作者 | 一味清歡
近年來，隨着''中年危機''一詞的爆火，越來越多的電視劇將目光聚焦在中年人身上，於是，一大批像《我的前半生》、《遇見幸福》等以中年危機為主題的電視劇順勢而生。
那麼什麼是中年危機呢？
中年危機，粗略是指，人在邁進中年階段（大約35歲至55歲）後，可能面臨的婚姻、事業、親情、健康等方面的關卡和危機。而伴隨中年危機的，往往還有心理上的危機，以及對自我認識的困局。
由郭京飛主演的《我是餘歡水》，就是一部講述中年危機和心理困局的電視劇。它用一出誤診癌症的鬧劇，撕碎主角餘歡水自欺欺人的保護層，逐一揭露隱藏在他生活中的婚姻危機、事業危機、友情危機和親情危機，讓他置之死地而後生，覺醒真實的自我，最終重拾當初勇敢善良的自己。
從被妻子嫌棄、同事嘲笑、朋友欺騙、父親吸血，到誤診胰腺癌，再到陰差陽錯成為全民英雄，最後再到成功從匪徒手中解救眾人，這彷彿是一箇中年人逆襲的故事。
但其實拋開故事的戲劇性，主人公從自我欺騙向自我覺醒、自我蜕變逐漸變化的心理歷程，才是這部電視劇的內核所在。
自我欺騙
餘歡水一出場，就是一個窩囊失意、謊話連篇的中年男人。
他的處境十分糟糕。在家裏，妻子處處嫌棄他，連去商場都不願和他一起；在公司，他是個人人可欺的存在，上司對他從沒有好臉色，同事總在背地裏嘲笑他，曾經的徒弟更是明目張膽地取笑他。
更讓他大受打擊的是，相交多年的好哥們因為不願意還他的錢，把他騙得團團轉，與此同時，早已有新家庭的父親，在他最困難的時候獅子大開口向他要錢，還威脅他如果不給就去法院告他。
面對這些人的指責、刁難或欺騙，餘歡水始終像個沒脾氣的老好人，不反抗不爆發，要麼唯唯諾諾地應承着，要麼編造漏洞百出的謊話維護自己可憐的自尊。而他的退讓和謊話並沒有讓他們可憐和尊重他半分，反而更加看不起他。
其實餘歡水未必不知道周圍人對自己的態度，妻子的嫌棄、同事的嘲諷、朋友的欺騙、父親的自私，他都看在眼裏，可他寧願當一個瞎子、聾子和騙子，也不願戳穿這些真相，因為他知道，一旦戳穿了，他連平靜生活的假象都維持不了。
這個時期的餘歡水，是沒有自我的，或者説他的自我早已因現實殘酷的生活和對逝去好友的愧疚而變得麻木，不得不自欺欺人地不斷騙自己，只有退讓和謊言，才能維持平靜的生活。他早已習慣了用唯唯諾諾和謊話連篇來掩蓋真實的自己和維護生活表面的平和，久而久之，他也就真的成了一個窩囊懦弱、人人可欺的謊話精。
但退讓、謊言和自我欺騙真的能維持平靜的生活嗎？並不能。唯唯諾諾讓同事更加看不起他，更加肆無忌憚地欺負他；謊話連篇讓妻子對他徹底失望，轉投另一個男人的懷抱；自我欺騙其實只騙得了自己，並不能讓隱藏的危機消除。
他原本在意的平靜生活，在他一次又一次的退讓、謊言和自我欺騙中，逐漸崩塌，妻子計劃着離開他，公司想要辭退他，朋友早已對他失望，父親對他只有冷漠，最後留在原地的，只有一個傷痕累累的他自己。
自我覺醒
在婚姻、事業、友情和親情等眾多危機一起來臨時，餘歡水的情緒處於即將崩潰的邊緣，可他仍咬緊牙關地扛着，在無人的街頭，他上一秒崩潰大哭，又一秒又成了那個軟弱可欺的餘歡水，不到生活給他判死刑，他仍想自欺欺人地活下去。
診出胰腺癌，就是生活判給餘歡水的死刑。它是壓倒駱駝的最後一根稻草，徹底擊垮了他想營造的平和假象，讓他崩潰得想自盡，但同時它又是死亡前的迴光返照，給了他一往無前的勇氣，去做從前不敢做的事，反抗從前不敢反抗的人。
餘歡水的逆襲，從診出胰腺癌開始，或者説診出癌症成為了他的一個解綁自我的契機，從前他一直壓抑自我、欺騙自我，都是為了維護生活的平靜，但當他已沒有時間再享受平靜生活時，他就不會再妥協退讓、自我欺騙，而是遵從本心做回自己。
餘歡水自我覺醒的過程並非一帆風順，在得知自己時日不多的很長一段時間裏，他的人生態度和自我意識都是消極的，他答應妻子的離婚請求，賣眼角膜給非法機構，擬寫遺願清單，徒手與歹徒搏鬥，為給兒子多留些錢而敲詐領導，都是一種消極的孤注一擲，做好了隨時去死的準備。
是陰差陽錯地成為全民英雄和抗癌鬥士，獲得前所未有的關注、尊重和敬仰，得到前妻和兒子的刮目相看，才讓他開始變得積極起來，自我意識中的勇敢部分漸漸覺醒。從這一刻開始，他不再消極面對死亡的來臨，成為了一個真正勇敢的人。
得知誤診烏龍後，餘歡水又開始了自我欺騙，滿心歡喜地以為還能過回從前的生活，直到親眼見到前妻已有了新伴侶。前妻的''背叛''猶如當頭潑下的一盆冷水，徹底擊碎了他意識裏自我欺騙的保護層，讓他頓時清醒過來。這時的餘歡水，已完全脱離了自我欺騙的狀態，自我意識進一步迴歸。
而促使餘歡水自我意識完全覺醒的，則是誤診烏龍被記者揭發，他從全民英雄和抗癌鬥士迴歸為一個普通人。這一謊言的揭發，其實是餘歡水一直等待的救贖。
他説過很多謊話，但本意並不想做一個謊話連篇的人，説謊只是他對自己十年前做錯事的懲罰。他一直等待一個被揭穿的機會，當所有謊言全部被揭穿時，他感到如釋重負，只想誠實地面對自己的內心，為曾經犯下的錯贖罪，做回一個誠實的人。
他去逝去好友的墳前把十年來積累在心間的愧疚都説了出來，接受了妻子已經開始新生活的事實，選擇原諒曾經傷害他的同事，對因十年前的事而怨恨他的朋友説了''對不起''，與父親進行了和解。
餘歡水自我意識的覺醒，是對自己的誠實，對充滿危機的生活的反抗，以及對自我的救贖。覺醒了自我意識的餘歡水，開始了新生。
自我蜕變
當餘歡水覺醒了自我意識，其實意味着他開始學會為自己而活，不再為了沒有愛情的婚姻、岌岌可危的事業、已經逝去的友情和自私冷漠的親情而委曲求全和自我欺騙，誠實地面對自己和他人，坦然接受生活中的所有好與不好，努力做更好的自己。
也因此，他毫不猶豫地拒絕了魏總、趙覺民和梁安妮三人的利誘、威脅和色誘，反而勸生產假電纜的他們去自首。他説，''我想換個活法。''此時的他，跟以前一樣一無所有，可對自我的堅持讓他相比過去判若兩人，整個人煥發出一種堅定從容的魅力。
在餘歡水成為更好的自己的路上，欒冰然的出現，無疑起着不可忽視的作用。一方面，作為一個初出茅廬的臨終關懷公益機構志願者，欒冰然身上有一種乾淨純潔的氣質和善良勇敢的品格，與餘歡水周圍的那些追名逐利、自私勢利的人截然不同，吸引着餘歡水不由自主地向她靠近，進而影響着餘歡水的價值觀。
另一方面，欒冰然是唯一不因任何私利和目的而關心餘歡水的人。她帶餘歡水實現臨終願望，對餘歡水噓寒問暖，還在誤以為餘歡水自殺時傷心地大哭。對於早已習慣別人的冷漠自私和不懷好意的餘歡水來説，欒冰然對他的好顯然是他期待已久的温暖，解凍了他冰冷的心，讓他也成為一個温暖的人。
所以當歹徒綁了眾人時，餘歡水才爆發出前所未有的勇氣和才智，與殘酷嗜血的歹徒進行周旋，保住了眾人的性命，還機智地用暗語報警和拖延時間，最後等來了警方的救援。如果説之前的誤診烏龍讓他成了一個''虛假''的全民英雄，那麼此時的他，已經是一個真正的英雄，值得所有人尊重和敬佩。
與此同時，餘歡水的自我也得到了蜕變。他在與那些亡命之徒周旋時，其實害怕得發抖，可他還是勇敢地選擇智鬥歹徒，用利誘的方法為眾人搏來暫時保命的機會，甚至不惜犧牲自己的性命來拖延時間。他克服了本能的膽小怯懦，變得勇敢無畏、從容鎮定，實現了自我的蜕變，人格得到昇華。
中年危機其實就是心理困局
電視劇有兩個結局，一個是餘歡水被解救，與欒冰然在一起了，生活美滿，事業順利；還有一個是前面的結局只是餘歡水的幻想，他或許已經死了。他最後説，這不重要，重要的是，他要重活一遍。
結局是什麼之所以不重要，是因為餘歡水在覺醒了自我意識並實現自我蜕變後，就已經重活了一遍，無論他的肉體是存續還是滅亡，他都獲得了新生，再無遺憾。
縱觀整部電視劇，從一開始餘歡水深陷中年危機，到最後成為令人敬仰的英雄，與其説他成功擺脱了中年危機，實現了中年人的逆襲，不如説他從心理上戰勝了所面臨的種種危機，解決了心理困局，實現了自我的蜕變。
中年危機，歸根結底，其實就是面對各種難題和關卡時，心理上所產生的自我欺騙、自我壓抑和自我懷疑。擺脱中年危機，就是戰勝自欺欺人的自己、膽小怯懦的自己與自卑糾結的自己，實現自我意識的覺醒和蜕變，以一個更加從容強大的自己，重新再活一遍。
《我是餘歡水》是一部中年人的心理劇，細膩地展現了一個人在面臨中年危機時的心路變化歷程。當然由於電視劇的戲劇性和侷限性，這過程看起來遠比現實生活中要輕鬆容易，但仍具有很重要的現實意義。
中年危機是我們人生中的一個重大關卡，並沒有想象的那麼難，只要堅持自我，保持良好的心態，勇敢地迎接命運給予我們的種種挑戰，那麼危機就會變成磨鍊，使我們成為更好的自己，實現自我蜕變。