嘟嘟還沒有醒，我正在拆沾了嘔吐物的小褥子，本來還正在睡的嘟爸，這時穿着睡衣到客廳對我興師問罪，“孩子吐了，你為什麼不第一時間先看孩子怎麼回事？卻只顧着看牀單”。
我沒想到他會這麼説，愣了一下，然後回答，“孩子吐了收拾都是我的事，你不管，所以你才會這樣説”。
“不是管不管的事，我覺得你就是嫌孩子吐了麻煩，沒有把孩子放在第一位”，他繼續説。
然後他就轉身回了卧室，留下我一邊在幹活，一邊獨自凌亂。
這番對話的前因，是嘟嘟半夜裏突然吐了。
當時我們都睡得正香，我突然聽到嘟嘟爬起來，發出嘔吐的聲音，我趕緊打開牀頭燈，看到嘟嘟果然吐了一大攤在牀上，下意識的説了聲“哎呀，怎麼吐了”。嘟嘟上半身直立，跪在牀上，沒説話，也沒動，我看看他沒有痛苦的表情，就趕緊拿牀頭的紙清理枕頭和牀單上的嘔吐物，大致的清理一下問，問嘟嘟還要不要再吐，他搖搖頭，我去倒了温水，讓嘟爸抱着嘟嘟，漱漱口。
漱口後，我看嘟嘟沒啥事，就撤了他鋪的小褥子，然後換牀單、枕套，全部換好後，三個人重新躺下，我問嘟嘟難受嗎？他説有點肚子疼，我摸了摸他的小肚子，説以後吃東西可要注意了。
期間嘟爸沒説什麼話，重新躺下後很快也就睡着了，嘟嘟和我説了幾句話，也很快入睡，然後我看看手環，剛一點，我睡不着了，開始琢磨嘟嘟為什麼會吐，是吃得不對？還是路上吃零食前沒洗手？還是着涼了？下一步怎麼辦？不能再吃零食了，水果要熱一下吃，出門要帶消毒濕巾，吃東西前一定要用消毒濕巾擦乾淨手。
後來迷糊着睡着了，一大早起牀，要儘快清洗換下的牀單和枕套，還好被子上沒有，小褥子要拆了洗，小褥子是我媽給做的棉花的，不能直接洗。用小褥子是怕小孩子尿牀，萬一尿了，直接撤掉能繼續睡，不用尿濕牀了就有點麻煩。
我正在幹活，嘟爸醒了，就找我説了開頭那段話。
我凌亂了一會兒，也反思了一會兒，“我不是一個把孩子放在第一位的媽媽，不是一個好媽媽”，這對我來説，確實是一個難以承擔的評價。但是，真的有完美的媽媽嗎？為什麼媽媽要完美，而爸爸可以不用？
我終於忍不住了，衝着卧室門説，“來，你過來，咱們談一談”，我又説 “給你説説我的想法”。
嘟爸出來，“説什麼”，他問。
我一邊用剪刀剪斷小褥子上的線，一邊説，“我承認，我當時確實有點嫌麻煩，可是誰願意半夜睡得正香，又要爬起來收拾一圈”。
“孩子重要，還是睡覺重要”。嘟爸繼續不滿。
“孩子是重要，前一天夜裏嘟嘟半夜拉肚子，是我帶孩子上廁所，孩子肚子疼，我給孩子按摩，陪孩子説話，你連醒都沒醒，孩子吐了，收拾好也是我問孩子怎麼回事，你那邊倒頭就睡了”。我説。
“不只是孩子吐的事，平時孩子玩把家裏弄亂了，你也會沒耐心”，看來，嘟爸是想跟我算總賬呢，大概平時對我就看不慣了。
“你看着孩子玩得高興，可是到最後收拾的還是我，我知道你喜歡孩子，但是帶孩子還是我的事，上班的時候不説，在家裏，你陪孩子玩過幾次玩具？講過幾次故事”。
嘟爸沒有再説話，因為我説的都是事實，嘟爸是個很喜歡小孩的男人，看到親戚家的小孩也喜歡抱一抱，孩子們都願意找他，但是除了帶嘟嘟出去到外面玩，在家裏，很少陪孩子，因為上班的地方離家遠，本來他在家的時間就很少，週末也只能休一天，回到家吃完飯就去坐到電腦前，美其名曰在工作，有一次我忍不住説，你休息就是換個地方工作嗎？
這場心平氣和的談話結束了，我把牀單枕頭和拆好的小褥子布放進洗衣機，然後去做飯。
表面上，這件事情結束了，但是後來我仍在反思，檢視自己的做法，梳理心路歷程，我知道，作為父母，我和嘟爸都有做得不好的地方，都應該改進，這也是一種覺察吧。
把我的覺察分享出來，既是記錄，也希望能和大家交流。
一、 我不是完美的媽媽，也不想做完美的媽媽。
世人常常歌頌母親的偉大，其實，每一個母親都是普通人，不可能做到完美，同樣，我也不是完美的媽媽，我有情緒、有缺點，在帶孩子的過程中，有時候對孩子缺乏耐心，有時候，會控制不自己的情緒，有時候，也會為了面子，而忽視孩子的需求。
我有自己難以克服的惰性，不像那些優秀的媽媽那樣自律，也沒有為孩子的成長進行詳盡的規劃和安排，我甚至因此而焦慮過，但是，我也並不想做完美的媽媽，因為我知道，母親的焦慮會傳遞給孩子，母親的情緒會影響孩子，我放鬆，孩子才能放鬆。
不做完美的媽媽，也不要求孩子做完美的孩子，正視自己的不足，放下包袱，才能輕裝前行。
二、 克服自己的付出感，養育是父母和孩子的相互滋養。
在和嘟爸談話之後，我覺得我對嘟爸的“反抗”，有一種情緒在裏面，就是覺得我付出得多，我有委屈，家裏的事都是我在做，我是在犧牲自己，是在付出。
其實，這也是我常常有意識地去克服的感覺。
當看着嘟嘟熟睡的小臉時，當嘟嘟主動親我，説“你是最好的媽媽”時，當嘟嘟擁抱我，把頭靠在我的肩膀上時，當嘟嘟説“媽媽，我長大了帶你去動物世界”時，當嘟嘟一邊吃我做的食物一邊讚歎時，我的心裏會充滿温柔和幸福。
有人説，孩子對父母才是無條件的愛。無論我們怎麼對孩子發脾氣，他都是要找媽媽，他最喜歡的零食，也會塞到媽媽嘴裏。
養育孩子，絕對不是隻付出，雖然父母要付出時間、精力和金錢，但是，從孩子那裏收穫的美好情感，收穫的精神和心理的滿足，收穫的個人和家庭的成長，是無法用物質和經濟去衡量的。
因為孩子，我們讀書學習，要求自己成長，給孩子做榜樣；因為孩子，我們練習收納和廚藝等生活技能，讓家庭更温馨；因為孩子，我們的生活更充實、經歷更豐富。
所以，父母和孩子是相互滋養，而不是父母的單純付出。
付出感不僅讓自己覺得累，也會給孩子增加負擔，克服付出感，是一個媽媽必修的功課。
三、 做有自己生活和追求的媽媽。
有一個職場女強人的同學，在得知我辭職後，告訴我，一定要有自己的追求，有自己的社交，自己的生活，不要悶在家裏。
其實在辭職前我也思考過，也規劃過辭職後的生活，在給孩子儘量好的陪伴的同時，不放棄自己的愛好和成長。
每天把嘟嘟送到幼兒園後，先收拾家務、洗衣服，然後寫寫東西，下午至少讀書一個小時，再準備晚飯的食材，自己做一點帶給嘟嘟放學後吃的食物，晚上陪嘟嘟學學英語，看看繪本。
因為自由的時間增加，可以讀一些有深度的書，做一些嘗試的思考，同時，也可以嘗試學習一些新技能。
雖然適應全職媽媽這一角色的過程並不十分順利，但是我也在逐步讓生活更充實和規律，做到兼顧帶孩子、讀書寫作、鍛鍊等，目前，鍛鍊方面還沒有找到既高效又能堅持的方法，正在做一些嘗試。
在反思中不斷成長，願一切能越來越順利吧。