幸福人生的三把金鑰匙：自律、自信、自愛

英國作家歐文説：

然而我們在通往幸福的路上總有困難、挫折和許多的誘惑，幸福總是和得失、成敗相伴而生。我們又應該用怎樣的心態去面對人生路上這些問題呢？

誠如馮驥才説的那句話：

也就是説，能夠幫助自己走出困境的人就是我們自己，想要擁有幸福的人生就要找到自己人生的三把鑰匙，能夠做到自律、自信、自愛，才能從複雜的人生當中完成一個自我塑造的過程，找到自己的幸福人生。

《少有人走的路》一書中寫道：

深以為然，因為當你真的變得自律的時候，你才知道自律到極致的人有多可怕？

昨天，一個朋友在朋友圈發了一張書桌上堆滿書的照片，並且配文：你有多自律，就有多自由。

很多人在下面評論説她在裝，別發一堆圖片自己騙自己了，但是我這知道那是真的。並且讀的那些書給她帶來了很大的改變，從一篇文章都寫不利索的人變成了十幾萬粉絲的博主，那些都是一本書一本書看出來的。

就像楊絳先生説的那樣：

一個人的自律不是三天打魚兩天曬網，因為那樣並不會給你帶來多大的改變，但是長久的自律，一定會有所收穫。

有一部電影叫《洛奇》。

主人公洛奇從小渴望成為一個偉大的拳擊手，但是他經歷了很多磨練依然沒有成功。

但即便是這樣，他為了保持自己的狀態，為了那個遙不可及的夢想，從未停止過訓練。後來有一次偶然的機會，洛奇被挑中成為當時拳王的對手。

別人都把這場比賽看作是一場笑話，畢竟當時的洛奇並沒有什麼名氣。可是洛奇並沒有放棄，而是開始他更加艱苦的訓練，每天都到屠宰場對着凍肉進行拳擊練習。

等到比賽開始的時候，本來大家都當這場比賽是一個玩笑，然而洛奇超常發揮跟拳王來了一場勢均力敵的較量，跟拳王打滿了15個回合，最終還打斷了拳王的一根肋骨。

對於我們每個人來説的，你可能用心做一件事做了很久，卻沒有能夠實現自己預期當中的效果，就會感到十分的沮喪。

但你要相信，我們每個人都有自己的人生軌跡，有着屬於自己的舞台。要好好堅持下去，勝利的曙光終將會來到。

富蘭克林曾説：

所有人的成功都是有跡可循的，作為一個堅持三十多年寫作的作家，村上春樹一直過的苦行僧般的自律生活。

從三十多年前開始，村上春樹每天堅持早上5點起牀。每天寫作幾個小時，然後出門跑步，這一種生活三十幾年來從未間斷。

村上春樹説長跑對自己是一種訓練，通過跑步養成自己自律的習慣，鍛鍊自己的意志力，這樣可以在做其他事情的時候，自律就會成一件十分容易的事情。

什麼是自信？

蕭伯納曾説：

深以為然，自信是一種發自內心的自我認同感，是一種不需要要藉助外界任何力量就可以展示自我的信心，是一個人內心強大的表現。

半年前，我決定辭職寫作，那個時候的我對於寫作完全就是小白，從沒有發表過任何作品，也沒有出書的經歷。

因此當我決定寫作的時候，朋友們都勸我不要冒險，他們都説寫作不僅耗費的時間成本很高，並且通過寫作賺錢那更是不可能實現的。即便真的有人通過寫作賺了錢，那也是多年的積累，而我只是一個什麼都不懂的人。

我堅持了一段時間之後發現，情況確實跟朋友們説的一樣，寫一篇文章需要耗費大量的時間和精力，最後寫出來的效果也不盡人意。我開始產生了自我懷疑，決定自己也許真的錯了。

但是當我要放棄的時候又有些不甘心，因為我始終對自己的有着信心，即使很多數據看起來是如此的不盡人意。

可我還是堅持了下來，希望自己能有所突破。

我一直覺得，

如果一直在乎別人的看法，內心始終是會感到痛苦的，因為太過於在乎，就會特別渴望得到認同。

好友木子之前跟我聊天的時候説起了她最近的工作，領導很看重她的能力，並且有意識的想要一個項目給她單獨負責，可她卻婉言拒絕了。

我問她為什麼要拒絕，這是好事情啊。但她卻告訴我，她覺得自己根本沒有能力勝任這份工作。

這不禁讓我想起金星曾説過的一句話：

一個不自信的人，是很難在工作或者生活乃至於情感上有所突破的，因為她們總是有很多的自我懷疑。

因此，我們每個人都應該培養自己的自信心，學會肯定自己，認識自己，即便人生之路荊棘遍地，我們也要在經歷生活的跌宕起伏之後，依然用自信的心態來面對生活，自信從容的走下去。

《千與千尋》裏有句話説：“

人生就像是一場修行，有些人只能陪你走過一段路，最終都是你一個人前行。在人生這條路上，能夠陪伴自己的人始終都是自己。

生活中，我們會遇上一些人，經歷一些事，這些人和事都需要我們有一顆平和的心來對待，而自愛才是根本。

亦舒有句話説：“

人生想要過得幸福，從自愛開始，然後才能夠擁有愛人以及熱愛生活的能力。

曾經有一位讀者跟我傾訴，她説自己遇上了感情騙子。

她剛剛經歷一段感情的傷害，需要人安慰的時候，一個温柔體貼的男士出現在了她的生活當中，那位男士謊稱自己是單身，並且一個人獨居多年。

很快兩個人就陷入了愛河，男人説自己一直獨居，沒有其他女人。但是在他們在一起一段時候，那個女生建議兩個人結婚，卻被男子以各種理由推脱了，説等到時機成熟的時候一定會結婚。兩個人又談了一段時間，期間女孩懷孕了，那位男士卻突然消失了。

後來女孩無奈，不能生下那個孩子，之後卻再也沒能聯繫上那個男人了。

老一輩的人總勸我們要自愛，懂得自愛才能愛他人。

誠如弗洛姆在《愛的藝術》裏説：

一個懂得自愛的人，會懂得剋制自己的感情，在自己沒有受到傷害的情況下，完成自愛和愛別人這兩種狀態，才不至於使自己受到傷害。

在人生這場修行當中，我們都應該保持自愛的能力，不要輕易的讓自己受到傷害，懂得自我保護，豐富自己的內心，讓自己變得更加堅強。

一

人人都渴望擁有一個幸福美滿的人生，越是自律的人越是能夠活得高級且自由；自信的人能夠在面對生活中種種困難的時候可以微笑以對；自愛的人，終是能夠明白，愛自己才是終身浪漫的開始。

往後餘生，願我們都能做一個自律、自信、自愛的人。

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