明天上班沒精神?四招搞定節後綜合徵

“國慶七天樂”還沒玩夠?一覺到中午的日子還想“續約”?祖國的大好河山還沒走遍?山珍海味還沒吃過癮?

一想到明天就要上班了，真是扎心呀!國慶假期雖好，但是沉浸在假期裏的狀態是萬萬不能的。

面對假期綜合徵，這幾個妙招你知道嗎?

來源:解放軍第302醫院 王君平 戴欣

圖:吳風港

編輯:於夢非 吳風港

校對:楊真宇

審核:徐秉楠 閆龑

【來源:健康報】

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