“警察同志快點幫幫我，我母親身體不舒服！”10月4日10時許，在濟源王屋山景區索道附近，一名30歲左右男子向正在此處巡邏的特警支隊執勤民警求救。
當天，該男子趁着假期帶上父母到王屋山遊玩，由於山上氣温太低，老人身體感到不適，癱坐在地上。聽到羣眾求助後，特警支隊隊員王麗傑、石晶晶快速上前攙扶起老太太，並將外套脱下放在凳子上讓老人坐上休息，同時給老人遞上熱水，讓其補充熱量。經過休息後，老人恢復了體力。經詢問，王麗傑得知老人已經年近八旬，平時在家身體健康，沒想到身體會出現狀況。民警確認老人身體並無大礙後才放下心來，囑咐老人要注意保暖，注意安全，隨後繼續投入巡邏工作。
當天上午，在王屋山天壇頂峯，一名75歲老人同樣因登山引起身體不適，被在山頂巡邏的特警支隊民警救助。
對不少老年人來説，中秋、國慶是一家人團聚時刻，也是一個休憩的片刻，很多人選擇登高遠眺，和兒孫共享天倫之樂。但是節日期間，由於天氣變化快，加之登高人多，如果因登高活動出現受傷，那就會擾亂您的節日氣氛了。
登高要注意的安全事項
1
先了解登山旅遊路線，計劃好休息和進餐地點，最好有熟人帶路，防止盲目地在山中亂闖。
2
對山上的氣候特點應有所瞭解，爭取在登山前得到可靠的天氣預報。整理出登高必備的一些物件，但要儘量少帶行李，以便輕裝前進。最好帶上通訊工具如手機，萬一發生意外便於同外界聯繫。
3
登高之前先熱身，控制好活動量，下山不走太快，保持身體平衡，避免身體受到傷害。
4
要遵守秩序，不要爭先恐後；禁止攀爬無路可走的山坡；不要在人多擁擠狹窄的地方聚集；不得滯留在道路兩旁和進出口；要看管好攜帶的財物等。
5
嚴禁攜帶槍支彈藥、管制刀具等危險品上山；禁止攜帶煙花、爆竹、氫氣球、香燭、燈籠、熒光棒、打火機、火柴等易燃易爆物品登山。
6
嚴禁登山時追逐打鬧、起鬨、滋事、鬥毆，嚴禁搞封建迷信活動。
7
如不幸發生意外事故，要及時報警，並聽從工作人員指揮，積極配合有關部門做好處置工作。
對於老年人來説
登山要量力而行
最好是使用登山杖
以及防滑鞋等等
老人爬山的注意事項：
1.量力而行。老年人體內各個器官功能都在衰退,而爬山是一項耗氧量很大的運動。準備爬山的老人,一定要先進行一些強度不大的運動,以便有個適應過程。爬山中,求勝心不要太強,一旦覺得身體不舒服,應馬上停止運動。
2.心腦血管疾病患者要有人陪同。這類患者必須在醫生指導下確定運動量。即使可以登山,也要在家人、朋友的陪同下進行,注意隨身攜帶藥物。
3.早晨登山要注意。要指出的是,很多人都喜歡早上去爬山,其實早上並不是最適合爬山的時間。這是因為,早晨空氣中水分大,污染物都彌散在水氣中,人呼吸後對健康不利。
4.多喝水。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水,既可稀釋血液,又可減輕運動時的缺水。爬山時也要注意隨時補充水分,最好是含有適當糖分及電解質的飲料,可以減輕疲勞感,儘快恢復體力。
5.做好熱身準備。登山前可利用10~20分鐘做肌肉伸展活動,儘量使全身肌肉放鬆。開始爬山鍛鍊時,切不可一上來就加大運動量,要循序漸進。通常要先做一些簡單的熱身運動,然後按照一定的呼吸頻率,逐漸加大強度,避免呼吸頻率在運動中發生突然變化。
6.穿戴帽子、長衣長褲。隨着海拔的增高,温度就會降低。在休息時,如果不及時穿上衣服保温,不但容易得感冒,還會導致失温,消耗熱量。另外,山上紫外線很強,尤其是中午,容易被曬傷,此時,長袖衣褲和帽子就能派上用場。
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