寶寶一有情緒，媽媽就不冷靜。這些方法告訴你該怎麼做，特別是第二點

與孩子構建相互關係，要遵從和諧、立場堅定的基本原則，或者説，應以樸實的態度與孩子接觸，堅守自己的底線。我們都不能否認情緒，但我們都可以控制個人行為和調節情緒。我們都無條件地接受情感，有條件地接受個人行為

要知道孩子個人行為的後背一定是有原因的！

我們都要先認識情緒

一步：關察

第二步：辨別情緒

第二步：共情

什麼是共情？

通過接納孩子的情緒跟孩子構建接入，也就是我們都常説的“共情”，孩子小時候的情緒，可學得會影向孩子一生的健康！

幼兒家長與孩子共情原則是要調整好自己的情緒，下面寫手來一寫共情的方法：

共情方法之一：你句型

你感覺＿＿是因為＿＿，你希望＿＿（比如：你感覺不開心，是因為對你説你了嗎？你呢希望怎麼弄呢？）

共情方法之三：

①認可

②准許

③可接受的避免

認可氣憤：聽上去你確實動怒了。

准許氣憤：你不會説你的，因為我有時候也會感覺動怒，每個人都能表達自己的喜怒哀樂。

可接受的避免：你你要到外邊去走走圈嗎？你你要跑步來釋放壓力自己的情緒嗎？

共情方法之三：説出孩子的心聲

1、辨別孩子個人行為後背的情緒

2、辨別情緒後背的原因

3、推斷孩子的願望

教育孩子，找不到一個聽任四海而六王畢的真理，重視個性時尚，重視情形，孩子的改變需用過程

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