01.
電影《82年生的金智英》真實得讓我流淚。智英懷孕生子，不得已辭掉工作在家專職帶孩子，這本來是一場犧牲，卻被人認為是在享受。
老公鄭大賢不過洗了一次碗，智英就被婆婆説好命，嫁了一個好老公。智英很早就起來幫婆婆做飯，做家務，而姑子回孃家，卻吃吃喝喝，只管玩笑，更過分的是，婆婆像吩咐保姆一樣吩咐智英再做點葱油餅招待姑子。
智英很無奈，扯下圍裙就怒懟婆婆，那時候的智英，其實已經發病了，説話的口吻也不是她自己，而是她媽媽，將婆婆好好教訓了一頓，懟得婆婆啞口無言。
智英帶孩子出去玩，難得買杯咖啡休息一下，卻被其他上班族説成“媽蟲”，拿着老公的錢享受。
智英剛開始還會忍耐，面對灑了的咖啡和哭鬧的孩子，尷尬不已，手忙腳亂，後來經過治療，精神醫生告訴她：面對不公評論要學會反擊，只有這樣你才能保護你自己。
智英深受啓發，從前的她太隱忍了，覺得自己沒有工作，就沒有地位，活該被人惡意中傷。得到精神醫生的鼓勵和肯定以後，她才突然明白，她沒有錯，錯的是這個不公平的世界，缺乏對全職媽媽一個客觀中肯的評價。
當智英再次受到惡意中傷和人身攻擊的時候，智英大膽地反擊了：“你認識我嗎？我為什麼就是媽蟲了？和我碰到面也不過大概是十分鐘的時間，你對我有多少了解就隨意置喙別人。 我經歷過什麼樣的事情，遇到過什麼樣的人，心裏又是怎麼想的，你都知道嗎？”
02.
説完這番話，智英的心情舒坦多了，精神壓力也減輕多了。從前的她，太在意別人的眼光，別人的評價，現在的她，學會強大，學會適度反擊，反而整個人輕鬆了許多，不再是精神緊繃的狀態。
當一個人總是刻意壓抑負面情緒，得不到宣泄的時候，這個人的心理就容易得病，久而久之就患得患失，情緒起伏不定。
相反，有話就説，有屁就放的人，反而更健康更快樂。
這個世界，最難做到的就是感同身受，人永遠都無法站在別人的角度思考問題，所以才會有自以為是，才會有矛盾產生。
你要做的就是堅持做自己，不要在乎別人的看法，不要刻意忍耐自己的脾氣，漸漸地你會發現，你越忍耐，別人就越不將你當一回事，你越忍耐，別人就越肆無忌憚，任意踐踏你的尊嚴和底線。
小時候，閨蜜的姑姑們每次來孃家都會説她媽媽的壞話，一羣女人圍着她奶奶數落她媽媽。
説她媽媽也就算了，連帶着説閨蜜的壞話，説她如何懶如何沒出息，甚至挑撥離間説閨蜜巴不得她奶奶死，閨蜜聽到這句話，十分生氣，但那時候年紀小，不會反駁。
閨蜜從小是奶奶帶大的，跟奶奶感情深厚，突然聽到姑姑這樣挑撥離間的話，非常受傷，這句話一直惦記了十幾年，直到長大了，奶奶去世的時候，閨蜜正在城裏坐月子，喪禮安排在山區老家進行三天，車程需要一天時間，就派了老公去。
這樣做在閨蜜看來，已經是無奈中最恰當的方式，卻被姑姑們罵成白眼狼，不孝順，説她白讀書了，讀書讀到屁眼裏去。
03.
那時候的閨蜜，坐月子本來心情不好，又有些抑鬱，物極必反，人到了低谷的時候就會觸底反彈，於是閨蜜怒懟那些姑姑，説明自己正在坐月子，要怎麼去喪禮，難道只管盡孝，自己的身體和孩子就不顧了嗎？
萬一自己染了風寒，得了月子病怎麼辦，孩子還在哺乳期，就不用餵奶了嗎？這一去就是好幾天，孩子就讓她餓死嗎？
你們也是女人，也當過媽，也坐過月子，為什麼心就那麼狠，就不能換位思考一下，只管你們所謂的面子，就不顧我的身體嗎？我要是病了你們負責得起嗎？
這一番話將那些姑姑們，懟得啞口無言，也從那次以後，姑姑們終於知道了閨蜜並不是沒脾氣，而是一直隱忍，狠起來，罵起來人更不留情面。
從此以後，那些姑姑們來到孃家，再也不敢説閨蜜的壞話了，也不敢當閨蜜的面説三道四，背後説壞話，沒聽到就當放屁，要是當面説了就應該懟回去。
你活得越久就越會明白，一輩子很長，你忍不了那麼多，該反駁的時候就要反駁，該回懟的時候就要回懟，因為有些人，從一開始就沒打算尊重你，更沒把你放在眼裏。
郭德綱説：“不明白任何情況就勸你一定要大度的人，就是這種人你要離他遠一點，因為雷劈他的時候會連累到你。”
小時候，我總以為一個人大度一點，做人就會開心一點，長大以後才發現，並不是這樣的。你越大度，越將不公平的議論吞下去，你的日子就越難過，是人就有脾氣，你接受的負面垃圾越多，越往心裏裝，總有一天，你心裏的那個垃圾桶會裝不下，到時爆發出來的殺傷力非常大，不僅傷人，也傷己。
04.
所以我勸你，平時面對那些對你惡意中傷的人，該反擊就反擊，該出手時就出手，切莫默默忍耐。
你回頭想一想，是不是當時懟回去的事情，你都忘記了，而默默忍耐的事情，卻惦記很久，久久不能釋懷，這就是情緒沒有找到出口的原因。
你活得越久，就越會明白，一個人活在世界上，其實是孤獨的，哪怕你的身邊有很多人，有父母，有伴侶，有孩子，有兄弟姐妹，其實每個人都是個體，都會面臨着種種不一樣的問題。而真正能解決問題的人，只有你自己，遇到人身攻擊，能保護你的，也只有你自己罷了。
所以我勸你，要堅強，要做自己，不盲目忍耐。
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