霧霾是霧和霾的組合詞。
因為空氣質量的惡化，霧霾天氣出現明顯增多，危害加重。中國不少地區陰霾天氣現象併入霧一起作為災害性天氣預警預報，統稱為“霧霾天氣”。
霧多出現於秋冬季節，是近地面層空氣中水汽凝結的產物，霧的存在會降低空氣透明度，使能見度惡化。
霾是指空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等。
二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾的主要組成，前兩者為氣態污染物，最後一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。
霧霾含有各種對人體有害的細顆粒、有毒物質20多種，包括了酸、鹼、鹽、胺、酚等，以及塵埃、花粉、蟎蟲、流感病毒、結核桿菌、肺炎球菌等，其含量是普通大氣水滴的幾十倍。
霧霾首先會對人體的呼吸道產生影響，可能會引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發作等。特別是小孩呼吸道鼻、氣管、支氣管粘膜柔嫩，且肺泡數量較少，彈力纖維發育較差，間質發育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染，對幼兒、青少年的生長髮育和體質均有一定的影響。
此外，長期的霧霾天氣不僅會對我們的心理產生壓抑感，加劇心理抑鬱的狀態，它對我們的心腦血管也會產生不良影響，會阻礙正常的血液循環。