人在不斷成熟的過程
其實也是不斷學會剋制的過程
剋制自己的慾望、情緒、執念
剋制慾望，收穫更多
生活原本沒有煩惱
當慾望之火被點燃後
煩惱便隨之而來
人生之所以痛苦是因慾望太多
被慾望牽制的人生迷茫而無助
誘惑虛無縹緲，慾望無窮無盡
而人的能力卻是有限的
我們必須學會
控制自己的情感和行為
剋制慾望，腳踏實地
更容易接近自己的理想
得到更多收穫
剋制情緒，把握節奏
人有情緒是本能
但能控制情緒是本領
不被情緒束縛會變得沉穩強大
人要為自己的壞情緒買單
懂得控制情緒的人
即使身處逆境
仍會用理智從容應對一切難題
沒有過不去的坎兒
任何時候都不應該做情緒的奴隸
不應該使一切行動
都受制於自己的情緒
而應該控制情緒、支配環境
把自己從黑暗中拯救出來
戒掉不良情緒
原諒別人，放過自己
心平氣和，雲淡風輕
做自己情緒的掌控者
把握生命的節奏
剋制執念，掌控人生
一個真正懂得剋制的人
能夠剋制自己的慾望
剋制自己的情緒
剋制自己的感情和前進的步調
生活豐富而不沉迷
感情充沛而不肆意
前行腳步堅定而不匆忙
人生獨立自由而不失控
真正懂得剋制的人
一定都很相似
他們有自己的生活和愛的人
把自己的喜怒哀樂都藏在心底
享受剋制帶來的極致自律
剋制，其實也是人生的一種修行
剋制的意義在於
萬事有度，過猶不及
懂得剋制幸福自然會如期而至
放下執念能與自己和解
必將遇見全新的自我
生活本不苦，苦的是慾望過多
生活本不煩，煩的是情緒失控
生活本不累，累的是執念糾纏
剋制，讓目標更加明確
收穫意想不到的效果
我們不妨量力而為
給願望規定一個限度
節制慾望、控制情緒、放下執念
讓生活更加簡單輕鬆有分寸
人生反而會愈發極致和灑脱
【本期編輯：郭冉】
來源：十點讀書
【來源：CCTV4】
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