蒼井空呼籲男性保腎 六個方法鍛鍊男性性功能【圖】

  【蒼井空呼籲男性保腎】新聞閣2015年7月31日訊 近日,蒼井空出席某活動,活動現場蒼井空聽説100%枸杞汁可以補腎,便親手給粉絲榨枸杞汁,希望粉絲們為了她要保持腎健康。很多網友便紛紛在網上吐槽“怎麼還那麼多人喜歡她啊?中國也有很多人喜歡她?”“實不相瞞,寡人的腎已經早就不行了,等6S上市,準備換副新的。”“人漂亮不做作,挺好。”“蒼老師,哈哈。美美噠。”

  據台灣媒體報道,陶喆月初坦承婚後出軌,偷吃“地表最強小三”楊子晴,當時落淚感謝正宮江佩蓉(Penny)的原諒,不料又被讀者爆料和乳溝妹到居酒屋吃飯,兩人爛醉後一起回家。 網友指出這位乳溝妹疑似就是小咖藝人陳心瑩,記者致電詢問陳心瑩,當她聽聞“陶喆”兩字,先是愣三秒,隨後匆忙掛電話。

蒼井空呼籲男性保腎 

蒼井空呼籲男性保腎 

  26歲陳心瑩曾以“陳秋萍”的名字闖蕩娛樂圈,拍過全裸寫真集,也參演色色的三級片《3D肉蒲團之極樂寶監》。她在網絡劇《光環之後》裏倒奶博出位,就連記者會也露底搶版面。

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  28日,世界男性關愛日,被網友譽為“德藝雙馨”的蒼井空老師現身廣州,為某果汁新品代言。蒼井空作為“關愛男性健康大使”倡導廣大男性拒絕濫用藥物,關注健康補腎。

  活動現場蒼井空獲頒“關愛男性健康大使”聘書,並表示很高興可以參加這麼有意義的活動;現場更是抽出三名幸運兒,她親自為三名幸運男士送上果汁,並與之合影。獲獎幸運兒當場大聲表示“只愛蒼老師”。

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  蒼井空,1983年11月11日出生於日本東京。日本AV女演員、成人模特,兼電視、電影演員。日本女子組合惠比壽麝香葡萄的初代首領,現成員、OG首領。

  2010年3月畢業並將組合首領之位交託給麻美由真,同年10月復歸。 入行前曾是泳裝寫真女星,2002年進入AliceJapan公司,開始性感影片的拍攝生涯。因為其“童顏巨乳”的特色,開始獲得人氣,並連續在2003年及2004年蟬聯日本《VideoBoy》雜誌年度性感女藝人第一名。從2003年起,開始參加一般電視戲劇及綜藝節目中演出,

  2004年11月移籍到S1,成功轉型,大牌雜誌模特及電影演員。

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  搓湧泉:盤膝而坐,雙手掌對搓發熱後,兩手緊握腳面,從趾根處起,對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20~30次,然後左右手分別搓湧泉穴(在足底前1/3處,足趾後屈時呈凹陷處,如圖)81次。搓動時意守湧泉,要不緩不急,略有節奏感。

  摩腎俞:兩手掌貼於腎俞穴(在第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,如圖),兩手中指對命門(在第2腰脊椎棘突下窩陷中,俯卧取穴),雙手同時從上向下,從外向裏的方向作環形轉動按摩,其轉運36次。此為順轉,是補法,反之為瀉法;腎俞穴宜補不宜瀉,轉動時要注意順逆,如有腎虛、腰痛者,可以9次為序,增加轉動次數,轉動意守命門。

  抖陰囊:兩腿伸開,後背靠實取半卧位姿勢,意守丹田(肚臍正中線下1.5寸處),一手扶持陰莖,另一手食、中、無名指三指托住陰囊下部。上下抖100~200次,換手再抖動100~200次,始做手法要輕,逐漸加力,待有一定基礎後,改為單手輕拍陰囊100~200次。

  疏任督:一手置會陰穴(在陰囊根部至肛門的中間),另一手則放在曲骨穴(在恥骨聯合上緣中點處),然後兩手同時用力摩擦睾丸、陰莖100次左右,換手再摩擦100次左右。初練時手法力度要輕,以後逐漸增加。操作時要意守丹田,呼吸自然,勿急勿躁。

  提陽根:一手掌勞宮穴(在二、三掌骨之間,握掌中指尖對準掌心處)貼丹田,另一手握陰莖,使龜頭外露,用力上下,左右各提100次,操作時放鬆意守部位,要做到勿思、勿念、勿守。

  壯神鞭:兩手掌夾持陰莖(龜頭外露)逐漸加力,來回搓動100~200次,操作中不要憋氣,如產生射精感時,一手持陰莖,另一手食、中二指從輸精管根部點壓會陰穴,同時收腹提肛(如忍大便狀),用意念控制,待射精感完全消失後,再側卧休息。

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