前幾天氣温上升
很多人都換上了輕薄的春裝
而這兩天卻出現了換季式降温
暴雨、大雪、強對流天氣紛紛來襲
冷空氣頻繁“打卡”
那麼，這種冷空氣是“倒春寒”嗎？
“倒春寒”最容易引發哪些疾病？
該如何預防？
往下看，一同瞭解
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“倒春寒”在氣象學上有明確定義嗎？
專家介紹
“倒春寒”在氣象上是有明確定義的
指春季（3月~5月）出現的前期暖後期冷
且後期氣温明顯低於正常年份的現象
從氣象學上講
如果某地連續5天平均氣温超過了10℃
一般就認為進入了春季
春季是氣象要素最不穩定的時節
一旦遭遇冷空氣
北方氣温可能連續數日降到10℃以下
而南方可能出現持續陰雨天
體感偏涼
這種“倒春寒”現象是十分普遍的
以北京為例
近30年發生“倒春寒”的概率
達到了60%左右
今年我國還會有“倒春寒”嗎？
專家介紹
今年3月中旬和下旬
會有兩次比較明顯的冷空氣過程
自北向南影響我國
將可能導致華北南部、華中、
西南地區東部
出現平均氣温較常年同期偏低的現象
在南方會出現階段性的陰雨天氣
4月份的氣温總體以偏暖為主
但冷空氣活動仍然比較頻繁
仍需要防範“倒春寒”
今年春季
我國總體氣温偏暖
越是偏暖，越容易發生“倒春寒”
身處北方的朋友
要注意關注氣温變化
南方的朋友則要注意防寒防雨
及時增減衣物，以免引發疾病
“倒春寒”容易引發哪些疾病？
歷年春季的急救出車數據顯示
每當春季出現持續氣温偏低時
心梗、腦卒中等心腦血管急症
以及哮喘等呼吸急症的病人會有所增加
建議有這幾類基礎病的人羣
在春季要尤其注意防寒、防病
此外，醫生提醒
春季乍暖還寒
還要警惕幾類遇冷易發作的疾病
比如，感冒、過敏性鼻炎、咳嗽等
南方陰冷潮濕的地方
會多發關節疼痛
此外，還有消化道疾病
包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍等
如何預防由“倒春寒”
引發的這幾類疾病？
預防這幾類疾病
科學“春捂”很重要
日常外出
要尤其注意頭、脖子、腹部保暖
老年人還要注意膝關節、腰背部保暖
以免着涼
春季防病
還要注意多開窗通風
如果是晴天
建議在日出後和日落前開窗
每天3-4次，每次10-15分鐘
如果持續陰雨天
建議等到雨過天晴、空氣清新時
再開窗通風
初春時節，乍暖還寒
轉給家人
一起守護身體健康
信息來源：科普中國
協辦單位：懷柔科協
編輯：孫思齊
