全國天氣
【我國大部地區將陸續迎近期氣温“高點”】
本週後半段將有冷空氣影響我國中東部地區
多數地方氣温會先升後降，波動明顯
冷空氣到來之前各地氣温陸續到達近期高點
16-18日冷空氣東移南下
中東部大部地區自北向南開啓降温
氣温將下降4~8℃
局地降幅達10℃左右
北方依然延續降水稀少的格局
而在南方
隨着冷空氣南下和暖濕氣流交匯
15-16日降雨將會發展增多
最近一個月江淮、江漢、華南等地
降雨都較常年同期明顯偏少
降雨多少能夠起到一些潤燥的作用
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【四川省城市天氣預報】
【未來三天森林草原火險氣象等級預報】
據最新氣象資料分析：12月15～17日川西高原和攀西地區基本無降水，攀西地區西部及甘孜州南部的森林火險氣象等級為3級，局地可達4級。
【未來24小時天氣預報】
今天晚上到明天白天：盆地大部陰天有小雨或零星小雨；川西高原大部多雲間晴，其中阿壩州北部多雲間陰天有陣雪（雨）；攀西地區大部晴間多雲。24小時內，盆地最低氣温：8~10℃；最高氣温：10~12℃。
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氣象科普
【冬天洗澡的正確打開方式】
你知道嗎？
並不是所有“熱水澡”都有利於消除疲憊，幫助睡眠
最近一項發表在
《睡眠醫學評論（Sleep Medicine Reviews）》
的研究發現
睡前洗温水澡，可以改善整體睡眠質量
最佳水温在40~42.8℃之間
如果在睡前1~2小時洗澡
還可以使入睡的速度平均加快10分鐘
洗澡時間最好控制在半小時以內
老人、小孩和心血管患者最多不超過20分鐘
研究表明，在42℃的水温中浸泡10分鐘以上
會導致交感神經興奮，心跳次數和血壓上升
心臟負擔增大
飯後立刻洗澡不健康，應在飯後1小時再洗
正確的順序是：
先洗臉，再洗身、最後洗頭
第一步洗臉，是因為人體觸碰熱水後，毛孔會迅速擴張，先洗臉，可避免臉部毛孔進入過多灰塵，造成阻塞。
清洗身體時，應先洗四肢，適應温度，最後洗頭，一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環，二是經過一段時間熱水衝淋，頭皮跟頭髮在水蒸氣中得到充分滋潤，更利於清潔頭皮。
洗澡時，最好不要反鎖浴室門，以免發生暈厥等意外時，增加救援困難。
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