在英國東部的一所小鎮上，有一位年輕的女清潔工，她不像很多同齡人都有着安逸舒適的生活，她的每一天都在用勤勞的雙手清潔着熱愛的這座小鎮，這天清晨，女子發現街角有一推詭異的垃圾，就像是抹布遇到了混泥土，凝結出來的東西，堆在了牆角，女子隨後上去一看，發現居然還有東西在動！
女子用手裏的掃帚捅了捅眼前的這幾堆奇怪的垃圾，垃圾堆裏露出了一隻狗的眼睛，看上去可憐巴巴的，女子隨即意識到，這是幾隻小狗！身上的毛髮太髒了，不小心被沾上了很多的泥土跟沙子，拖的老長的。
女子看到這一幕，嚇得趕緊打電話給了當地的流浪狗救助站，隨後當地的救助站工作人員來到了現場，救護站的工作人員看到了這一幕，都紛紛氣壞了，這個應該是一些年輕人的惡作劇。
工作人員隨後趕緊將這幾隻狗狗送上了車子，準備帶回去趕緊清理，女子在最近的寵物店裏買回來了三袋狗糧，因為她發現這些狗狗看上去好像幾天沒有吃飯了，工作人員隨後將這幾袋狗糧也帶上了車，
回到救護站後，工作人員趕緊給它們剪去了身上多餘的毛髮，隨後給它們注射了一些常規的疫苗，並且做了一系列的檢查，還為它們準備了一份豐盛的食物。沒過幾天這兩隻小狗漸漸恢復了氣色這個時候人們才發現其中一隻居然是成年的貴賓犬，看來是富貴人家丟棄的寵物。隨後的日子裏面，那位女清潔工經抽空來看這些狗
(2017-09-13)
在長春市遠達大街一大型商場附近，每天清晨，人們都會見到一隻可愛的土狗撿垃圾，幫主人做城市保潔，風雨無阻。狗狗的主人是一位環衞工人，狗狗也變成了他的小幫手。這隻狗狗名叫“虎子”，幫主人撿垃圾的習慣已經有三年了，每天清晨很早就跟着主人出門，幫主人撿垃圾。
看到路旁的垃圾，虎子就跑過去用嘴叼着，跑回到三輪車前，把垃圾遞給主人。一趟又一趟，虎子彷彿一點也不累，更像是在陪主人一起玩耍，“虎子”一直陪伴在清潔工薛師傅身邊，偶爾跑出去溜溜彎，幾分鐘就跑回來。“虎子”只聽從薛師傅的指揮，和諧得猶如知心伴侶。對此，網友們也是積極評論：
小編看到這個故事，也是覺得非常暖心，而想起我們很多人還在隨地亂扔垃圾也是覺得很寒心。虎子每天跟着主人撿垃圾，累了薛師傅就餵狗狗點吃的。雖不是什麼名貴狗糧也不是什麼美味，但在虎子眼裏，這就是最好的。狗狗就是這樣，認定你，一輩子都是你。三輪車，薛師傅，虎子，最簡單最幸福的日常，就這樣一輩子。只是一條中華田園犬，卻感動了一羣人。
(2017-09-29)
不到長城好漢，2017年國慶期間，去
北京
八達嶺長城達到了高峯，僅10月3號這一天，接待遊客突破六萬人次，產生垃圾十幾噸。
這麼多的垃圾是由一支三十多人組成的清潔工隊伍一點點收集起來，並背下山的。粗略估算，每個環衞工每天彎腰300次左右，一個月，彎腰上萬次。
景區每隔一段時間需集中清理一次城牆外的垃圾，這些環衞工就化身“蜘蛛人”，在佩戴安全帽、系安全繩後，從軟梯下到城牆根，將周圍遺留的垃圾清理。
幾十年如一日的工作，壓彎了他們不少人的脊背，卻換來這座有着千年歷史的八達嶺長城在每個日出到來時，都乾淨、整潔。
其實我們一個小小的舉手之勞，可以讓他們少彎一次腰！要是每個人都做到這樣，中國就不一樣了！
出去旅遊，把垃圾扔進景區垃圾桶也是不夠的，應該自己帶出景區。可能有些人會反駁這句話，説如果那樣，這些清潔工就會失業。
我無言以對，不亂扔垃圾體現的是人類文明進步我們應該做到，改善清潔工人生活應是牽扯着更多的社會因素，如就業，低保，養老，勞動力再培訓等等。
其實大家都很不容易，沒有誰高貴，也沒有誰厲害點。為了生活，每個人扮演的角色不同而已，但都一樣值得尊重。
希望大家出門旅遊垃圾能隨手帶走就帶走不能帶走麻煩丟垃圾桶你的一舉一動同時也影響着你的子女
感謝他們，也希望每位遊客都能自覺將垃圾帶走，買票時每張票配個垃圾袋，印上**景區垃圾收容袋，當看到其他遊客都自覺收容自己的垃圾，那些動輒亂扔垃圾的人也會感到羞愧的，也許能改善一下！相信會越來越好的！
請評論或轉發，為環衞工人們的任勞任怨點贊，也希望我們更多人能做到文明出遊，愛護環境！
(2017-10-06)
現實中很多的男人都吸煙，甚至連同女人都要被迫吸入二手煙，吸煙多了危害就大了，其中的一項就是對肺部的傷害，下面這些食物堪稱為肺部“清潔工”，經常吃兩口，清除肺部垃圾一身乾淨。大家不妨一起來看看哦，相信對我們都有幫助。
蒲公英泡水喝
蒲公英根具有殺菌的作用，可殺死諸多常見菌，如結核桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌。此外，它還具有抑制真菌及病毒的作用。對於有毒素的朋友們經常喝一些可以清理垃圾，對身體進行保健。
無花果
無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
無花果中富含膳食纖維，尤其是果皮中含量極高，食用後會在胃腸內吸水膨脹，增加食物殘渣的體積，並且能刺激胃腸蠕動，促進腸道中的糞便排出，有潤腸通便的作用。經常一些幫助排除肺部的垃圾。
雪梨豬肺湯
基本材料 豬肺半個，川貝母15個，雪梨4個。
豬肺切厚片，泡水中用手擠洗乾淨，放入開水中煮5分鐘，撈起過冷河，滴乾水。雪梨洗淨，連皮切四塊，去核，川貝母洗淨。把全部材料放入開水鍋內，待火煮沸後，微火煲2￣3小時，調味供用。
潤肺化痰止咳。燥熱傷肺，症見咳嗽痰稠，咯痰不易，咽乾口渴。亦可用於上呼吸感染、支氣管炎等屬肺燥者。
豬血湯
豬血很適合長期在那種灰塵比較大，肺部垃圾比較多的人吃。看看我們現在的城市，到處都是灰塵，每天在家都要打掃，都在擦這擦那，但是還是挺多灰塵。所以很有必要吃來幫助清除肺部垃圾。
被稱為天然的“養胃王”, 水裏丟一點, 修復胃黏膜更長壽!
以下為網友評論：
網友“鎖匙”：我想知道豬血吃了是到胃裏的，他是怎樣到肺裏去清除灰塵垃圾的。
網友“**心靈之美**”：刮沙的，灰塵大的地方，晚上回去最好吃豬血，真的是好
網友“wdktb”：豬血啊！膽固醇那麼高還清肺！
網友“鉺釘”： 豬血的血漿蛋白經人的胃酸和消化酶分解後，會產生一種可解毒、滑腸的物質。這種物質能與侵入人體的粉塵、有害金屬微粒產生生化反應，變成一種不易被人體吸收的廢物，然後從消化道排出體外。那這個不懂的，以後請查清楚了再噴
網友“後會無期”：如果有用礦工就不用洗肺了 太假了
網友“雷公助我！！”：你忘了以前老師讓你多吃核桃補補腦子了嗎？
網友“一網情深”：我就是不明白，你吃這些東西是怎麼把肺裏的東西清出來的？
網友“雷公助我！！”：你們城裏人吃過純豬血嗎？
網友“大天二”：其實我一直有個疑問，這豬紅到底清理肺部什麼垃圾尼。
網友“揮灑青春”：豬肺不能吃，豬肺吃了對人體有害！小編你要害人嗎？
網友“櫻花離葉”：百度算老幾？媽的這是醫學常識！灰塵吸入肺部與肺部粘液粘連，跟消化道有什麼關係？
網友“刀俎”：吃過 還愛吃
網友“☞人生若只如初見~”：陳先生
網友“一網情深”：是豬血跑到肺裏把沙子帶走的嗎？這是什麼道理呀？
網友“mmm1233”：豬血很好吃的，現在賣的一般都是雞鴨血
網友“大熊貓陳”：怎麼沒吃過，60年代70年代都有賣的打髒是很不錯的，不知為不知，沒經歷過也沒吃過就不要講。
網友“天空之龍”：雞鴨血好，
網友“Z Y W”：那麼問題來了，怎麼把在肺部的灰塵轉移到消化道拍出去？豬血去灰塵就是生活誤區
網友“醬缸生涯人”：消化道是指胃腸道，跟肺沒有一點關係。就是能清垃圾也只能清胃腸道垃圾。
(2017-09-17)
在熙攘的遊客中，有一羣身着橙色制服的環衞工，他們在險峻的城牆上辛勤工作，高峯期每天要背近200斤垃圾下山。除了保障景區的環境衞生，環衞工們也用自己的真誠行動為遊客提供力所能及的幫助。
遊客都來自全國各地，都是熙熙攘攘，似乎沒什麼不同，但這些環衞師傅卻通過日常工作感受到了變化——數量屢攀高峯的遊客，其素質也不斷提高。而在遊客眼中，這羣師傅勤懇、樸實，是名副其實的“守護者”。
撿垃圾每月彎腰上萬次
10月2日，蜿蜒的城牆在雨霧中隱現。環衞工陳師傅匆匆吃過午飯，開始下午的工作。
雨霧天氣並未阻擋遊客熱情，坡頭險峻的城牆上，遊客人頭攢動，陳師傅手拿垃圾袋和撿垃圾的長夾，在人流中穿行。“下雨天不好掃地，垃圾碎屑會黏在地上，大多情況只能靠撿。”陳師傅彎下腰，將黏在地上的一件一次性雨衣撿起，抖掉上面的水珠，用手揉成一團，丟進垃圾袋中。
環衞工並不是簡單地收撿垃圾，在打掃時還需做分類。一般情況下，陳師傅會攜帶兩個垃圾袋，一個裝普通垃圾，另一個裝易拉罐、水瓶等可回收垃圾。除此之外，環衞工在工作時還有一些因地制宜的小技巧。
40分鐘左右，陳師傅才從城牆上巡邏了一遍，稍事休息。在國慶期間，這樣的巡邏每天要重複多次，每次都需要登上、登下城牆上90度的陡坡。“剛來這工作時，除了爬陡坡，還要不停彎腰撿垃圾，每天腰痠背痛，現在都慣了。”陳師傅説。
保潔中心園務班班長魏世傑曾做了一個估算，每個環衞工每天彎腰300次左右，一月下來，光彎腰就要上萬次。魏世傑介紹，由於在景區城牆上工作對身體條件要求較高，景區在選擇環衞工時，為了保證安全和保潔質量，會選擇45歲至50歲的男性工人在城牆工作，隨着工人年紀增大，則會適當調崗，調至景區其他崗位保潔。
以下為網友評論：
網友“罵我的都是我孫子”：你們放假可以玩了，環衞卻要忙得滿頭大汗
網友“Nothing of the air”：2個奧特曼300多
(2017-10-05)
長城清潔工 一天十幾噸垃圾全靠肩挑背扛運下山
2017-10-04
看法新聞
全文1572字 閲讀約需3分鐘
10年老員工，一雙解放鞋踏遍長城每一塊青磚
(看法新聞記者 攝影/王榮輝)
10月3日5點半，陽光還未灑進北京延慶山區的崇山峻嶺，生活在長城腳下的景區清潔工高大哥扒了幾口飯後，便蹬上那輛伴了他幾年的老舊電動車，向着八達嶺長城景區進發，路程不過十幾分鍾，這位年過五十的老大哥還在想着昨晚老婆在枕邊絮絮叨叨説着，“節假日的時候人多、活重，別累着了”的話，他咧了咧嘴，笑了笑，抬頭一看已經到了景區門口。
一雙老解放鞋踏遍了長城上的每一塊青磚，一條上山的老路走了近十年，這段相依相守的時光裏，高大哥臉上溝壑裏的塵土越藏越深，雙手的老繭也越發堅實枯黃，在門口，碰到了幾位同事，哥幾個相約上山，到達北七樓用了30多分鐘。
早晨6點的長城沒有白日的喧鬧雜亂，整個世界都是靜悄悄的，高大哥收拾好肩上背的蛇皮袋，戴上手套，開始了一天的工作。撿拾一遍昨晚剩餘的垃圾，把一些青磚上很難處理的痕跡及時處理掉，趁着還沒上人，趕緊收進垃圾桶裏。
(看法新聞記者 攝影/王榮輝)
剛忙完這些還沒來得及坐一下，便有遊客陸陸續續的開始登山了，“這個時候產生的垃圾不多，壓力也不算大，怕的是9點到下午5點這段時間”。
高大哥説，每天他會把地面上各色各樣的垃圾都清理進垃圾桶，地面上還有些吃剩果皮、口香糖被踩在青磚上，經過高温天氣的暴曬後與青磚成了一個整體，極難處理，這樣只能蹲在地上用鋭利物輕輕刮掉，並且所有的垃圾都要重新在垃圾箱裏掏出來，把瓶子放了氣擰成一個團扔在一個袋子裏，果皮紙屑裝進一個袋子直接回收，其他不可分解物再裝進一個袋子處理。
(看法新聞記者 攝影/王榮輝)
節假日不得閒 200米路段半小時掃一遍
中午時分，山下的工作人員送來了飯菜，高大哥收拾完手裏的活，趕緊找了個陰涼地，坐下吃了起來，這是一天裏唯一可以稍微休息下的一點時間。“不在節假日的時候還可以下山回家去吃口飯，現在不行了，一刻都走不開，要不就得垃圾遍地”，匆匆吃過飯後，高大哥就回到了崗位，這段北七樓到北八樓之間200米左右的距離由他負責，200米看似不遠，但是彎着腰一點點的清掃收拾過來也是極其耗費時間，“半小時多能清掃一遍吧，但是這頭剛清掃完，那頭就又髒了，還得再回去接着幹”高大哥擦了擦額頭的汗説到。
(看法新聞記者 攝影/王榮輝)
老家就在延慶周邊的高大哥，因為沒怎麼讀過書，十年前一直在家務農，後來機緣巧合下就來到了北京八達嶺長城做清潔工，這一干就是十年，期間有很多次大年三十也必須上班，只有晚上可以早點回家吃個團圓飯。如今女兒已經上大學了，再過幾年就可以自己掙錢了，説到這裏時，高大哥樸實的臉上綻放起開心的笑容。
十幾噸垃圾 一點點收集肩挑背扛運下山
下午5點半，夕陽最後的餘暉徐徐降臨山間，把長城點綴的金碧輝煌，甚是雄偉。長城上的遊客陸續開始散去。此時，高大哥開始這天裏最後一次全面清理。“四樓以上沒有燈，天黑了就什麼也看不見了，必須抓緊時間下山。”高大哥説着便麻利的將兩袋瓶子、三袋垃圾摞在一起，用一條軍綠色的繩子繫緊，再打一個結，隨着“嘿”的一聲，五袋摞起來和他差不多高的垃圾被背到了背上，此時的天已經黑了下來，在路上從各個點位趕來的夥伴們都湊到了一起，大家在北五樓停下來休息下，談談家常，逗逗樂子，等等後邊還沒趕上來的夥伴們。
(看法新聞記者 攝影/王榮輝)
十幾分鍾後，這支由三十多人組成的隊伍向着山腳下再次出發，為了不打擾遊客，他們走的都是偏僻少人的小路，並且腳步很快，即使有遊客也都會紛紛禮讓。十幾分鍾後來到了山下的垃圾回收站點，把五袋垃圾分類垃圾卸下來，讓山下來的車輛運走。這樣，一天的工作也就結束了，高大哥與同伴們打了個招呼便走了。
10月3號當天，八達嶺長城遊覽遊客突破六萬人次，產生的垃圾十幾噸，而這十幾噸的垃圾都是他們一點點收集起來，用肩膀再背到山腳下，這樣的日子，幾十年如一日，壓彎了他們不少人的脊背。(看法新聞記者 攝影/王榮輝)
當太陽再次升起時，這座有着千年歷史的八達嶺長城還將會和往日一樣的乾淨、整潔。
希望大家出門遊玩時，隨手把垃圾帶下山！
為了我們的環境，也為了辛苦的清潔工們！
法制晚報·看法新聞 記者 王榮輝
新媒體編輯 黃恬
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(2017-10-04)
安徽黃山風景區是我國著名的旅遊風景區，老一輩有很多關於黃山風景區迎客松的海報，相信很多人可能現在家裏還掛着。作為安徽最受歡迎的5A級旅遊景區，黃山自然在國慶中秋佳節成為旅客的首選之地。這就形成了“人人人人人你人人人人人”的壯觀場面。
正當所有人都在抱怨旅客景區人太多苦不堪言的時候，這些“懸崖邊的清潔工”卻沒有任何抱怨。
他們，總是活躍在高達數千米的懸崖峭壁之間。這幾天，黃山遊客絡繹不絕，山上被丟棄的垃圾也比平日多了不少。黃山放繩工懸崖拾垃圾，每天工作十幾個小時，清理垃圾一千多到兩千斤。你的隨手一丟，他們卻可能要拼上性命去撿。
不亂扔垃圾，我轉發，我承諾！如果你看到，請為他們點贊！生活不易，我為人人！
(2017-10-06)
俗話説“百善孝為先，子不嫌母醜，沒有孩子會嫌棄自己的母親！”
最近在江蘇某國道旁邊，一對母子正在相互配合着，把村裏垃圾桶裏收集起來的垃圾，放到國道旁邊的自動裝卸垃圾箱，進行統一回收。這原本是母親的工作，可懂事的中學生小張，暑假期間每天都會來幫助母親一起清掃村裏的垃圾，並撿起可回收的廢鐵，塑料瓶等變賣，用來換取讀書的生活費用。
小張02年出生，如今正在上初二，由於家裏條件不好，在很小的時候他便非常懂事，會做很多事情，挑水砍柴什麼得都會，小張的母親智力有點問題，差不多隻有10歲左右的樣子，後來還是村委會幫她安排的環衞工作，小張平時一有時間就會來幫媽媽。
小張母親今年35歲，智力雖然有問題，但是看到懂事的兒子，不會嫌棄自己，還幫助自己幹活，高興的像個孩子一樣在路邊蹦蹦跳跳。
小張是貧困户，父親因為五年前的一起交通事故不幸去世，所以他跟母親這些年一直相依為命，靠低保，助學金，和撿垃圾賣支撐着這個家。
現在已經是秋天，但是南方的氣温還是有30多度，在這種環境下垃圾發出陣陣惡臭！可小張還是經常去幫媽媽打掃垃圾。
小張在掃垃圾的時候經常會被同學看到，也有同學會嘲笑小張的母親是個掃垃圾的，但他往往都是一笑而過，當成吹過的風，在他心裏，無論母親是什麼樣子，什麼職業，都是那個生他養他的媽媽。小張説“不管怎麼樣，母親就是母親，我們不能決定自己的出身，唯有通過自己的努力來改變現實！”
以下為網友評論：
網友“^_^紫楓^_^”：好孩子真孝順
(2017-09-20)
NBA有很多的巨星都是從底層慢慢崛起的，傳奇的科比也曾經是替補，四屆最佳防守球員本華萊士也曾是一個非選秀球員。出身不怕低微，就怕球員沒有足夠的努力，他從球場的清潔工到NBA的六冠王傳奇之路，一樣驚天動地泣鬼神。默默耕耘的他，生來低微，強到超巨，卻只為做喬丹的小弟。
1965年出生的一名球員，他的童年是活在父親中風癱瘓的疾病之中，高中畢業想要打球，但是身高只有1米80的他沒有大學想要。沒有辦法，他只能輟學打工，後來被自己高中的恩師推薦到阿肯色大學半工半讀。他幸運地當上了籃球訓練館的清潔工和後場管理，每天工作之餘還能夠打一下自己熱愛的籃球。
幸運之神還是降臨到努力的他身上，當多位大學球員離開校隊之後，他得到了被大學教練賞識的機會。雖然平時負責球場的清潔和管理，但是籃球的水平還是得到了教練的認可，其實最主要的是他在半工讀的那一年裏面長高了15釐米，讓他瞬間變成了擁有身高優勢的球員。終於在大學的最後一個賽季，他交出場均24分、10籃板的數據之後，參加了NBA的選秀大會。
終於有人認識這一位大學從清潔工變成實力球員的NBA新星，他的名字也終於在選秀大會第五順位念出——斯科蒂-皮蓬。被公牛隊總經理看中的他，交易到和當時已經不可一世的喬丹的公牛隊。喬丹對於菜鳥的皮蓬非常不滿，因為喬丹想要總經理把自己的大學校隊的兄弟招來，沒想到新人皮蓬來代替了喬丹的老友的位置。
所以菜鳥皮蓬成了喬丹的泄憤工具，喬丹喜歡和新人單挑是人皆共知的，他喜歡虐殺菜鳥的快感，皮蓬就成了他在公牛的頭號虐菜對象。菜鳥賽季的皮蓬只有場均7.9分、3.8籃板、2.1助攻的替補數據，但是經過兩個賽季喬丹的特殊調教，三年級的皮蓬場均16.5分、6.7籃板、5.4助攻、2.6搶斷、1.2蓋帽，他是一名無所不能的前鋒。
1990-91賽季，喬丹和皮蓬的第一個總冠軍，皮蓬季後賽場均21.6分、8.9籃板、5.8助攻、2.5搶斷、1.1蓋帽的數據讓人驚歎，他和喬丹一樣都是超級巨星。的確，皮蓬的實力已經完全達到了巨星的水準，但是皮蓬卻被喬丹完全馴服了，一心只當喬丹的小弟，永遠的二當家，可以説海枯石爛，至死不渝。
當年喬丹第一次退役，皮蓬説過，“我還要等他回來！我們會繼續奪冠！”果然，等待的皮蓬終於等到了自己的大哥，他繼續貢獻着自己“綠葉”力量。他和喬丹又奪了一個三連冠，對於MVP、FMVP的一點也不在乎，他只在乎能夠在喬丹的身邊當一個二把手。當喬丹再次退役，鐵了心離開公牛，他也隨之離開了球隊。
以皮蓬的數據和實力，他絕對是NBA裏面能夠獨當一面的巨星，能夠帶領一支球隊的巨星。喬丹能夠罰球線扣籃，皮蓬的天賦也可以做到，但是他卻不願離開喬丹自立門户。現在很多球迷都會有這麼一個疑問，皮蓬和喬丹的關係，與詹姆斯和歐文的關係，有何異同？
以下為網友評論：
網友“用鋼管打混蛋”：皮蓬應該感謝喬丹，換個隊他打不出來的。每個球隊第一甚至第一加第二好的防守隊員，都會去防守喬丹，這個二當家豈不是很爽。
網友“-嘉”：喬丹和他是互相成就 誰沒了誰都不行
網友“有個叫俞俊的人”：現在的媒體都太會吹了，喬丹是偉大。想拿冠軍不是靠一個人的，沒有好的團隊拿不了冠軍的喬丹在80年代也在針扎。80年代號稱史上最強86凱爾特人，有伯德，冰箱，酋長，防守之王約翰遜，安吉，第六人老沃頓。夢幻湖人，魔術師，斯科特，沃西，鐵人格林，天鈎，替補有老湯普森，最佳防守球員庫帕。90年代公牛整容打法已經成型沒有喬丹，94，95年他們東部最好的3支球隊之一。
網友“刁民王某某”：這是變相吹喬丹嗎？
網友“ 故人。 ”：喬丹第一次退役就是他帶隊的，戰績一般。
網友“Cloud”：別拿猩猩和喬丹比 氣質差遠了
網友“空心菜”：講真，如果認真觀察皮蓬和哈勃的打球套路，會發現有很多老流氓的影子！
網友“彼岸”：靠，公牛93年55勝！94年47勝勝還一般？小屁孩回去查查歷史再説
網友“叫我小張就行”：詹姆斯宇宙第一，喬丹加張伯倫都比不上
網友“蒙多”：皮蓬當年是被交易的，因為公牛要重建
(2017-09-15)