人是感性的動物，有着七情六慾，很容易被外界的事務或者環境影響。既然有影響，那麼心情肯定是多變的，有好的時候，就會有壞的時候，這是自然而然的事情，並非是奇怪的！
好心情，是每個人都想去，也是都在追求的。好心情，能夠讓你更舒心，工作也更順利，也能減緩生活中的壓力。可是生活中，並非所有的事情都是那麼稱心如意，總會碰到一些人、一些事，讓我們跌入壞心情的深淵，久久不能自拔。
好心情是一天，壞心情也是一天，無論心情怎麼樣，該走的路還是要走下去。與其因為生活間的小事而斤斤計較，為過往的煩惱而悶悶不樂，為曾經的得失而耿耿於懷。不如把心胸放寬一些，把心態放的平和點，以一顆平常心對待生活，你會發現其實生活還是很美好的！
壞心情，總會過去的，關鍵在於你如何調整心態，什麼時間能夠調整好心態！調整心態的過程，就是你在壞心情徘徊的時間。遇到壞心情時，心態發生變化是很正常的現象。因為我們大多數人都是普通人，難以做到“不以物喜不以己悲”。我們之間的差距，在於有些人能夠迅速調整過來，而有些人卻在壞心情裏面徘徊。
生活中曲折、困難都是一部分，缺少這部分的生活不夠完美，也談不上叫做生活。每個人都有自己的生活，遭遇到不同的事情，壞心情的原因也不盡相同，但是壞心情的影響卻是基本相同的。洗掉壞心情的徘徊，輕鬆上陣，才能才生活的道路上越走越遠！
