毋庸置疑，不良的説話習慣是與人交談時最為忌諱的。
如果你是一個先生，談吐障礙將會讓你的能力、權威及説服力大大受損；如果你是一個女士，它會使你失去自己應有的魅力和吸引力，使人在初次聽到你的聲音時退避三舍。
生活中，多少人敗在不會説話上，戒除這4個説話禁忌，你的人緣會越來越好
禁忌1：使用鼻音説話
這是一種常見且影響極壞的缺點，當你使用鼻腔説話時，你就會發出鼻音。如果你使用大拇指和食指捏住鼻子，你所發出的聲音就是一種鼻音。
如果你使用鼻音説話，當你第一次與人見面時，就不可能吸引他人的注意。你讓人聽起來像在抱怨、毫無生氣、十分消極。不過，如果你説話時嘴巴張得不夠，聲音也會從鼻腔而出。當你説話時，上下齒之間最好保持半寸的距離。鼻音對於女人的傷害比對男人更大，你不可能見到一位不斷發出鼻音，卻顯得迷人的女子，如果你期望自己在他人面前具有極大的説服力，或者令人心蕩神移，那麼你最好不要使用鼻音，而應使用胸腔發音。
禁忌2：有口頭禪
在我們平常與人講話或聽人講話之時，經常可以聽到“那個、你知道、他説、我説”之類詞語，如果你在説話中反覆地使用這些詞語，那就是口頭禪。口頭禪的種類繁多，即使是一些偉大的政治家在電視訪談中也會出現這種毛病。
有時，我們在談話中還可以聽到不斷的“啊”、“呃”等聲音，這也會變成一種口頭禪。請記住奧利佛·霍姆斯的忠告：切勿在談話中散佈那些可怕的“呃”音。如果你有錄音機，不妨將自己打電話時的聲音錄下來，聽聽自己是否出現這一毛病。一旦弄清自己的毛病，那麼在以後與人講話的過程中就要時時提醒自己注意這一點。談話中，當你發現他人使用口頭禪時，你會感到這些詞語是多麼令人煩躁，多麼單調乏味。
禁忌3：小動作過多
檢查一下自己，你是否在説話時不停地出現以下動作：坐立不安、蹙眉、揚眉、扭鼻、歪嘴、拉耳朵、扯下巴、搔頭髮、轉動鉛筆、拉領帶、弄指頭、搖腿等。這些都是影響你説話效果的不良因素。當你説話時，聽眾就會被你的這些動作所吸引，他們會看着你的這些可笑的動作，根本不可能認真聽你講話。
有一位公司老闆，當他在公共場合講話時，總是讓秘書與觀眾站在一起，如果他的手勢太多，秘書就會將一枝鉛筆夾在耳朵之上以示提醒。當然我們不可能人人做到如此，但在你講話時，完全可以自我提示，一旦意識到自己出現這些多餘的動作，立即改正。
禁忌4：眼神心不在焉
當你與別人握手致意時，你們便彼此建立了一種身體的接觸。但是眼神的交匯作用也同樣重要，通過相互傳遞一種眼神，你們便可以建立一種人際關係。眼神不僅可以向他人傳遞信息，你也可以從他人的眼神中接收到某些信息。
當你説話的時候，你的眼睛也是否在説話？或者你故意迴避他人的視線，而不敢與人相對而視，因為那會令你覺得不適？你是否會邊説邊將眼睛盯在天花板上？你是否低頭看着自己的雙腳？你看到的是一簇簇的人羣，還是一個個的人？總之，再沒有比避開他人視線更易失去聽眾了。
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