原來這樣炮製香蕉, 一天3次燃脂排毒, 僅花7周瘦25斤, 臉小了

　　我是Apple，80後媽媽一枚，喜歡各種美食，性格開朗，喜歡旅行，喜歡分享一切帶美感的事與物！20歲的時候體重維持在100斤左右，結婚生子之後，體重上了120斤，就成了微胖界的一分子，在我人生最要臭美的二十幾歲裏都胖着是多麼的遺憾的事啊。身邊的美媽太多了，覺得自己不能再胖下去了！

　　臉也變小了，笑容更加燦爛，生活還在繼續，而我也會在健康減脂的路上繼續前行！

　　減肥用料：香蕉2根，水果醋（或米醋）一瓶，紅糖（或黑糖）適量

　　做法步驟

　　1.先來看一下我們需要準備的食材及工具。香蕉、米醋、紅糖、密封玻璃罐。

　　2.把香蕉去皮，切成1-2釐米的薄片。

　　3.找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。 （紅糖最好用黑糖，紅糖最好選用那種顏色比較黑的，沒有經過高度精煉、脱色的蔗糖。除了提供熱能外，還含有微量元素，如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。）

　　4.倒入米醋（或用米醋）倒滿玻璃罐子。

　　5.把米醋和紅糖攪拌均勻。

　　6.放入切好的香蕉片。

　　7.蓋上密封蓋，密封24小時。也可放入冰箱冷藏室冷藏，口感更佳。用乾淨無油無水的勺子隨吃隨取。

　　9月15日，已經在北美公映了兩個多月的《星球崛起3：終極之戰》終於登陸了國內銀幕。並且首日票房高達1.24億，可謂是票房火爆。接下來一分鐘看好劇帶你一分鐘看完《星球崛起3：終極之戰》。

　　《猩球崛起3：終極之戰》是凱撒三部曲裏的高潮，相比於前兩部的善良凱撒，這部電影裏的凱撒完全化作了猿族的精神領袖。故事劇情承接第二部，凱撒率領猿類與人類軍隊開戰，結果可想而知，智慧猿類傷亡慘重，瀕臨滅絕。

　　為避免智慧猿類的滅絕，凱撒被迫舉起白旗，向人類投降並幫助人類災後重建，猿類得以倖存，但是隨着城市的建成，對於智慧猿類的處置再次到來，最後猿類被流放，凱撒決心率領智慧猿族穿越東部荒漠無人區，尋找傳説中的原始綠洲，為猿類尋找一片可以生存的家園。

　　而接下來就是殘酷而艱苦的流放之路，很多智慧猿類都遭到了殘酷的淘汰和淬鍊，可是比這更可怕的是對猿類持敵對態度的人類軍隊對逃離的猿類進行了追殺。

　　親凱撒的幾個人類冒死追上凱撒，並把這個重要的消息告訴了凱撒，凱撒不願意拋棄其餘猿類部族，決定與他們同生共死。

　　追殺部隊被凱撒殘忍地處死了，在紅毛猩猩的勸説下，只留下了一個活口，手無寸鐵的無辜小女孩。凱撒動了惻隱之心，並未將小女孩斬草除根，反而把她帶在身邊，照顧起來。這成了猿類在逃生之路中加了一絲温情。

　　而人類城市中再次爆發瘟疫，這個原因被扣到了猿族頭上，人類決定派出所有的軍隊對猿類進行追殺。

　　面對着後面大量的人類軍隊，而前面是難以逾越的高山和惡劣的暴風雪天氣，臨危之際凱撒對身後的猿族大聲呼喊：要相信我，只要心存信念，我們就能夠翻越面前這座高山！

　　凱撒的精神感染了所有的猿類，凱撒緩慢向上，緊跟其後的，是數萬猿族信徒的瘋狂追隨，毫不遲疑。而身後的人類軍隊，看着這壯觀的場面，有些不知所措。他們不敢開槍，因為怕雪崩，上校命令所有的士兵上前攔截，年邁的凱撒在半山腰被殘暴上校等人攔截下，經過拼命搏殺生死一戰，凱撒終究不敵殘暴上校被打倒在地。奄奄一息的凱撒點燃了炸藥，引發了大雪崩，和殘暴上校一同被雪崩所掩埋，人類軍隊也因為大雪崩而幾乎全軍覆沒。

　　而凱撒並沒有死，被其他猿族救了出來，帶着猿族奇蹟般地翻越大雪山，成為了猿族的信仰和不朽傳説，領導着猿族開創了猿族世界，創造了猿族歷史！

　　以下為網友評論：

　　網友“a、附小近”：我挺喜歡這一系列的