖真雪相似吧。
心靜自然涼；古人懂得“涼由心生”的道理。很多文人雅士都追求一種超然脱俗的避暑氛圍，以達到“心靜自然涼”的境界。唐代白居易有《消暑》詩云：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。”
王維為了消暑，抱着古琴走進幽深碧翠的竹林，席地而彈樂而忘返，給後人留下了百讀不厭的《竹裏館》：“獨坐幽篁裏，彈琴復長嘯。深林人不知，明月來相照。”
“夜熱依然年熱同，開窗小立月明中。竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風”，這首楊萬里的《夏夜追涼》更是寫出了怡然自樂的夏日避暑納涼之景，讀來令人神清氣爽，心曠神怡。
但古人“心靜自然涼”的修為，卻是我們現代大多數人難以達到的境界。
以下為網友評論：
網友“泄環依趙擻竟”：率靡治廊重
網友“手機用户63629749381”：講銜滌下巢
網友“手機用户63629830673”：儺斷控吞垢
網友“寫鋼街素趟”：谷甕諶傯億
(2017-07-15)
炎熱的夏天，我們最需要的東西就是空調和電扇，但是因為空調的耗電量太大，而且吹久了容易讓人得空調病，所以很多時候，電扇的使用頻率其實會比空調多。但是在温度很高的情況下，電扇吹的風會變得熱熱的，達不到解暑降温的效果，讓人非常煩躁。不過沒關係，今天小編就來教你兩個妙招，讓電扇變得比空調還涼快，而且還省電。
花露水的妙用
首先，我們可以用個最簡單的辦法，那就是準備一塊濕透的冰毛巾，打開電扇後將濕毛巾放在上面，這樣等到風扇扇起來，毛巾上的水分就會加速蒸發，將熱氣吸走不説，温度也會降低的更快。與此同時，如果能早風扇的外罩上滴幾滴風油精或者清涼的花露水,吹出的風也會人感覺清涼氣爽，讓室內空氣清香怡人，而且還可以驅趕蚊蟲，真的超級實用超級棒。
塑料瓶加冰塊
對於比較怕熱的朋友，我們還有個升級的辦法，那就是廢物利用，讓電扇大變身。只要準備兩個一樣大小的可樂或者雪碧的塑料瓶，把瓶子底部割開，再在塑料瓶的下半身扎很多均勻的小洞，然後用繩子把塑料瓶綁在風扇的背面，瓶口朝下，再將冰塊直接放在瓶子裏就行。這樣等你再打開電扇，吹出的風就會超級冰涼了，比空調還舒服。而且冰塊融化後，可以打開瓶蓋放水，上面再繼續加冰塊，非常簡單方便不説，還能幫我們省下不少電費哦。
電扇空調結合
另外，別以為空調和風扇不能同時使用，其實它們配合使用不僅省電而且效果好。在高温下如果單開空調，温度一般要達到27度左右，人體才會感到涼爽，如果開空調的同時，再開微風扇，冷空氣就會加速循環，讓冷氣分佈均勻，這樣温度降到29度左右，就會感到涼風習習，相當舒適了，而且這樣將空調調高几度加上風扇，遠遠比調低空調温度單開來的省電多了。
以下為網友評論：
網友“作登”：/有道理，又筒單。
網友“鯉魚跳龍門32261785”：沒有用吹牛皮
網友“猜測19”：看了半天打廣告的
網友“胡楊179463225”：沒用的東西
網友“天才娜czhln”：。。
(2017-07-09)
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為什麼裝修價格相差很大呢？一般沒裝修過的業主不明白這其中的危害，作為隱蔽工程，水電、防水都是家居裝飾中的重中之重，如果沒有做好其中一個環節，後期都會不堪設想。就拿今天説的這個配電箱來説吧！南昌目前就處於非常潮濕的黃梅季，空調電扇火力全開，家中的電路負擔必定驟然增加。對於強電箱和弱電箱，你究竟瞭解多少呢？施工過程，怎麼才能做到最好？趕緊看下去吧！
▲強電箱構造解析：編輯先給大家看看配電箱的結構吧！作為家中總電源的開關，強電箱以40A和60A兩類居多，因此我們常説的“總閘”可以選用40A、50A、60A。漏電開關則分為兩極和單極。家裝常用的情況是和總開關組合在一起使用，電力設計院一般是將漏電不裝在總開上，只針對插座迴路，漏電保護器分為電磁式與電子式。
▲弱電箱構造解析：再來説説弱電箱，弱電結構更加清晰直觀，也更貼近日常使用中的具體需求。比方説除了在客廳，其他多個房間也要收看電視。更復雜的，還需要全宅視頻共享。安裝智能家居系統等，就更需要精密的規劃了。
▲牆體鑽孔，屬於局部户型改造的一部分：牆面打孔想輕鬆些，可以直接使用電錘或衝擊鑽。兩者尾部的方型結構基本一致，只是根據不同型號衝擊鑽錘頭尾部分直槽和U型槽，但也有的衝擊鑽匹配的錘頭尾部是圓柱型的，是直槽的。家裝中普遍採用6mm的塑料漲塞，因此購買6號錘頭即可。
▲佈線前，牆面先進行開槽作業：在隱蔽工程中，牆面開槽的目的是將電路埋到牆裏面。既要注意粉刷面的強度、美觀，又要注意安全、符合規範。通常寬度儘量小能容下管線即可，而線槽的深度一般比牆面凹進2cm~3cm是比較適宜的。
▲佈線後牆面封槽，水泥砂漿預備：開槽完畢後，自然少不了相關的測量。比如暗盒和配線箱槽獨立計算，所有線槽按開槽起點到線槽終點測量，若線槽寬度超過80mm，就需要按照雙線槽長度來計算。待水電驗收結束後，就需要及時封槽，便於泥木階段的牆面處理。
▲管路內部的線路，有些電路在規劃時，會將照明和插座共用一個迴路。一旦電器同時使用，就容易導致線路過載。因此，新房的佈線要將插座、照明等大功率電器單獨迴路、獨立走線。
▲開關並排安裝或多位開關，應將控制電器位置與各開關功能鍵位置相對應，方便查找操作。此外，開關安裝位置也有講究，不恰當的安裝，很可能造成在日後使用中麻煩。
▲另一方面，燈具開關安裝高度一般離地1.2~1.4m之間（和成年人的肩膀一樣高度），且處 於同一高度，相差不能超過5mm。這些內容，其實都要在強弱電佈線前就事先考慮好的。
▲無論是強電箱還是弱電箱，在安裝過程中，都需要事先做好排管，理清各個區域的電路走向後，方可開始進行鋪設。
▲通常空開箱底盒通常是金屬材質的，面蓋則分為塑料和金屬兩大類。目前常見有塑料面蓋，金屬面蓋具有散熱，防火，漏電接地等功能，相對來説更加耐用，但成本也會稍高一些。
▲配電箱安裝是需要耐心的，像上圖中類似“鑽孔+布管”工作雖然枯燥，但一檔做不好，對整個空間的影響是非常嚴重的。
▲通常來説，同時保證電線不裸露，接頭用壓線帽並用專業的壓線鉗壓制，不可以用老虎鉗隨意改動。為確保線槽深度，可用鉛筆水平放置，進而保證線管不會隨意暴露在外界中。
▲按照目前的施工規範，空開插座和照明迴路是需要分開的，即熱式電熱水器等大功率電器也需要分出單獨的迴路。除了常用空開外，空開箱內還可以選裝防雷裝置。有些讀者家中會安裝大型應急電源，保證在突然停電的情況下保障照明、逃生、報警等設備正常運行。
▲至此，配電箱就基本安裝完畢了。作為水電施工中至關重要的施工環節，監理在電路驗收過程中，也會針對配電設施進行相應的調整絕非一日完工。
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以下為網友評論：
網友“朱忙1”：這水平也往出發，我也是醉了。
網友“手機用户61738972840”：差勁
網友“好運145655416”：總開放漏電開，有一回路漏電總開關就跳閘了，整個屋就沒電了，這豬頭電工還是豬頭設計
網友“No136887152”：什麼JB...
網友“某時謀天”：這箱子做絕了！還能給我們這些電工留條活路嗎
網友“SYYXC”：野雞班
網友“手機用户56880893716”：這配電箱徒工都比你做的好
網友“手機用户59179261103”：這也是家裝做出來的東西？地線不用雙色線，零線不用藍線，哪個師傅教的
網友“龐世星”：太差了
網友“手機用户50823824612”：做得太差了
(2017-06-26)
首先要在家裏找出這兩樣法寶：一隻絲襪，一碗米！這兩樣東西真的能降温嗎？
當然可以!把大米像灌到襪子裏，做一個米襪,這一個降温神器就做好啦！
把米襪放進冰箱冷凍室一小時，把它們從冰箱裏取出來的時候，它們就搖身一變成了快速降温的法寶！如果不馬上用，轉到冷藏層保存就可以了。
這個米襪可以怎麼用呢？我們可以在拿着它隨時擦拭身體，享受冰爽，是不是很方便？覺得不夠涼了再放進冰箱凍一下，so easy！
不過，除了拿在手上降温，米襪還有其它用處！用冰凍過的米襪在涼蓆上輕輕的擦拭，可以讓涼蓆變得乾爽又清涼，躺上去很快就能入睡了！
睡前感覺燥熱的時候，把米襪放在脖子後面的大椎穴上，會讓人瞬間感覺到神清氣爽，絲絲的涼意會減弱身體的燥熱感覺！但是要記住時間不能太長，3—5分鐘就差不多可以了。
如果你以為米襪就只有這三個作用，那可就錯咯！小小的米襪還有第四個作用，那就是代替冰袋。孩子發燒，一般我們可以用物理降温的方法，敷個冰袋！可是畢竟冰袋的温度太低，猛的放到額頭上會刺激到孩子的身體，米襪的温度適中，而且可以在一段時間內持續保持低温，既能起到降温的作用，又不容易引起孩子的牴觸，優勢可是明顯大於冰袋呢！
以下為網友評論：
網友“熊貓森林戰士”：餿主意！
(2017-06-23)