小雪節氣過後
全國多地正式
迎來了天寒地凍的日子
目前今冬第三次寒潮的影響
還在持續
超20省份遭遇“速凍”
@大家
寒潮警報響起
注意防範強降温
為了讓大家能夠温暖過冬
聯聯特地準備了
一份過冬寶典
請大家查收~
01
出行篇
冬天如約而至
同學們不由得加快了腳步
出行時裹緊了外衣
“把秋衣塞進秋褲裏，把秋褲塞進襪子裏”
這是對冬天最基本的尊重
成大事者，豈可一日不穿秋褲
02
室內篇
從清晨到日暮
冷得朝朝暮暮
牀以外的地方都是遠方
手夠不到的都是他鄉
03
養生篇
大家常説
“冬日白天的太陽
就像冰箱裏的照明燈”
到了夜間更是寒氣逼人
古人曾主張“早卧遲起”
來對抗寒冷
當代大學生的養生保暖模式
最容易實現的當屬沉迷泡腳
睡前泡泡腳
養生還抗老
再喝上一杯熱水
氣血順暢，暖意貫通
再也不怕冷啦！
04
增脂篇
還記得生物課本上
曾提到的脂肪作用嗎？
保暖、緩衝
屯脂禦寒可不是説着玩的
而是當真的有奇效
挑一個日子去吃一頓火鍋吧！
濃湯翻滾，熱流湧動
來一口最愛的小肥牛、小肥羊
暖意隨着味蕾傳遍全身
色香味俱全的保暖方式
非食補莫屬了！
05
物理保温篇
物理保温
方法有理有據
還是觸手可及的東西最好使
自己的腳動起來最方便
請相信，只要我運動夠多
寒冷就追不上我
健身房、瑜伽館都是不錯的選擇
不要被積蓄的乳酸和寒氣
消磨了運動的決心
冬日裏也要動起來呀
再看看當代大學生
過冬還有何養生妙招
冬天的被窩迷惑不了我！
當太陽昇起
被夢想叫醒的同學們
在規律的學習生活裏
向着目標努力前進
栽一盆綠植
讓一抹綠色為冬天增添生機
一切都充滿了希望
今天也是元氣滿滿的追夢人
永葆童心的人最可愛
天氣再冷
也擋不住想玩雪的心
和小雪人一起
給寒風一個大大的微笑
你好呀，冬天！
冬天裏的幸福
就是小雞燉蘑菇
原盅原味，有家的感覺
吃完這一碗後走出食堂
冬風好像都變温柔了
冬日新晉“標配”
冰糖燉雪梨
暖胃又暖身，潤喉又潤心
一起告別橘子味的秋
品嚐晶瑩冬日裏的甜
冬季天涼
起居學習的同時
也要記得保暖
照顧好自己
願大家都能在冬日裏收穫自己的温暖
綜合整理自微信公眾號華僑大學、中國天氣網、央視新聞
來源:中華全國學聯