青年回到農村老家，發現農村有很多高齡老人。我們都知道現在中國人人均壽命大概也就是70多歲吧，在城市裏見到八九十歲的老人也是很少見的。最近農村有很多八九十歲的老人。生活都是自理的，還比較硬朗。
很多人都説，因為老人不抽煙不喝酒，自己很會保養，所以才能長壽。但仔細觀察也不是所有高齡老人都不抽煙不喝酒呀。那麼農村高齡老人到底是怎麼生活的呢？聽小編來跟你聊一聊。現在很多年輕人為了保健養生也都是有氧運動，每天堅持1~2個小時。
但是我們農民每天都是辛苦勞作，用體力幹活。也沒有所謂城市中的夜生活。都是非常規律的作息時間。吃的東西也都是自己種的。很少有一些化肥農藥之類的激素攝入體內。
這大概也許就是他們長壽的原因吧。總之如今這個社會都是沒了健康就沒了一切。無論以什麼樣的方式或者以什麼樣的方法，我們還是要保重身體健康，這樣既不拖累家人。也不至於生活沒了希望。