生活一直那麼艱難,如何讓孩子樂觀?只為帶領孩子去探索心靈

我們大人教育孩,總會從自己的角度切入。不管是好的、壞的,都會先在自身找原因。所以市面上你會看到很多教家長如何進行情緒管理,如何探索內心獨白、如何和孩子溝通的書籍。但其實教育是一個給予和反饋的過程。如果每次出現問題,都只從父母方去反思,不讓孩子明白自己的情緒,很難會有一個讓雙方都滿意的結局方案。

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孩子從剪斷臍帶的那刻起,就以一個單獨的個體獨立存在。既然獨立存在,那麼勢必會有一些獨有的心思想法。但倘若孩子不懂的分辨情緒、表述想法,就很難在步調上和父母保持一致。市面上這方面的書籍太少,更別提學齡前兒童專用的繪本了。機緣巧合拿到了這本探索不可思議的心,原以為是給孩子講一些心靈雞湯小故事,但看了書後發現大錯特錯。

這是一本教孩子認識情緒、理解情緒,以及碰到不好情緒時如何處理情緒的啓蒙書籍,它更像一本指導孩子情緒管理的繪本。

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本書作家是日本心理諮詢師——平木典子,她是日本有名的兒童心理諮詢師。曾赴美國明尼蘇達大學攻讀研究生學位,完成了心理諮詢專業的碩士。回到日本後,做心理諮詢師的同時任教於多所日本國內頂尖大學。她還是給孩子的表達自己心情的技術,圖解傳達自己心情的技術,自我肯定的心以及輕鬆掌握自我肯定等多本暢銷書籍作家。

這本探索不可思議的心延續了平木典子,善用淺顯易懂的語言表述抽象事物的風格,將一個個抽象的情緒,通過圖片和言簡意賅的語言,三、兩句話立體的表現在孩子面前。並結合多種生活中常見的實例,讓孩子閲讀書籍的同時能夠快速帶入,準確理解。

比如,本書一開始就用3W法則告訴孩子,心情是什麼樣的?心情到底來自於哪裏?為什麼不同場景我們會有不同的心情?碰到自己無法掌控的心情時,我們該怎麼辦等4個方面,將心情的來源、表現以及如何處理做了詳盡的闡述。

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尤其對心情是什麼的解釋,非常讓我受益。孩子情緒管理啓蒙,首先要教他們認識自己的情緒。而關於“情緒”這個東西很難用一兩句語言描述清楚。尤其像優米這麼大的孩子,情緒剛開始萌芽,會讓家長很苦惱,到底該如何表述生氣,開心,苦惱,傷心這樣具體的情緒呢?這本書就給了一個很好的思路——可以利用場景對孩子進行情緒啓蒙。

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隨着孩子逐漸長大,碰到的情緒問題會越來越多,比如和小朋友們吵架了,開玩笑被小朋友誤解,被小朋友冷落等等。這個時候如果父母不進行適當的引導,孩子就很容易陷入負面情緒而不可自拔,但父母又不可能無時無刻察覺孩子的情緒,那麼讓孩子提前瞭解如何處理這些不良情緒,就是非常有必要的一件事情。

如果孩子告訴你,他和小朋友吵架了,你會怎麼引導呢?

大部分父母可能會説,“為什麼會吵架?你要和小朋友和睦相處啊,去跟小朋友道個歉吧。”或者“為什麼吵架呢?如果不是你的錯,那你就不用理他了。”但其實這樣的讓孩子道歉,或縱容孩子特立獨行的方法並不是最好的。在探索不可思議的心中,是這麼引導孩子的:

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先告訴孩子人為什麼會吵架?每個人都有不同的意見和想法,當我們意見發生碰撞時,就會指責對方導致不高興,有時甚至為了保護自己還會發火吵架,這是很正常的一件事情。

那麼吵架後作為小朋友要怎麼做呢?具體有兩個方法。首先,把內心的想法表達出來。告訴孩子,“就像你看不見朋友內心一樣,朋友也看不見你的內心活動,所以你是如何想的?心情怎麼樣?感受怎麼樣,都嘗試着告訴朋友。”其次,嘗試着心平氣和的聽朋友解釋。告訴孩子“人的性格多種多樣,想法也不盡相同。朋友到底是怎麼想的?不妨先聽聽看。”

最後,引導孩子戰勝情緒。告訴孩子,即便吵架也沒有關係,吵架其實是雙方在表達自己的想法和心情,這個過程中可能並不友好,但是隻要相互讓步,互相妥協,抓住機會就一定能夠重歸於好。

你看一個小小的和朋友吵架,本書就給出了兩種解決方案以及引導步驟。類似這樣的例子在書中還有很多,平木典子都會從理論和實踐兩部分出發,給出解決方案。

除了告訴孩子和朋友如何相處,本書還告訴孩子面對家長不理解要如何做。

比如,孩子想買一款電子遊戲機,但家長不同意。想想我們小時候想買喜歡的東西,家長不同意會怎樣呢?一定有過這樣的體驗吧?“一個小小的遊戲機為什麼不買給我呢?難道他們不愛我了嗎?”小孩子很容易把一件普通的事情上升到父母愛不愛自己的高度,所以這本書是這麼引導孩子的。

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它告訴孩子,首先要詢問父母為什麼不給你買。不是無理取鬧,不是歇斯底里,而是問問原因,父母為什麼不給自己買,或問問怎樣才能讓父母同意買。

問過父母的意見後,認真的説出自己內心的真實想法,可能會讓父母做出讓步。也許你買遊戲機並不是為了一直玩遊戲,而是因為身邊好朋友都買了遊戲機,你想融入他們。

不僅如此,它還告誡孩子,有時即使父母明白你的想法,也可能仍然不同意買,那是因為錢不是要多少有多少,父母也有自己的原則,有些東西不能買雖然遺憾,但不是所有的事情都可以隨心所欲的。你看,有理論有方法的説服,是不是更容易讓人信服呢?

除了上面類似的具體方法論。本書還糾正了一些常見的認知誤區。

現實生活中,很多父母看着別人家侃侃而談、性格活潑、外向開朗的孩子都會很羨慕。由於人是羣居性動物,所以外向型孩子天生具有優勢,這使很多孩子誤以為自己性格內向、孤僻是不好的。

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但這本書告訴我們,人的性格是不同的。有些人很開朗,總是喜歡和別人聊天。你可能認為她的性格很好,但在另一個環境下,如果你想安靜一些人似乎誠實和沉悶,但他們觀察事物非常準確和仔細思考。也就是説,每個角色都有其優缺點,沒有好壞之分。所以,如果你是一個外向的孩子,不要自滿。內向的孩子不必自卑。

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除了這些,本書還有一點讓我非常感動,就是最後引出了死亡教育。由於傳統文化的影響,身為父母我們很忌諱談論死亡。但生老病死是自然規律,無法避免。讓孩子提前認知死亡,教會孩子們如何面對死亡,如何對待失去 ,用孩子能接受的方式講述死亡,適當地給他們安全感,孩子才能慢慢接受死亡,學會正視死亡、尊重生命、快樂生活。

總之,不論大人還是孩子,只有直面情緒,才能對情緒釋然;只有正視內心,才能看懂內心的獨白;也只有凝視生命,才能看懂死亡的意義。

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