良性自虐是什麼意思,抖m式變態心理怎麼回事,有的人會熱衷於做自己感到難受的事，比如不停吃辣、看鬼片、蹦極等等，他們會像上癮般不斷重複這些令他難受的事，心靈上得到滿足。
這種抖m式(受虐狂)心理便被稱為良性自虐，這個詞由賓州大學心理學家Paul Rozin創造，在互聯網範圍內廣泛使用。
為何喜歡這種感覺?
經研究發現，人在這些情況下一般感知到了痛苦，但是還未認識到這種痛苦不會對自己造成真正的傷害，整個人都會處於一種很難受的狀態。
但當事情過去以後，人會發現大腦被愚弄，實際上並不存在危險，因此會產生一種精神上的滿足感。
良性自虐盤點
你有這麼嘗試過嗎?以下是常見的一些“自虐”形式：
一、困還熬夜;
二、往撐裏吃;
三、看悲傷電影哭的停不下來;
四、逼着自己多看書;
五、吃變態辣的東西。
有的時候如果根本停不下來，在身體允許的情況下，那就不要停好了!!!!