甲亢已經成為一種常見的病情，但由於多少人對甲亢知識不是太瞭解，沒能及時治療，導致了病情加重。再加上甲亢有多種多樣的症狀，經常被人們當作是其他疾病來對待，心慌手抖，一般是會出現在老年人的身上，有時候，我們會看到一些年輕人莫名地就手抖起來，這是時候要排查是不是甲亢？
甲亢心慌手抖？
甲亢是甲狀腺功能亢進症的簡稱，是由於甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多而引起的一種疾病，以青年女性最常見。 甲亢是一種比較常見，但極易誤診的疾病，首次確診率不到50%。心慌手抖、怕熱多汗、多食易飢、體重減輕是甲亢常見的四大症狀。心慌最容易被誤診為“心肌炎”，老年患者容易被誤診為“冠心病”;患者因為手抖還常就診於神經科，很容易被認為是“帕金森病”或“神經官能症”，這兩種病也是以手抖為典型症狀，但多見於老年人，而年輕人手抖應該小心甲亢。
其實，心慌、手抖，並伴有體重下降明顯是甲亢的3個常見症狀，對患者的症狀檢查中，最好能夠加上血液甲狀腺激素水平的測定，以排查甲亢的可能性，防止因誤診而耽誤疾病的早期最佳治療時機。
為什麼會心慌手抖？
所謂心慌也就是通常所説的心悸，是一個人自覺心跳明顯或節奏不規則呈現內心發慌，是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。這是由於甲亢患者在長期、過多的甲狀腺素的作用下，人體全身各器官也處於旺盛狀態，心臟的跳動也會較平時快些。心臟不停“加班加點”超額工作，即表現為“心慌”。這很容易讓人感覺自己的心臟出了問題，誤認為患了心臟病，在中青年甲亢患者中，這種情況更為多見。
引起甲亢手抖的原因主要是免疫功能失常和精神因素導致的。而其中由於精神刺激因素引起的佔六成感染、過度疲勞等因素也可能導致甲亢。因此預防甲亢最重要的就是保持愉快的心情避免憂慮、過度緊張注意休息。
誘發甲亢的原因
生活中，甲亢的發病原因與我們的不良的生活習慣有着很大的關係，只有瞭解了病因以後，不管是在預防上，還是治療上幫助都是很大的，那麼，得甲亢的原因是什麼?
1、首先是感染，如感冒,扁桃腺炎,肺炎等。外傷，如車禍,創傷等。精神刺激，如精神緊張,憂慮等。過度疲勞，如過度勞累等。懷孕，懷孕早期可能誘發或加重甲亢。碘攝入過多，如大量吃海帶等海產品。某些藥物，如乙胺碘呋酮等。
2、環境因素主要包括各種誘發甲亢發病的因素，例如創傷，精神刺激，感染等。雖然不少甲亢的誘發主要與自身免疫，遺傳因素有關，但發不發病卻和環境因素有密切關係。如遇到誘發因素就發病，而避免誘發因素就不發病。由此可見，部分甲亢病人的發病有可能在避免誘發因素的條件下得到預防。
北京北城甲狀腺醫院專家提醒：當出現手抖的症狀時最好進行一次常規檢查，查查血液中甲狀腺激素水平，這樣就很容易將背後作怪的甲亢查出來。
你是不是也有這種困惑？好吃的香蕉買回來一大把，但是有不能很快的吃完，放時間長了容易壞不知道怎麼處理好呢？
那怎麼用簡單方法烘焙出一款好吃的大香蕉蛋糕，再搭配一杯熱紅茶，作為週末的下午茶簡單又幸福！
準備食材：
去皮熟透的大香蕉2根、雞蛋1個、砂糖35g、蜂蜜1大勺、植物黃油50g、香草精或者肉桂粉1/4小勺、低筋麪粉100g、泡打粉2g、烤（烤）的核桃碎35g
裝飾食材：
新鮮的大香蕉片適量、糖粉適量
1、將熟透的大香蕉放在器皿中壓爛。
2、把雞蛋液、砂糖、蜂蜜、黃油、香草精倒入並攪拌均勻。
3、將低筋麪粉和泡打粉用細篩篩入，攪拌均勻即可，不要過度攪拌哦！
4、加入烤制過的核桃碎，並攪拌均勻。
5、將攪拌好的食材倒入裝有烘焙紙的烤盤或者模具中，然後在表面再放上一排新鮮的大香蕉片。
6、倒到已經預熱180℃的烤箱中，烤20-25分鐘。烤好後用牙籤戳戳看蛋糕中間的部分，要是沒有粘稠的麪糊就可以出爐了。
要是喜歡吃比較甜的，可以在撒上一些糖粉作為裝飾。
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(2017-09-08)
9月開始，全國各地大中小學陸續開學，開學季正式拉開序幕。被喻為“兒童春晚”的開學季重頭戲《開學第一課》節目也如期於2017年9月1日晚上21：00在央視綜合頻道播出，不少學校組織學生集體收看，全國各地的青少年共上開學第一堂課。
這檔由教育部和中央電視台聯合推出的大型公益節目從2008年首屆開播至今，已步入第十年。每一年的《開學第一課》節目都根據當下時事要事制定不同主題，邀請青少年喜歡的名人明星，以貼近他們的方式，對他們的健康成長進行引導，傳遞整個社會對於青少年的關愛。這也與大香蕉互娛及其旗下的大香蕉貿易多年來的堅持不謀而合。
今年《開學第一課》的主題為“我的中華驕傲”，通過字以溯源、武以振魂、文以載道、棋以明智、絲綢新路五大篇章，溯源歷史，放眼未來，讓青少年在上下五千年精彩紛呈博大精深的傳統文明中找到中華驕傲，增強民族自信心和自豪感。今年雖然未見連上三屆的TFBoys的身影，但當紅小鮮肉演員吳磊、任嘉倫現身《開學第一課》並獻上精彩演出，給大家帶來巨大驚喜。節目中，大戰阿爾法狗的中國圍棋棋士柯潔還分享了比賽的心路歷程，鋼琴家郎朗則攜小朋友一起上演鋼琴版的人機大戰。值得一提的是，主持人董卿在採訪96歲高齡的現代著名翻譯家、文字訓詁學專家，被稱為“詩譯英法唯一人”的許淵衝老先生時，為了與坐在椅子上的許老交談方便，不顧長裙和高跟鞋的不便，3次跪地採訪，登上微博熱搜榜。這一行為也獲得了大香蕉互娛的許澍董事長的認可，盛讚董卿用切身行為向全國青少年當場示範了對中國文化和長者的尊敬。
開學季讓全社會再次把目光投向廣大少年兒童。開學季的開始同時開啓了兒童消費的旺季。從開學後到國慶黃金週，一直延續至秋冬銷售旺季，是一年中的第二個兒童狂購季。圍繞着兒童吃穿住用行的方方面面，各類相關消費激增。企業商家為此歡欣鼓舞的同時也承受着巨大的壓力。銷售旺季意味着大量的備貨和隨之而來的資金鍊壓力，高利潤和高風險相伴而生。現金流的斷裂，因天氣等不可抗力造成的滯銷和大量庫存，營銷團隊不給力，抓不住熱點，促銷執行不到位等原因都有可能給各中小企業帶來致命傷害。
而終端店鋪面在銷售旺季則面臨着各種營銷難題：如何進貨，如何跟熱點抓潮流，優選出消費者最心儀的商品，如何策劃活動吸引人羣，與消費者聯動，如何讓店鋪“豐滿”起來，如何增加店鋪的銷售額和利潤，如何避開某些產品區域代理商的坑等等，這一系列問題都成為終端店鋪在銷售旺季最深刻的切膚之痛。
面對這些業界難題，大香蕉互娛旗下的大香蕉貿易有限公司推出“大香蕉共享供應鏈系統”，以共享為特色，秉持共享終端，合作供應的策略，從源頭優選商品，先保質，再保價，為終端店鋪源源不斷地提供質美價廉的產品，並幫助他們解決優選商品進貨，優化店鋪陳列，搭配銷售套餐，活動設置，吸引人流等各方面問題，實現低風險、零庫存的智能運營，與終端店鋪一起成長。
兒童消費旺季中，產品的安全、質量以及價格問題也成為全社會關注的焦點。媒體報道中各種兒童產品“質量門”、“山寨門”事件頻現，這讓健康安全、物美價廉的兒童產品成為家長們的迫切需求。
大香蕉貿易為急消費者之所需，首先在管理上通過嚴格的供應商篩選體系，保障入選的供應商均為品牌方、一級代理商、當地經銷商，有十幾年至幾十年的經驗，多數有實體店的保障。其次在技術上，大香蕉貿易通過使用兄弟公司大香蕉科技的溯源防偽會員體系，打造“大香蕉會員禮賞”計劃。消費者只要在有“大香蕉正品保障”標識的終端店中，購買了粘貼“大香蕉身份證”二維碼的產品，揭開掃碼，就能獲知這件產品從原料到生產再到流通環節的各級信息，保障產品正品質量。同時還能享受積分禮賞獎勵，讓消費者參與到營銷活動中來，買得舒心，用得安心，吃得放心。
對於品質的嚴格把控，也使大香蕉貿易獲得了更多品牌和廠家、商家的青睞。目前合作的終端店超過2000家，遍佈廣東和江浙地區。
大香蕉貿易在2017年下半年將繼續推進共享供應鏈系統，積極開拓新市場，吸納更多優秀終端店的加盟，共同為給中國廣大兒童提供優質放心的正品商品而努力，為孩子們打造一個更加美好的未來。
企業產品賣不出去，要渠道要銷售要數據，請找大香蕉共享供應鏈。
終端店想要好貨源，想要專業指導店鋪成長，想要吸引更多消費者購買，請找大香蕉共享供應鏈。
消費者想要購買真正正品保障的高性價比產品，想參與各種好玩的營銷活動，想免費得到各種精美禮品，請找有“大香蕉正品保障”標識的店鋪，購買粘貼了“大香蕉身份證”二維碼的產品。
(2017-09-07)
流傳在民間的100個治病秘方，讀完後你就會發現，養生其實就是這麼簡單，最好背下來！
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1、
傷風感冒：葱白帶根鬚、生薑片每樣半兩，加一碗水煎開，放適量紅糖趁熱服下湯，並馬上睡覺，多蓋被子，出汗即愈。
2、
病毒感冒：用葱白頭搗成糊狀，晚上睡覺前敷兩足掌心（湧泉穴），每足心敷黃豆大即可，用膠布貼牢，次日晨揭去，連用2~3天即愈，療效神奇。
3、
各種頭痛：鴿子一隻，殺好洗淨，天麻半兩，加調料燉湯，分兩天吃完，一般二隻鴿可愈，重者需三隻。忌酒、海帶。
4、
頭昏頭暈（頭昏眼花、眩暈）：青殼鴨蛋一個，紅棗10粒，加少許水攪勻蒸熟，早晨空服，連用5天有特效。忌辣物。
5、
失眠、多夢：花生葉（或花生殼）半兩，紅棗10粒，浮小麥3錢，煎一碗湯睡前服下，連用7天痊癒。忌吃濃茶、咖啡、海鮮。
6、
乾咳（感冒或過敏引起均可）：生黑芝麻3錢（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開水衝成半碗湯，早晨空服，3天痊癒，忌吃魚腥、過鹹食物。
7、
有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿蔔二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚類。
他是“五胡華亂”中拯救華夏的第一英雄，受皇帝恩寵，世人敬仰，被害後中國亂了100多年
8、
老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打後的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。
9、
肺氣腫（久咳不愈）：明礬一兩，磨成粉用陳醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足掌心（湧泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。
10、
哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一隻，殺好洗淨，生薑3兩切成片，絲瓜筋二錢，放入雞肚內，用線捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一隻，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
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11、
胃痛、胃竇炎、脹氣吐酸：大蒜頭（最好用獨頭蒜）一兩，幹桔皮半兩，蘿蔔籽2錢，煎一碗湯加紅糖一次服下，一日三次，飯前空服，用5天可愈。忌酒、辣、冷食。
12、
慢性胃炎、胃寒、胃下垂：生豬肚半斤，洗淨切片，加白胡椒*半兩，老生薑半兩，油鹽少許，煮爛，一次吃完（胡椒、生薑不吃），一日兩次，飯前食用，連吃一星期，可治多年胃病。忌口同11條。
13、
胃、十二指腸潰瘍：雞蛋殼30個，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚飯前用白糖水沖服，一般一劑可愈，病重者需兩劑。忌酸辣。
14、
急性腸炎：大蒜瓣2~4個，加白糖適量，搗爛，用開水衝勻，一次服下，一日二次，一、兩天即愈。
15、
慢性腸炎、腹瀉：小麥麪粉一斤，放鍋內炒到焦黃，每次一兩，加適量白糖，用開水調勻，早晚飯前服，3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油膩。
16、
高血壓：用向日葵盤*半兩，玉米鬚3錢，煎一碗湯一次服下，一日二次，連用20天，神效。忌吃肥肉、蛋黃、過鹹食物。
17、
低血壓：黨蔘*10克、枸杞子*20克，煎一碗湯一次服下，日服三次，連服半月。忌吃芹菜、海帶、山楂。
18、
血小板少（各種出血性疾病引起）：花生紅皮5克，紅棗10個，加一碗水煮熟一次吃完，一日一次，連用10天。
19、
高血脂、高膽固醇：山楂片*10克，白菊花*5克，開水泡飲，一日二次，一日二次，連用一個月，也可常用。忌蛋黃、肥肉、油膩。
20、
心臟病、冠心病（早博、心律不齊）：每日用豬心一個，切開，放入蓮子芯*2克，綠豆皮3克，包好蒸熟後，切片蘸調料，分早晚吃完，隔日一個，連吃5個豬心。
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21、
消化不良（兒童消化不良同）：雞內金*（雞肫皮）共4兩炒黃，磨成粉，飯前用白糖水沖服，一日二次，一次2錢（約半湯匙）兒童減半，一劑服完即可。忌吃田螺。
22、
胸悶氣脹：每次用白蘿蔔籽*20克、冰糖適量，煎一碗湯服，一日三次，連用3天有消積順氣之特效。
23、
貧血：殺烏骨雞時，將鮮血流在一張乾淨白紙上，曬乾再將幹血揉成粉，用紅葡萄酒調服，一次半湯匙粉，一日二次，連服半月。
岳飛不僅是民族英雄，他的另一個身份竟然是……
24、
內熱口乾：蘆葦根、綠豆各5錢，加一碗水煮開，加適量冰糖，去蘆根綠豆喝湯，日服兩次，連服3天。生津潤肺，降火解熱。
25、
黃疸肝炎：糯稻根半兩，茵陳15克，煎一碗湯一次服下，一日二次，連用7天。忌酒、油膩、辣物。
26、
慢性肝炎（各型均可）：幹葫蘆瓢半兩，黃豆一兩，煎一碗湯一次服下，一日三次，連服15~20天，特效。忌酒、海鮮、辣物。
27、
肝硬化腹水（水鼓脹）：冬瓜皮一兩，蘿蔔籽*3錢，煎一碗湯一次服下，一日二次，連用10~15天。忌吃油炸食物。
28、
小便不通（尿閉鼓脹）：生田螺肉一個，葱白一根，加鹽少許，共搗成糊狀，取一小團敷肚臍上，用膠布貼牢，過3~5小時後取下，一日一次，2~3天即愈，神效。
29、
小便失禁：公雞腸二副，洗淨曬乾，放鍋內炒黃，磨成粉，用黃酒送服，每次10克，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
30、
尿頻（小便次數多）：生韭菜籽*2兩，磨成粉，每次10克用白開水送服，一日兩次，一般需服5天。忌濃茶、牛奶。
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31、
急、慢性腎臟炎：4兩重黑魚一條，去鱗、腸等，綠茶葉2錢，包入魚肚內用線捆好，加一碗水煮熟吃魚喝湯，一日一劑。連吃10~15天。忌酒、鹽、房事。
32、
大便下血：每次用黑木耳10克，柿餅兩個，水一碗煮爛吃下，一日二次，5天痊癒。
33、
便秘（大便燥結、排便難或幾天無大便）：用煮熟的香蕉一碗，去皮後加入蜂蜜5錢吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。忌田螺、洋葱。
34、
膽、腎、尿道結石：用玉米鬚*半兩，雞內金*（雞肫皮）10克，煎一碗湯一次服下，一日2~3次，連服20天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。
35、
膽囊炎：冬瓜籽半兩、綠豆半兩煎一碗湯，一次服下湯，一日三次，連用10天。
36、
糖尿病：豬胰（即豬夾肝）一條，鮮冬瓜皮1兩，加一碗水煮熟，少加些油、鹽和調料（勿加酒、糖）吃湯，一日一劑，連吃20天。忌糖、辣、羊肉、桂圓、甜食。
37、
成人遺尿：白紙一張，秘鋪席下，待遺尿後將紙曬乾，炒脆，磨成粉，用黃酒送服，一次即可，嚴重者再用一次即可。
38、
痢疾、泄瀉：每次用幹馬齒莧半兩（鮮者一兩），煎一碗水空服湯，一日二次，連用3天可消炎解毒，治久瀉不愈特別有效。
39、
打呼：花椒5~10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透後服下（花椒不服下），連服5天，以後再也不打呼。
40、
打嗝：用指甲一小條，點燃聞味即止。
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41、
暈車：乘車前切一片生薑含口中，或用一塊傷濕解痛膏藥貼在肚臍上（孕婦禁用）。暈車較重者，可兩方同用，有特效。
42、
中風（手抖動、半身不遂）：每日早飯前喝一兩生芹菜汁，臨睡覺時用幹桑葉半兩，煎一碗湯喝下，15~20天特效。忌羊肉。
43、
水腫（全身腫）：生石膏半兩，冬瓜皮*一兩，煎一碗湯服，一日二次，連用3天。
44、
癲癇（又叫羊癲風、精神病）：用桃花*（幹、鮮均可）20朵，在發病時（或剛發病後）用白開水衝一次吃下，一日一次，連吃5天為一個療程，停兩天再吃，需3個療程。
45、
淋巴結核：烏賊骨共2兩，磨成粉，用豬膽汁調成糊狀，塗患處，再用膠布貼牢，過10小時揭去，一日一次，連用10天。
46、
甲亢：甲魚殼*5克、蓮子肉*20克，煎一碗湯一次服下，一日三次，連用10天。
47、
治水腫：一條鯉魚洗淨，加砂仁、扣仁各3克，放上生薑和一把枸杞，再放少許鹽，上鍋蒸熟，腿腫從尾吃，臉腫從頭吃，一週一條。
48、
風寒咳：生薑三片，核桃仁一把，紅糖適量，拌在一起吃。
49、
風熱咳：一勺蜂蜜，一勺香油拌勻，不見油星，一天喝兩三次。
50、
治療燙傷：生石灰3--5塊，冷水泡開，沉澱後，倒出清水，水中再倒入3--5滴香油，一方向攪勻，攪到水為折色膏狀，然後抹在傷處，3天康復。
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51、
胃病：土豆帶皮榨汁，加入蜂蜜調勻喝，治療胃病。
52、
末梢神經炎：桑葉泡腳，吃B族維生素。
53、
濕疹：花椒、艾葉水薰洗，抹霍香正氣水。
54、
心臟早搏：幹銀耳50g，裏脊肉100g，炒熟，燉，當飯吃。或蓮子肉30---50g，加冰糖上鍋蒸爛，每天早上吃。
55、
心衰：仙人掌攤鵝蛋。仙人掌3寸，去皮打碎，攪入一個鵝蛋裏，香油，攤成餅。每天一個，7天為一療程，3個療程見效。喝紅葡萄酒泡洋葱。
56、
牙齦出血：大西瓜籽研成粉，温開水送服。
57、
胃炎：雞蛋殼粉、雞內金粉，等份，焙乾，混合，早晚各一勺。
58、
胃疼，糜爛：酸奶温熱鬧喝，生土豆榨汁，早飯前半小時喝半杯。可加蜂蜜。
59、
雞眼，瘊子：黑木耳泡發，一分為二，用縱面貼上一週，每天一換。
60、
膽結石，腎結石：吃生核桃仁，雞內金粉，推肚子，撞大樹。常吃海帶、山楂。
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61、
腿血栓：如意金黃散，用豆油調，敷在腿黑處，三七粉5g，一日兩次。
62、
脾胃寒涼，拉肚子，便不成型：吳茱萸粉末，灌肚臍。
63、
慢性腎炎：坐熱磚，玉米鬚子、白茅根煮水喝。
64、
哆嗦：肝血不足，吃谷維素、B族維生素。
65、
降血糖：綠豆粥裏打鴨蛋，每天早上吃一碗。
66、
夏天痢疾：白酒和白糖溶和，酒點着，糖化了，喝酒。
67、
老寒腿，手指變形：姜棗大一塊，葱白3寸，搗爛，白酒調敷。
68、
寒涼濕氣：三伏天做生薑馬甲，三斤姜榨汁，純棉布做汗衫，泡到薑汁裏，曬乾，冬天三九天穿上。
69、
肝炎，轉安酶高：五倍子5g，茵陳12g，大棗煮水喝。
70、
膽結石：生吃核桃仁，雞內金粉。
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71、
類風濕：每天吃乾薑粉，花椒、小紅辣椒、仙人掌泡高度白酒擦。
72、
胃酸：烏賊骨粉、雞蛋殼粉、雞內金粉，1；1；1。
73、
尿前血：白茅根水。
74、
踺鞘炎：仙人掌切片敷上。
75、
流鼻血：肺熱，蜂蜜、百合、沙蔘、枸杞子泡水喝。
76、
血壓低，貧血：三紅湯（紅小豆、紅花生米、紅大棗），牛肉燉豆腐，菠菜炒豬肝，補中益氣丸。
77、
手腳指發麻：桑葉六分之一斤泡腳，磕打後腳根，擺小腿。
78、
靜脈炎：推腿肚子，如意金黃散用豆油調敷。
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掌根擦眼改善視力
人到老年視力減退，如用掌根擦眼可改善。
具體做法是：雙手十指交叉將掌根搓熱按到雙眼上，從眼窩向兩側按揉，同時擦眉骨和眼睛下部，每次可連續按揉，然後再搓熱掌根做下一次。每天早晚各做10次，每次做完後雙眼會感到很舒服，視物清楚，長期堅持對改善視力很有益處。
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拉中指可治小腿肚抽筋
小腿肚抽筋時，用手拉中指，可立時緩解。
其方法如下：左腿抽筋拉右手中指，右腿抽筋拉左手中指，小腿肚馬上停止痙攣。我們用這個方法，數年使用百發百中，尤其適合老年人。
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去除菜刀腥味
若菜刀上沾有魚腥味或葱蒜味，先用精鹽擦一下菜刀，清水沖洗後放到火上烤一下，可消除腥味。另外，用生薑片抹擦刀刃也能消除腥味。
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運動治膝關節痛
方法是:坐在椅子上，兩手抱着大腿做膝關節屈伸運動一百次，每天做兩回。
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治療中老年下蹲困難
以下鍛鍊方法可治中老年人上下樓及下蹲困難:
雙腳內扣約45度左右，身體直立，緩慢下蹲至雙膝蓋內側相碰，停頓1分鐘左右，然後緩慢站起；如此反覆3次。這種鍛鍊方法我稱之為美人魚式，效果很好。
需要注意：
①雙腳內扣度數因人而異，逐步增加。
②整個動作要眼睛平視，挺胸立腰，不要低頭、噘臀。
③下蹲或站起，越慢效果越好。
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熱枕法治耳鳴
以大豆炒熱裝於布袋內，令患者枕之。冷可更換，適用於頭痛項痛，還有耳鳴等。將此法用於腰痛也有功效。
85、
辣椒點灸治肩周炎
幹頂天椒數只，蠟燭1支。首先在肩周炎患處選準最痛數點，以指甲按壓或紫藥水做記號，然後取頂天椒1只在點燃的蠟燭上點燃，以明火快速灸在最痛處周圍，1處痛點灸4至6次，每日1次，一般5至7日見效。每灸以皮膚能忍耐為度，注意不要燙傷皮膚。
86、
防治水土不服方法
南方人來北方或者北方人到南方，旅遊或打工、探親等，因水土不服全身出現過敏性皮疹，或頭痛，腹瀉。
治療方法：老薑20片，加紅糖5大勺，用三碗水煮成一碗水，涼温後服用。
預防方法：到外地先什麼也不吃，只買一塊生豆腐吃，就不會出現水土不服的症狀。
87、
轉動腳腕降血壓
血壓偏高的人踝部有程度不同的發硬現象。轉動腳腕可以刺激穴位和經絡，使其舒展，有助於血液運行，降低血壓。
做法：盤腿坐椅上，雙手抓住腳尖，慢慢(切勿用猛力)轉動腳踝，左右踝部各轉30至40次，每日早餐或洗浴後睡前進行。
88、
治哮喘驗方
用灸麻黃兩錢(10克)、豆腐一塊(約半斤)250克、加水400毫升，煮一小時後，去麻黃，吃豆腐喝湯；每週兩次，三週為一療程。
89、
韭菜汁止癢
用幾根洗乾淨的韭菜揉成小團，然後用擠出的水擦患部。開始我還猶豫，結果用後還真起作用，一擦就很快不癢了。有類似皮膚病的患者，不妨一試。
90、
巧除巧防鐵鏽
將石蠟搗成細末，裝入玻璃瓶中，半瓶為度。再將煤油灌入瓶裏，裝滿，待石蠟慢慢溶解了便在生了鏽的鐵器上塗上一層石蠟溶液，24小時後用粗布或廢紙揩擦，鐵鏽便除去了。未生鏽的鐵器，在面上塗上一層這種溶液，可以防止生鏽。我家物件上的鐵鏽就是這樣處理的，效果極好。
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91、
用電吹風治落枕
一次早晨起牀後突然覺得脖子後面大筋疼痛，一扭轉疼得更厲害，落枕了。我用家用電吹風在頸後及背部距離15釐米處吹了10分鐘，使局部發紅髮熱，注意不要太近以免燙傷皮膚。一天兩次，我用了3－4次即好。
92、
靜坐可治神經衰弱
有神經衰弱的人，可採用靜坐法自治神經衰弱，做法是:每天清晨和晚上睡覺前後各靜坐半小時。靜坐要取端坐位，頭向前，兩眼微閉，唇略合，牙不吮，前胸不張，後背略屈，兩手叉置大腿上，上腹內凹，臂部後突，兩膝不併，兩腿分離，吸氣要長而緩，呼氣短促而自然，身體放鬆，胸中無雜念。這樣堅持兩週後，可見顯著療效。
93、
治老年虛性便秘
老年人便秘較常見，又因其體質虛弱，便秘多屬虛秘，治療不宜用攻下的藥，否則長期會使燥結更甚。可以用女貞子30g，當歸15g，生白朮15g，煎湯代茶飲服。一般服藥後3至7天，大便大多可趨於正常。
94、
木棍能治手腳麻木
小時候睡覺醒來常手腳麻木，難受得很。母親給我一根木棍叫我夾在手指(或腳趾)間，麻木立即緩解。後來每次手腳麻木都這麼做，均有效。如果不方便找木棍，鉛筆、筷子、扇子把都行。木質品都行。
95、
按揉虎口可減輕頭痛
偏頭痛很痛苦。有一個方法可減輕痛苦:如果是左面頭痛，就用右手按揉左手的虎口穴；如果是右面頭痛，就用左手按揉右手的虎口穴，在不服用藥物的情況下，會減輕頭痛。
96、
“倒行”治腰突症
十年前，我被醫院確診為“腰椎間盤突出症”需立即手術，種種原因，手術未做。
在稍能起牀後，忍痛堅持走動，並開始練習倒着行走，每日從走幾步到幾十步，循序漸進，持之以恆，根據個人情況量力而行，以走到身體發熱、又不太累為好，注意:找平坦的路，以免摔倒。
97、
雙腳跳使我身心健康
我76歲了，最近體檢沒發現心、腦血管毛病，我想和幾十年早晨鍛鍊雙腳跳是分不開的。
具體做法:跳之前，找一棵樹和牆邊，有依靠、防摔倒。兩手伸直放褲口袋處貼緊，兩腳向上跳，儘量讓兩腳離地高一些。先往左邊轉圈跳100下，再往右邊轉圈跳100下，再往左轉跳100下，再往右轉跳100下，依次左右……開始跳不了500下，慢慢來，只要每天堅持，跳的時間長了，就能一口氣跳500下。我從不頭痛、頭暈，眼不花，人們都誇我像年輕人走路一樣。
98、
黃豆根治腳後跟痛
上了點年紀，不知何因腳後跟竟無端地疼痛起來，不能着地，吃藥按摩都沒止住，有人説可用黃豆根(土內部分)熬湯泡腳，我一試有效。
方法:黃豆根500克，洗淨，摻750克水煎至水沸，略温時浸泡腳後跟，常泡常燙一日數次。
99、
治風濕腿痛一方
海風滕100g、追地風100g，用高度白酒密封到大玻璃瓶內浸泡七天後飲用，每天晚餐喝20g，堅持使用可基本治癒。
100、
治嗝逆（俗稱打嗝）一妙方
具體做法：雪花梨四兩、生薑二兩榨汁，然後兑在一起，加一勺紅糖然後將汁加熱，趁熱將汁喝下。此方非常有效，徹底治癒。
(2017-08-11)
碘是人體必需的微量元素，碘可通過製造甲狀腺激素來完成它的生理功能。甲狀腺激素的主要生理功能是調控身體的能量代謝，尤其對胎兒早期大腦的發育至關重要。
長期碘的攝入不足會產生碘缺乏病。補充碘鹽對碘缺乏地區的居民來説，是絕對和非常必要的。近年來，有些地區，對碘不太缺少或缺少不多的地方的居民補充了較多的碘，這不只是造成碘資源的浪費，而且由於碘進食過多也會引起碘過多病。
長期過多補充碘鹽或者雖不是長期的而是一次攝入相當大劑量的碘，會危害身體的健康，產生疾病，包括碘引起的甲亢，還有高碘引起的甲狀腺腫、碘引起的甲狀腺功能減退、慢性甲狀腺炎、碘過敏和碘中毒等。
碘過多對甲狀腺吸131l率檢查也有明顯的影響。甲狀腺具有較強的攝取碘的能力，不論是普通的碘還是具有放射性的同位素碘，甲狀腺均會從血中攝取。此時，若要進行甲狀腺攝取碘的功能檢查來判斷病情，在同一時間裏，如果普通的碘鹽進食過多，用於檢查的放射性同位素碘攝取最就會減少，雖然病人有甲亢，理應攝碘是多的，但由於不適當補碘，碘攝取試驗卻是不增加，甚至是減少的。也就是説，此時的甲狀腺吸131I率檢查不能準確地判斷病人有甲亢的存在。
(2017-10-16)
香蕉在我們的生活中是最常見的水果之一了，但是普通的香蕉並不稀奇，最大的香蕉相信絕大多數人肯定沒有見過，巴布亞新幾內亞就是最大香蕉的產地之一，種子也很奇怪。它的培育期也比較特殊，長達一年甚至還要更久。
在我們的認知裏，普通的香蕉樹就兩米高左右，即便最高的香蕉樹，也就四到五米的樣子。
但這種香蕉不止是整棵樹木高大，而且它產出的果實也是大的非常驚人。
圖片上是香蕉樹的種子，其培育期也比較奇特，一般都長達一年或者更長時間。
它結出的果子，大小可以達到兩到四斤一個果子。
這種樹的葉子也是很誇張，長度大約五米，寬度測量也肯定超過一米。當地非洲人經常用巨型香蕉葉子來搭建房屋的屋頂，防水效果很好。
怎麼樣這個頭，喜歡嗎？居家旅行必備！
以下為網友評論：
網友“都是外鄉人”：馬蓉非常喜歡
網友“公山強”：我撐開五指重重地拍在小編的屁股上，然後大聲的問到:巴布亞新幾內亞到底屬於非洲還是亞洲？
網友“祖國的小爬蟲”：巴布亞新幾內亞屬於大洋洲，小編這離非洲十萬八千里，你地理誰教的？
網友“公羊融”：吃着不舒服，但有些人用着舒服
網友“香港尾屯”：又成了剩女搶手貨了
網友“U131455504”：馬榮在去非洲的路上！
網友“軍子”：多少女人為之瘋狂
網友“U70776269”：快快，千萬別讓那羣賣的主播看到
網友“U104676956”：呵呵，評論區永遠是最精彩的，都是人才。
網友“U199690131”：怪不得有些女人嫁到非洲去，那裏香蕉大啊
(2017-10-10)
所有的寶寶都會面臨的一個很大的問題，就是預防接種的問題。預防接種是每個孩子都要求做的，尤其是1歲以內的嬰幼兒，要面臨着接種十餘種的疫苗。可是有些孩子不幸患有遺傳代謝性疾病，那麼這個時候寶寶的疫苗該怎麼接種呢？
甲狀腺功能低下症的寶寶如何接種疫苗？
有些寶寶是甲低的媽媽跟小貝説，她們看到網上的信息説甲低的寶寶不能打疫苗，那麼事實情況到底如何呢？
其實這是要看情況的，並不是每一個甲低的孩子都不可預防接種，在給甲低的寶寶預防接種前，我們需要給寶寶的甲狀腺功能做全套的檢查。全套檢查是什麼意思呢？就是説遊離T3、遊離T4、TSH，還有總T3、總T4，以及兩個抗體分別為過抗過氧化物酶抗體、抗球蛋白抗體，都需要做檢查。其中那兩個抗體往往是跟免疫功能有關。
在抗過氧化物酶抗體、抗球蛋白抗體增加的情況下，孩子暫時不要接種疫苗。
什麼情況下甲低的孩子可以接種疫苗呢？TSH、遊離T4都恢復到正常了，抗過氧化物酶抗體、抗球蛋白抗體也是在正常的情況下，不管甲低的寶寶是不是仍然在吃藥，都可以預防接種。
總結：
不管寶寶是否在服藥當中，以下情況可以接種疫苗：
TSH、FT4恢復正常
抗過氧化酶抗體、抗球蛋白抗體正常範圍
無明顯臨牀症狀
(2017-10-10)
甲狀腺功能減退症是一種擾亂甲狀腺功能的障礙，它負責代謝和激素產生等重要的過程。這是目前人口中常見的疾病，主要影響婦女。此外，當甲狀腺激素水平下降或停止產生必要的數量時，就會引發很多疾病的出現。它會導致了身體主要系統的許多變化，並降低你保持健康和平衡體重的能力。並且它是逐漸發展的，由於它的症狀，通常與更常見的一些小毛病情況相混淆。由於這個原因，今天我們要告訴你8種能幫助你識別該疾病的症狀。
1、突然體重增加：
體重超標通常是由於不良的飲食習慣和久坐不動的生活方式造成的。然而，當一個人在健康飲食並體重增加的時候，很有可能是甲狀腺功能減退。這種疾病直接影響新陳代謝功能，減緩燃燒脂肪的過程。
2、感覺累了：
身體和精神疲勞的感覺，或慢性疲勞，在這症狀開始的時候，在患有甲狀腺疾病患者中很常見。雖然這是一種與許多健康問題有關的症狀，但不應該排除這種情況。
3、高膽固醇：
由於吃富含脂肪、碳水化合物和其他物質的食物會影響新陳代謝活動，所以膽固醇水平會升高。然而，當伴隨上述症狀的時候，或者如果沒有明顯的原因，你可能患有甲狀腺功能減退症。在這種情況下，身體減少了從動脈中移除脂質的能力，這使得清除血液變得困難。
4、突然的情緒波動：
當甲狀腺分泌過多的激素時，會出現突然和突然的情緒波動。甲狀腺功能減退的患者有陷入焦慮、抑鬱和壓力的高風險。雖然這些問題可能是由多種因素引起的，但大家也需要警惕起來可能是甲狀腺問題引起的。
5、記憶問題：
甲狀腺功能的改變直接影響神經系統和大腦的健康。這種情況下的荷爾蒙失衡通常會影響大腦的衰弱和記憶喪失。這是因為你的神經元需要更長的時間才能向大腦發送信號。因此，他們更容易感到疲勞。
6、乾燥的皮膚：
甲狀腺功能減退引起的激素減少會導致皮膚產生負面反應。這反過來又影響了它的天然油脂生產。這會導致過度的乾燥，隨着時間的推移，會使皮膚看起來粗糙和不完美。此外，在許多情況下，這種症狀甚至伴隨着指甲的弱化、頭髮的過度脱落以及皮膚再生和癒合過程中的問題。
7、便秘：
便秘是指當身體難以清除結腸中保留的廢物時發生的一種情況。這是許多消化問題的常見症狀。然而，它的發展也可能是由於甲狀腺激素的減少。這是因為甲狀腺參與新陳代謝和消化道活動。這些過程對於最有效地處理廢物都是至關重要的。反過來，這種情況削弱了腸道的收縮能力，影響了通過它的廢物的通過。
8、肌肉痠痛：
肌肉疼痛在那些患有炎症或高強度運動的人羣中很常見。然而，當這些都不是原因的時候，有必要分析它的復發是否與甲狀腺功能的弱化和功能障礙有關。儘管我們大多數人都忽略了它，當調節新陳代謝的荷爾蒙減少時，它會削弱我們的肌肉和關節。然而，如果你養成健康的習慣，比如低強度運動和伸展運動。
綜上所述，這些症狀確實與其他疾病有關。然而，重要的是要考慮到它們可能是由甲狀腺問題引起的。如果你有家族史或與甲狀腺功能減退相關的風險因素，請諮詢你的醫生。
(2017-10-16)
今年42歲的張女士近一個月經常感到口乾舌燥，平常並不愛喝水的她以為是天氣乾燥的原因，於是便加強了補水，有事沒事就端着杯水喝，本想着多喝水能解決問題所在，卻沒想口乾舌燥的症狀不但沒有得到患者，反而出現了多汗、脾氣暴躁等多種問題。
最後，無奈的她不得不到醫院做了全面的檢查，最終被確診為甲亢，這才知道自己的口乾舌燥原因所在。
甲亢讓你口乾舌燥
口乾是甲亢的典型症狀之一。甲狀腺主要功能是合成甲狀腺激素，用以調節機體代謝。一般人每日食物中都會攝取一定量碘化合物，經胃腸道吸收入血循環，迅速為甲狀腺攝取濃縮並最終生成甲狀腺素。
當甲狀腺素濃度較高時，會促進患者能量代謝增快，人體耗氧量大幅度增加，產熱量增多，散熱量加速，人體所需水分也隨之增多，患者因此常感覺口乾舌燥。
甲亢口乾注意事項：
1、注意口腔衞生，三餐以外適當飲水。
2、在醫生指導下適當服用各種維生素類。
3、增加蛋白質飲食，多攝取食性平和或偏冷的食物。
4、多吃蔬菜，如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜、茭白、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆。
5、多吃新鮮水果，如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、冰糖等。
6、戒煙戒酒，儘量不飲咖啡濃茶，避免食用刺激性食物。
當然，有甲亢的話還是應該以積極治療甲亢為主，只有甲亢病好了，各種症狀才能隨之緩解或消失。
(2017-10-14)
在7月23日，中國男籃紅隊在斯坦科維奇洲際籃球賽3、4名決賽中以90比64戰勝非洲兄弟埃及隊，拿到本項賽事的季軍，在多數主力核心受傷缺陣或在美進行特訓為歸隊的情況下隊員實力參差不齊，尤其是在內線的輪換厚度，4號位上更是空無一人，成績略顯失望，但卻真實的體現。王哲林在支援不足的情況下，出首場比賽發揮失常，後面均發揮出色，在這場比賽中又是拿到18分。而此前分別代表火箭隊以及小牛隊參加NBA夏季聯賽的周琦與丁彥雨航由於時差與身體狀況的原因，本次賽事未能出戰。
但在賽後的採訪時，王哲林也是談到了2位隊友，“我們最終能夠贏球，他們還是起到很大的作用，在後面他們兩喊得最大聲”。而就在此時，走過大王身旁的隊友阿卜杜薩拉木拿着一支相交遞給王哲林，隨後丁彥雨航一把搶過，塞到王哲林嘴邊，場面污穢不堪入目，現場採訪的記者與王哲林還有身旁的男籃隊員不約而同發出魔性笑聲。
當然，這只是一個小插曲，但由此可見男籃的隊員之間還是非常的團結與熟悉，不然不會開這樣的玩笑。本屆國家隊，無論是紅隊還是藍隊，都是以93~96這批年輕球員為主：郭艾倫、周琦、王哲林、丁彥雨航、翟曉川、鄒雨宸等人，從青年隊再逐漸於國家隊站穩腳跟，都是攜手而過，經歷了14年國家隊更新換代、15年亞錦賽重登亞洲之巔、16年裏約奧運會低迷深陷輿論之風口浪尖、再到如今姚明領軍之下的改革，相互之間在熟悉不過。他們之外在輔以易建聯、周鵬、李根、劉曉宇等經驗豐富的老將，為19年男籃世界盃以及2010年東京奧運會備戰。不管最後的結果如何，起碼他們之間的團結是不容置疑。
再看看這批隊員，無論是丁彥雨航、還是周琦、王哲林、郭艾倫，都是生活在新媒體的輿論之下，從他們出道至今，無時不刻不被閃光燈所聚焦，絲毫的風吹躁動皆會遭不斷放大。當狀態出色時，無數的讚美、誇飾之聲纏繞周圍；而一旦有所起伏，又會有謾罵、嘲諷不絕於耳。如能夠保持拿份赤子之心，不驕不躁，中國籃球之未來可期也！！
本次中國男籃紅藍兩隊將分別大表中國隊參加8月分進行的亞洲盃比賽、以及11月分開始的男籃世界盃亞洲區預選賽，但由於19年世界盃由中國主板，到時參賽資格不用擔心，中國隊也擁有足夠的時間用來備戰，提高球員的自身能力，用來隊伍磨合，兩隻隊伍同時進行，屆時再行融合，是姚明上任籃協主席後的一舉措，希望到時能夠得償所願。
(2017-07-26)