肝癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，據中國腫瘤年報顯示每年約有19萬人死於肝癌，且每年新增2萬以上，癌症就好像晴天霹靂，令人恐懼又難纏！
27歲的小秋（化名）於13年畢業，從事教育工作已有4年的時間，由於在重點學校工作，熬夜加班就變成了常事。再加上剛畢業帶班，沒有什麼經驗，也是常常為了學生的成績操心，導致她工作的前兩年幾乎沒在晚上十二點之前睡過覺，並且黑眼圈也是越來越重。就在近幾個月，小秋常常覺得身體易於疲勞，並伴有腹痛，她剛開始以為是例假來了，也就沒在意，便沒去醫院檢查。
但是，最近情況卻突然惡化，小秋開始噁心、嘔吐、上腹疼痛，人憔悴的不成樣子，這個時候才被其他老師發現，要她去檢查。
在經過一系列的CT檢查後，醫生卻告訴她説：是肝癌晚期，癌細胞已經擴散至肺部，手術已經無用。90後的小秋秉着最後一絲力氣為學生上完最後一堂課，她説：也算是對自己、對學生有了交代。之後便於今年9月份去世，年僅27歲！
事後，醫生透露説，小秋平時並沒有什麼不良嗜好，也沒有乙肝的症狀，而導致她患上肝癌的原因可能有兩個：第一是，熬夜；第二是，長期憂鬱情緒所致。這兩點，足以損傷肝臟。
三大習慣讓年輕人成為患肝癌新對象
長期熬夜
經常熬夜既導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又影響了肝臟夜間的自我修復。肝臟修復需在熟睡中進行。熬夜讓肝臟無法完成毒素的排泄,導致新鮮氣血無法生成,長此以往,已經受損的肝細胞難以修復反而加劇惡化,對身體就會造成很大傷害。
精神抑鬱或壓力大
肝臟有疏泄的功能，長期的抑鬱情緒，或者過重的心理壓力，都會對肝臟引起損傷，引起氣血不暢，鬱而成疾。所以，日常要注意放鬆心態，從而減輕肝臟的壓力。
肝怕酒精
不管是何種酒，只要有酒精的酒，都會對肝臟造成不同程度的損傷。
這是因為酒精被喝到肚子裏之後，只有10%是在胃裏消化，其他的90%都是要通過肝臟代謝的。而酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞，長期酗酒易造成肝炎、肝硬化，直至肝癌。
肝癌的出現常伴有四大信號：
信號一：肝區疼痛
肝癌的病情發展到一定程度就會逐步產生一些以肝區疼痛、食慾下降、疲乏無力、日漸消瘦等症狀。到晚期限則會有黃疸、腹水、嘔血等表現。
信號二、經常頭暈
早期肝癌患者也會經常出現頭暈目眩的症狀，這是因為體內的癌細胞很喜歡吃“糖”，會把身體的糖分給吸收掉。隨着癌細胞的增長，身體的葡萄糖也會被大量消耗，導致人體的血糖下降，所以就會經常出現頭暈的現象。
信號三、身體發熱無寒顫
研究顯示，大部分肝癌患者會有出汗和發熱的症狀，發熱大多數是中低度發熱，少數可為高熱（超過39℃），一般沒有寒戰。
信號四、莫名消瘦
與疲倦相同，莫名消瘦也是肝癌患者的早期典型症狀之一，如果在沒有刻意減肥的情況下，一個月內體重下降10公斤以上，那就要懷疑可能是癌細胞在搗亂了。
為什麼肝癌發現一般都是晚期?
俗語有：“胃是喇叭，肝是啞巴”，胃痛會有感覺，但是沒有人會説肝疼，一旦一查出肝的病，往往都是晚期了。
由於肝臟沒有“痛覺神經”，癌症在早期形成的時候，通常不會有任何的異常症狀和疼痛感，就算有症狀也不會是明顯的癌症症狀，有可能只是個感冒症狀。這不會引起年輕人重視，最終導致疾病惡化。
醫生告誡：預防肝癌，平時一定關注肝臟的健康，養肝護肝是重中之重！
1、不吃發黴的食物
發黴的花生，玉米，稻米，白薯等，由於存在大量的“黃麴黴毒素”，應及時撇棄。黃麴黴素是最強致癌物質，還可能存在不合格產品中，如地溝油、不合格的花生油、不合格的牛奶中也可能發現黃麴黴毒素超標。
2、茶飲代替酒精
研究顯示，茶中富含豐富的茶多酚和兒茶素，能夠增強機體抗癌細胞活性，起到抗癌作用，另外，一些天然植物泡水也會起到養肝作用。
蒲公英根茶：蒲公英中的蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝、膽起到一定的保護作用。另外，蒲公英根泡水，可清肝毒，修復損傷的肝細胞，包括肝炎引發的肝損傷，特別是喝酒以後造成的肝損傷，都有很好的保護作用。但它性寒，最好搭配甘菊一起飲用。
黎王草茶：黎王草所含有的三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質都是有抗腫瘤作用的物質，對肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌的癌細胞都有一定的抑制作用。
3、平和心態養肝
怒氣會傷肝，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。
因此，要想強健肝臟，要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。
4、定期體檢
肝臟是個“無痛”器官，只有在肝病很嚴重的時候，肝臟才會發出信號，所以，一定要養成定期體檢的好習慣，及時發現，及時治療！建議40歲以上男性或 50歲以上的女性、長期喝酒的人羣以及糖尿病患者，每年到醫院參加體檢。