現代人的生活太豐富了，社交也花樣百出，包括各種層次，也有了千萬種姿態，所以不是我們還需要什麼，而是需要放棄一些什麼。
一顆心揹負太多的東西，難免負累，難免痛苦，難免不安和糾結，總想什麼都要，最後卻什麼也得不到，倒不如放下不必要的，握緊必需的，大概很多事情也就穩妥了。
一段婚姻，起起伏伏都是難免的事情，人們在聆聽別人的苦痛掙扎時，又總是喜歡勸和不勸分，畢竟古人云：寧拆十座廟，不毀一樁婚。
話雖這樣説，有些事情，人與人之間是不能感同身受的，或許外人看着很好的姻緣，當事人卻覺得不可忍受，無法寬恕，跟感情的變遷無關，卻跟內心裏的感受有聯。
或許是因為現在人對感情期待了更多的東西，或者是社交漸漸發達，人們在對比中有了虛榮心和嫉妒心，這都是未可知的事情，總之，一段婚姻出現了“離不了，合不來”的窘狀，都是有點痛苦和煎熬的，堅持下去只會更加傷痛，放棄又萬般不捨。
遇到這種情況，究竟該怎麼辦呢？不妨試試斷舍離的辦法。
所謂的斷舍離，不是讓你放棄，丟掉，離開，而是善於反省和改變，不再跟別人要幸福，也不再問婚姻要安穩，更不再對任何外界的東西抱有不切實際的幻想，你唯一可以依靠和任性的，只有你自己。
如何將自己從一地雞毛中解脱出來呢？第一，斷，斷掉不切實際的幻想和期待；第二，舍，放棄磨合和包容；第三，離，改變自己。
很多事情的糾結和無奈，其實歸根到底就是自己的問題，你想不通，放不下，捨不得，又不敢對自己狠一點，難怪你過得不快樂，不幸福，不舒坦，一旦你對自己足夠狠心和絕情，很多事情竟然有了奇蹟般的逆襲和轉變。
撇開一個巴掌拍不響不談，凡事從自己身上找原因、要答案，就是最明智的安身立命之法，沒有之一。
“離不了，合不來”的婚姻，真正的出路應該是“斷舍離”
【01】
斷：斷掉不切實際的幻想和期待
人為什麼會在一段關係中感覺到不美好？比如，失望，辜負，痛苦，不在乎，不關心等等，所有這些感覺，其實都是因為對另一半寄予了過高的期望，比如，渴望被關心，被偏愛，被寵愛，被呵護等等。
可是每個人都是獨立和自由的，又怎麼會跟你保持絕對的和諧與默契呢？所以，面對自己內心裏的某些期待和希望，不如斷掉和放棄吧，你縱有浪漫的情調，只要對方看不到你的用心，這都是白費力氣，不僅如此，人家還會覺得你可真無聊，你説氣人不？
所謂的“斷”，其實就是切斷跟對方索要愛意的念頭，不管男人還是女人，在愛意和禮物上，都別有索要和依賴的想法，一旦你滋生了這種希望，很多事情就會傷害到你，或者一句話，或者一個冷淡的眼神，再或者一次婉拒，都會間接傷到你。
不要在婚姻裏，活成一個幽怨、卑微的角色，即使簡單的日子，也應該是平等和尊重的，抱有過多的期待，難免會把自己推到最廉價的身份上，比如，弱小，可憐，無助，悽慘等等。
別自我降價，也別自我悲憫，不卑不亢地愛人與愛己，才是救贖自己的出路。
【02】
舍：放棄磨合和包容
離不了，合不來，這已經證明了正在磨合中，卻找不到解決問題的辦法，
為什麼有些夫妻即使已經過不下去了，還是生活在一起呢？他們怎麼就沒有一時衝動下的徹底分開呢？説到底還是不夠傷，還是不夠痛，還是沒有攢夠絕望，僅此而已。
感情還能否繼續，唯一的標杆就是這個：捧着一杯熱水，只要你能容忍這份燙，堅持一分鐘跟堅持十分鐘沒什麼區別，因為你能習慣，更可以適應。
遇到感情的糾結和尷尬，以及無奈和不安，不如學會捨棄包容和磨合，只要你覺得痛苦和不舒適，那就放下手裏的壓力和身上的束縛，不是不在乎，而是沒必要在乎。
有些問題，你越盯緊，反而越壞事，一旦放置一邊，不聞不問，時間一久，竟然有了它自己的處理辦法，這就是感情，急不得，但也不能不管。
有些人，有些事，你越急着要答案，最後也只能得到謊言，所以給磨合一點時間，給適應一點空間，有些問題或許會不攻自破。
【03】
離：改變自己
為什麼叫做合不來？説到底，還是想跟對方有點默契與和諧，為了這個目標，兩人嘗試着靠近，疏遠，再靠近，再疏遠，最後還是找不到合適的相處模式，屬於分開不可以，在一起又不幸福，完全是一種懵逼狀態。
一旦婚姻有了這樣的跡象，也就意味着忍無可忍無需再忍，唯一的救贖應該是離開原來的自己，而不是離開對方。
當你主動反省自己，嘗試着改變自己時，你已經超越了自己的某種侷限，比如，抱怨命運不公，責怪對方不珍惜，訴説對方的種種等等，其實有些負面的情緒，你可以發泄，但是這不是幸福的樣子。
真正的幸福，應該是你懂得自己如何變得更好，併為此而努力。
正如《中國合夥人》中所説的夢想一樣，幸福應該那個令你付出很多卻能感覺到快樂的東西。
改變自己的生活態度，調整自己的幸福重心，不要把過多的精力放在對方身上，多多關注自己的身心愉悦和健康，以及子女和父母的照料，當你活得精彩無限時，幸福自帶，快樂滿溢，難道還會在乎婚姻裏的另一半怎麼樣嗎？大概不會。
改變自己，其實最主要的是改變心態，尤其是看待婚姻和生活的態度和視角，一定要徹底改變，不要再用老眼光去審視自己的幸福，幸福不是別人給的，而是自帶的。