喪偶式育兒：38歲媽媽獨自帶娃猝死三天無人知，寶寶以為媽媽睡着

這是一條前陣子的新聞。

遼寧鐵嶺，一位38歲的媽媽都是一個人帶孩子的，竟也習慣了，男人要外出賺錢。沒有錢就支撐不起這個家。

可是，後來一段時間鄰居發現她家的燈總是亮着，但也沒見人出來，屋子也隱約有股味道飄出來了。起了疑心，於是找來親戚翻牆進去，沒想到看到驚恐的一幕:

媽媽已經猝死了三天，屍體都變硬發臭了。旁邊的孩子還在若無其事地看着電視吃着零食，他不知道媽媽已經死了，以為是"太累睡着"而已。

而且，更令人心痛的一幕是，懂事的孩子反覆跟人強調"媽媽睡了"，用意是別讓那些突然闖進來的人吵醒媽媽。經警方鑑定，媽媽死於心梗。據瞭解她一直身體有問題，常年吃藥……

可最讓人覺得震驚的是，媽媽的死訊還是親戚打電話給爸爸，男人才火急火燎地趕回來。不過這也透露出一個信息：這男人是三天沒給家裏打電話，甚至更長，才會毫無疑心。這心得有多大，喪偶式育兒還真是可以喪得如此“透明沒有存在感”。

看完這條新聞，我的心情翻江倒海，除了惋惜更多是悲憤。男人的冷漠和疏忽，應該是把自己的妻子推到死亡線上的助攻手。

很多媽媽都有同感，婚姻絕對是一場徹頭徹尾的“騙局”。本來以為婚姻能夠為你擋風遮雨，後來才發現，所有的風雨都是婚姻和男人帶來的。

閨蜜小雅，最終還是選擇了離婚，老公沒出軌，只是她實在撐不住了。這之前受到了包括小雅父母在內所有親戚的反對，他們的理由是，"又沒有什麼原則性問題，就不能好好溝通再給個機會麼？"

嗯，中國式婚姻的悲劇始終在於沒有大錯就離不得的思維導向，哪怕男人小小出個軌，也不是不可原諒的嘛，所謂浪子回頭金不換。而小雅頭也不回，她覺得就算和全世界作對，這婚還是得離。

窮，住出租屋，這不可怕，可怕是男人既沒有錢，也沒有愛。小雅的丈夫到家就是葛優躺，然後孩子的一切畫面都是可以被忽略的，只要手機裏的世界足夠精彩。

雖然每天共同生活在一間房子裏，男人玩着手機，小雅看着書；男人對着手機吵吵嚷嚷，小雅管着孩子生怕她摔倒；男人刷着抖音，小雅準備着女兒和她自己的晚餐；男人在酒桌侃侃而談大罪而歸時，小雅為女兒準備學費、額外做點微商賺錢；女兒生病時，男人在家中睡得香甜，小雅卻在醫院守着孩子徹夜不眠……有男人，和沒有男人是一樣的，那麼，為什麼還要來一個“佔茅坑”礙事的人呢。

《分手快樂》歌詞説，告別錯的，才能和對的人相逢。可很多時候，並不是為了對的人才去告別錯的人，和錯的人在一起開始就是個錯誤，為何等發現時咱還不能懸崖勒馬嗎？

前陣子播出的電視劇《我們都要好好的》中，雖然劇情走向有點緩慢，也不符合大眾主流，但也是揭示了一個很深刻但容易被忽略的問題：全職媽媽的理想需不需要被認真對待？嫁人生子的女人還有權利去追夢嗎？

在劉濤飾演的女主看來，老公一年365天有300天都是在外地的酒店、機場甚至辦公室過，上次兩人吃飯還是在過年；兒子上小學了，都不知道他對百合花過敏；她渴望實現自我的人生價值，卻只能7年待在家裏，“除了帶兒子，甚至沒有人跟我説話”。女主抑鬱自殺，最終只有換來男主的指責和不解，認為自己給女人帶來這麼優渥的生活條件，女主這不是“沒病呻吟”嘛。

喪偶式育兒的罪魁禍首在於夫妻關係的“喪偶”，男人從來不參與家庭建設，也從不關心妻子的內在感受。他們的想法只停留在需求的“温飽”階段就很不錯了，至於妻子有什麼精神需求，男人只會認為是造作和矯情。

（1）多溝通，告訴他你的需求

這也是像小雅類似的姑娘選擇離婚的原因之一，這樣的家庭環境，只能給孩子帶來壞的榜樣。不過，我倒是不是不贊成這樣的選擇，但多多少少來説，小雅的選擇還是衝動了點，至少應該給男人一點緩衝改過期不是嘛？當然，如果真的不行就不要勉強了。

很多男的就是鋼鐵直男，你説渴了他只會説那多喝水啊。你只有指着鼻子讓他去倒水，才會心不甘情不願地把水倒來。雖然態度不是很好，但最終結果不還是倒來了嗎？

這樣的事情多強化幾次，就會形成自覺倒水的習慣了，也不會有過多的抱怨。不過，當然這樣的措施適用於真正的“直男”，對那些裝睡的人，還是別白費力氣了。

對於育兒也是如此，你得少一點點彎彎繞繞，直接告訴男人他要做什麼，而且必須要去做，給他列一張清單，然後過一點時間盤點檢驗下哪些完成、哪些沒完成，沒完成的要下最後通牒。至於抱怨，甚至是眾人面前的抱怨，那是真正的減分項，聰明的女人不會那麼做。

（2）尊重本能，合理調整家庭分工

爸爸和媽媽，角色不同，分工也應該不同。如果非得讓一個大男人給孩子講繪本或者洗衣服，可能並不符合他的初衷，當然自己樂意的例外。

比如我自己家裏，凡是有啥需要組裝的機械活，都會丟給爸爸，因為這是他擅長的，在陪伴孩子組裝玩具的過程中，他會得到滿足和自豪，自然會對父親這個角色多一份用心了。屬於父親本能的角色，以下例舉幾個：

第一：立規矩

父親的代名詞往往是威嚴，在立規矩方面還是交給男人吧，虎媽能不當還是不當吧，母慈子孝不好麼。

第二：體育訓練

在體育活動和鍛鍊方面，還是交給爸爸來吧，男人天生多一分運動細胞。

第三：接送孩子

開車技能GET，雖然網絡上對女司機有過多批判，不過平心而論，大部分確實是男人強一些。

（3）學會讚美和肯定，嘴甜的女人不吃虧

在職場上，那些深得領導喜愛的都是很有溝通藝術的人，不説是拍馬屁吧，説話好聽總歸不會吃虧的。家庭中也一樣，會説話的女人，註定多幾分招人疼愛。男人也是需要讚揚和肯定，才能讓他動力滿滿的。不然一直都是一副冷麪孔，也點燃不了他的責任感。

最後，作為媽媽還是要多多愛惜自己啊。如