你再忙，也要打羽毛球！總聽身邊的人説要減肥，但是他們總是邁不開腿，夏天嫌熱，冬天嫌冷。
沒有時間打羽毛球的人，早晚會騰出時間來生病！”所以，就算再忙，我們也要打羽毛球！
一、羣主喊你打羽毛球了
下課、下班、辦完事情之後，一看羣主又在羣裏發帖説：20-22點打球的報名了。那就趕緊報吧。去晚了就沒有位置了。
也許你剛跟同事鬧了點彆扭，心情很是不爽，那就去球場拉幾拍高遠球、暴力扣殺幾個殺球，頓時間煩惱消去，自信歸來，第二天又活力滿滿的上班。
打羽毛球與不打羽毛球的人，在每天看來沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距將非常明顯！
堅持打羽毛球，在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。
等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。
再忙，也要打羽毛球！
二、打羽毛球和讀書一樣是最美的
讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們已經融入到你潛在的氣質裏、在談吐上。
同樣地，你打斷的羽毛、磨損的拍也不會欺騙你，他們將沉澱在你的精氣神中，改變你的容顏，你的改變誰都可以感受到。
早上照鏡子的時候你會發現，你和5年前的自己沒有太大的變化，去商場買衣服的時候，你就是衣服架子，哪件衣服在你身上都是那麼的合適。
酷暑來襲你不再死氣沉沉，丟掉半條命。能在悶熱的球館裏堅持打2個小時球的人，你是人們眼中意志力堅強的人、神人。
三、不懂的技術就去問，問完了就懂了
英語不好儘管去説，不必在乎語法、發音，時間久了自己水平就上去了。
打羽毛球也一樣，臉皮厚點，不懂就問。這也不好意思，那也不好意思，那你怎麼好意思活着？
當你看到一個長相甜美的女孩子，被對面的大叔虐的體無完膚，她還一臉得意的説，終於能接到大神的一拍殺球了，從內心迸發出的微笑能温暖整個冬天。相信你再也不會為不好意思而張不開嘴了吧！
出錯了、出醜了一笑而過，有什麼好怕的？當你對這個世界好意思的時候，成長才會與日俱增。
四、最怕擺出一副苦樣
對自己都沒信心，別人怎會對你有信心？
工作不順可以宣泄。感情不順就順其自然。對外表不滿，你可以從其他方面努力。生活不順，可以看書靜心。
如果還不開心的話，就跟着朋友去打羽毛球，你會發現打着打着開心的時候越來越多，抑鬱的情緒統統不見了，後來你總結了一下，只要不開心就去球館打球，保準一場球下來，神清氣爽。
五、打羽毛球磨練的是意志
打羽毛球重在自強不息，暴力跳殺只是表面，更重要的是鍛鍊人的靈敏度、判斷力、承受力、自信心以及一種堅韌不拔的人生態度。
你會發現你是如此熱愛打球時充實的感覺，你不再時刻捧着手機，你開始經常拎着球包出入球場，不知不覺中你的生活方式健康了，自己變成朋友圈裏被人羨慕的運動達人了。
羽毛球變成你一生的朋友，也是你一輩子的財富！
六、你會發現你的圈子大了，機會多了，生活工作越來越好了。
你會發現什麼行業的朋友都有了，而且都是精英！全國各地的朋友都有了，而且誠懇熱情！
你出差時不再孤獨寂寞了，有人喊着你打球了，你遇到問題時不再孤軍奮戰了，球友的一句話給你點醒了。因為羽毛球參與者都是有品味的人！
七、曾幾何時，羽毛球成了你炫耀的資本
朋友圈不再是心靈雞湯、不再是哪個食物好吃，哪個地方好玩，更多的是你得獎的照片，也許是一把球拍、一個球包都會讓你開心一整天。
有時喝多了，還會跟球友一塊聊聊曾經：那場比賽我把你殺得屁滾尿流；那場比賽我用生命在打球，贏回了現在的老婆；還記得球場上的裝備哥嗎？見一次打一次，嚇得他都不敢來了。
在一陣陣的歡聲笑語中結束了一天的疲備，回到家洗洗澡倒頭就睡，這種開心的生活，真是過一天少一天啊。
八、打球——保衞心靈的有效方法。
生活和工作中別逢人就低頭，別逢人就訴苦，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷當自己的痛處。
自己選的就向前走，再苦再累也別停下。這一生認真努力工作，堅持打羽毛球，心安理得生活。
所以請不要説：
等我有時間了，就能打羽毛球了，打羽毛球不能等，等着等着健康就沒了；等着等着打羽毛球的激情就沒了；等着等着你就老了。
還等什麼？趕快拎起球拍打球去吧！您在打羽毛球的時候有什麼心德、技術的也好、傷病的也好、快樂的也好，難過的也好，歡迎在留言區留下您的足跡。